آخرین بروزرسانی يكشنبه 1405/03/31
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. تغذیه ورزشی
  4. راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک
دارای 2% تخفیف

راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک

کد کتاب 191257
(495 )
کتاب راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS Nnutrition) با ارائه برنامه غذایی و ورزشی، راهکارهای علمی و جامعی برای مدیریت این سندروم و ارتقای سلامتی ارائه می‌دهد.
تعداد صفحه
158
مترجم
آوا مشعوفی, حافظ بهزادی نژاد, سمیرا جعفری, محسن بهبودی, مژگان حفیظی موری
نوبت چاپ
اول 1403
نویسنده
میا کالینز پارکر
ویراستار علمی
دکتر مهران نوری

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)
منابع سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یکی از شایع‌ترین اختلالات تنظیم هورمونی در زنان است که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامتی زنان و بهداشت تولید مثل دارد. این سندروم به عنوان یک مجموعه علائم و نشانه‌های مختلف شناخته شده و معمولاً در دوران باروری زنان ایجاد مشکلاتی مثل ناباروری، تنظیم نامناسب عادت ماهیانه و افزایش خطر برخی بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی را به همراه دارد. یکی از ویژگی‌های بارز سندروم تخمدان پلی کیستیک افزایش تولید هورمون‌های اندروژنی (هورمونهای مردانه) در بدن زنان است. این افزایش هورمونی ممکن است منجر به ایجاد تغییرات در ساختار تخمدان‌ها، اختلال در چرخه تخمگذاری و ایجاد کیست‌های کوچک در تخمدان‌ها گردد. این افزایش اندروژن‌ها می‌تواند تأثیرات جدی بر سیستم تولید مثل و دیگر اعضای بدن داشته باشد. در کتاب حاضر، به بررسی گسترده‌ترین جنبه‌های سندروم تخمدان پلی کیستیک پرداخته می‌شود. از ریشه‌های فیزیولوژیکی تا تأثیرات روانی و اجتماعی، این کتاب نقشی کلیدی در درک عمیق‌تر این سندروم و ارائه راهکارهای بهبود و مدیریت آن دارد. همچنین، نکات عملی برای زنان مبتلا به این سندروم و افرادی که از نزدیک با آنان در تماس هستند، در این کتاب مورد بررسی قرار می‌گیرد. فهرست کتاب راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک فصل 1: آنچه باید در مورد PCOS بدانید فصل 2: شناخت سه گانه کلاسیک PCOS فصل 3: نبرد علیه سه گانه فصل 4: درمان سایر علائم PCOS فصل 5: تغذیه و سلامت فصل 6: درمان‌های جامع برای PCOS فصل 7: برنامه غذایی چهار هفته ای و لیست خرید فصل 8: دستورهای تهیه فصل 9: تناسب با PCOS فصل 10: برنامه تناسب اندام چهار هفته ای و روزانه تالیف: میا کالینز پارکر مترجم: آوا مشعوفی, حافظ بهزادی نژاد, سمیرا جعفری, محسن بهبودی, مژگان حفیظی موری ویراستار علمی: دکتر مهران نوری

سایر کتابهای مرتبط

اصول و مبانی تغذیه ورزشی | اصول و مبانی تغذیه ورزشی
2%

اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کد کتاب : 193501

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
تغذیه ورزشی به زبان ساده | تغذیه ورزشی به زبان ساده
2%

تغذیه ورزشی به زبان ساده

کد کتاب : 192734

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 799,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 799,000 تومان است
غذا چه باید بخورم؟ | غذا چه باید بخورم؟
2%

غذا چه باید بخورم؟

کد کتاب : 192670

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 999,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 999,000 تومان است
تغذیه ورزشی کاربردی | تغذیه ورزشی کاربردی
2%

تغذیه ورزشی کاربردی

کد کتاب : 192190

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 849,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 849,000 تومان است
تغذیه ورزشی جوانان | تغذیه ورزشی جوانان
2%

تغذیه ورزشی جوانان

کد کتاب : 192176

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 699,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 699,000 تومان است
مکمل های ورزشی | مکمل های ورزشی
2%

مکمل های ورزشی

کد کتاب : 192153

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 319,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 319,000 تومان است
تغذیه ورزشی پیشرفته | تغذیه ورزشی پیشرفته
2%

تغذیه ورزشی پیشرفته

کد کتاب : 192145

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 929,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 929,000 تومان است
پیشگیری و درمان چاقی | پیشگیری و