آخرین بروزرسانی يكشنبه 1405/03/31
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. تغذیه ورزشی
  4. راهنمای غذایی برای فوتبال
دارای 2% تخفیف

راهنمای غذایی برای فوتبال

کد کتاب 193462
(195 )
کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال یک منبع جامع برای بازیکنان، مربیان و علاقه‌مندان به فوتبال است که اصول تغذیه ورزشی را برای بهبود عملکرد، افزایش انرژی، و حفظ سلامتی ارائه می‌دهد. این کتاب شامل برنامه‌های تغذیه‌ای، نکات کلیدی برای تمرینات و مسابقات، و توصیه‌هایی برای مدیریت وزن و عضله‌سازی است.
تعداد صفحه
160 صفحه
چاپ
1390
قطع
وزیری
مترجم
مجتبی تقوی , مهدی خطیب زاده , مهدی فیض آبادی
نویسنده
گلوریا اوربوش , نانسی کلارک

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)
معرفی کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال مجتبی تقوی “کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال مجتبی تقوی” اثری ارزشمند برای تمام افرادی است که به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش طول دوران قهرمانی خود اهمیت می‌دهند. این کتاب با تمرکز ویژه بر تغذیه بازیکنان فوتبال، اصولی کاربردی و علمی را در اختیار ورزشکاران، مربیان و حتی خانواده‌ها قرار می‌دهد. نویسندگان کتاب، گلورا اوربوش و نانسی کلارک، از متخصصان برجسته تغذیه ورزشی، با بهره‌گیری از تجربیات و تحقیقات علمی، به تبیین ارتباط میان تغذیه سالم و عملکرد بهتر در فوتبال پرداخته‌اند. در کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال مجتبی تقوی، نقش حیاتی تغذیه بر ارتقای سطح انرژی، بهبود سلامت جسمانی، بازسازی بدن پس از تمرینات سخت، و جلوگیری از آسیب‌ها بررسی شده است. همچنین راهکارهایی ساده و عملی برای ایجاد عادت‌های غذایی صحیح و پایدار ارائه می‌شود. این اثر، نه تنها برای بازیکنان حرفه‌ای، بلکه برای علاقه‌مندان به فوتبال و والدینی که به تغذیه فرزندان ورزشکارشان اهمیت می‌دهند، مفید و کاربردی است. “کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال” یک منبع کلیدی برای ورزشکارانی است که می‌خواهند با رعایت اصول تغذیه‌ای صحیح، سطح عملکرد و سلامت خود را ارتقا دهند. با مطالعه این کتاب، گامی مؤثر به سمت حرفه‌ای‌تر شدن در فوتبال بردارید و از اثرات تغذیه سالم بر زندگی ورزشی و شخصی خود بهره‌مند شوید. اگر به فوتبال علاقه‌مند هستید و می‌خواهید دانش خود را در این زمینه گسترش دهید، مجموعه‌ای از کتاب‌های مرتبط با فوتبال می‌تواند منبعی ارزشمند برای شما باشد. این مجموعه شامل آثار گوناگونی است که جنبه‌های مختلف فوتبال از جمله تاکتیک‌ها، تکنیک‌ها، آمادگی جسمانی، روان‌شناسی ورزشی، و مدیریت تیم را بررسی می‌کند. چه یک بازیکن حرفه‌ای باشید، چه یک مربی یا حتی یک علاقه‌مند به این ورزش، این کتاب‌ها شما را با دنیای حرفه‌ای فوتبال آشنا کرده و راهکارهایی عملی برای پیشرفت در این حوزه ارائه می‌دهند. برای آشنایی بیشتر و تهیه این کتاب‌ها به مجموعه کتاب های فوتبال مراجعه کنید. آنچه با مطالعه کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال مجتبی تقوی خواهید آموخت: اهمیت و تأثیر تغذیه مناسب بر عملکرد و سلامت بازیکنان فوتبال. شناسایی و انتخاب بهترین منابع غذایی برای تأمین انرژی و بازسازی بدن. برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی متناسب با تمرینات و مسابقات فوتبال. پیشگیری از آسیب‌ها و بهبود فرایند بازسازی با تغذیه علمی. توصیه‌های کاربردی برای مربیان و خانواده‌ها جهت حمایت از بازیکنان. اگر به دنبال دانش بیشتری در زمینه تغذیه ورزشی هستید، مجموعه‌ای از کتاب‌های معتبر در این حوزه می‌تواند به شما کمک کند تا رژیم غذایی متناسب با نیازهای ورزشی خود یا شاگردانتان را طراحی کنید. این مجموعه شامل آثار برجسته‌ای است که موضوعات متنوعی از تغذیه در ورزش‌های تیمی گرفته تا نیازهای خاص ورزشکاران انفرادی را پوشش می‌دهد. برای مشاهده و تهیه این کتاب‌ها، به کتاب‌های تغذیه ورزشی مراجعه کنید. انتشارات حتمی به عنوان یکی از بزرگ‌ترین ناشران تخصصی در حوزه کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی، با ارائه مجموعه‌ای غنی از کتاب‌های علمی و آموزشی، بستری ایده‌آل برای ارتقای دانش ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به ورزش فراهم کرده است. این انتشارات با ارائه تخفیف‌های ثابت و دوره‌ای بر روی تمامی کتاب‌ها، دسترسی علاقه‌مندان به منابع معتبر را تسهیل کرده و سهمی مهم در ترویج دانش ورزشی ایفا می‌کند. اگر به دنبال کتاب‌های معتبر در زمینه ورزش، تغذیه ورزشی، روان‌شناسی و علوم مرتبط هستید، انتشارات حتمی انتخابی مطمئن برای شماست. کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال به قلم گلوریا اوربوش و نانسی کلارک تالیف شده و ترجمه آن توسط مجتبی تقوی، مهدی فیض آبادی و مهدی خطیب زاده بوده است.

سایر کتابهای مرتبط

اصول و مبانی تغذیه ورزشی | اصول و مبانی تغذیه ورزشی
2%

اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کد کتاب : 193501

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
تغذیه ورزشی به زبان ساده | تغذیه ورزشی به زبان ساده
2%

تغذیه ورزشی به زبان ساده

کد کتاب : 192734

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 799,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 799,000 تومان است
غذا چه باید بخورم؟ | غذا چه باید بخورم؟
2%

غذا چه باید بخورم؟

کد کتاب : 192670

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 999,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 999,000 تومان است
تغذیه ورزشی کاربردی | تغذیه ورزشی کاربردی
2%

تغذیه ورزشی کاربردی

کد کتاب : 192190

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 849,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 849,000 تومان است
تغذیه ورزشی جوانان | تغذیه ورزشی جوانان
2%

تغذیه ورزشی جوانان

کد کتاب : 192176

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 699,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 699,000 تومان است
مکمل های ورزشی | مکمل های ورزشی
2%

مکمل های ورزشی

کد کتاب : 192153

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 319,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 319,000 تومان است
تغذیه ورزشی پیشرفته | تغذیه ورزشی پیشرفته
2%

تغذیه ورزشی پیشرفته

کد کتاب : 192145

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 929,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 929,000 تومان است
پیشگیری و درمان چاقی | پیشگیری و درمان چاقی
2%

پیشگیری و درمان چاقی

کد کتاب : 192126

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
اصول تغذیه ورزشی | اصول تغذیه ورزشی
2%

اصول تغذیه ورزشی

کد کتاب : 192069

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
تغذیه و عملکرد ورزشی | تغذیه و عملکرد ورزشی
2%

تغذیه و عملکرد ورزشی

کد کتاب : 192039

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
تغذیه ورزشی | تغذیه ورزشی
2%

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 192025

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,199,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,199,000 تومان است
وعده های غذایی پرحجم | وعده های غذایی پرحجم
2%

وعده های غذایی پرحجم

کد کتاب : 191952

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 529,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 529,000 تومان است
کودک سالم،تغذیه سالم | کودک سالم،تغذیه سالم
2%

کودک سالم،تغذیه سالم

کد کتاب : 191846

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 529,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 529,000 تومان است
تغذیه ورزشی نوین (جلد اول) | تغذیه ورزشی نوین (جلد اول)
2%

تغذیه ورزشی نوین (جلد اول)

کد کتاب : 191727

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,259,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,259,000 تومان است

پرفروش های تربیت بدنی/تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی | تغذیه ورزشی
2%

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 191325

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,199,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,199,000 تومان است
تغذیه 30 ثانیه ای | تغذیه 30 ثانیه ای
2%

تغذیه 30 ثانیه ای

کد کتاب : 191428

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 689,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 689,000 تومان است
رژیم منعطف | رژیم منعطف
2%

رژیم منعطف

کد کتاب : 191448

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,219,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,219,000 تومان است
تغذیه ورزشی دانش آموزان | تغذیه ورزشی دانش آموزان
2%

تغذیه ورزشی دانش آموزان

کد کتاب : 191467

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
رژیم غذایی انعطاف پذیر | رژیم غذایی انعطاف پذیر
2%

رژیم غذایی انعطاف پذیر

کد کتاب : 191470

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,049,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,049,000 تومان است
تغذیه و فعالیت ورزشی | تغذیه و فعالیت ورزشی
2%

تغذیه و فعالیت ورزشی

کد کتاب : 191494

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,099,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,099,000 تومان است
مبانی رژیم کتوژنیک | مبانی رژیم کتوژنیک
2%

مبانی رژیم کتوژنیک

کد کتاب : 191614

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 899,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 899,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال

قیمت این کتاب با تخفیف 371,000 تومان است. قیمت بدون تخفیف 379,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.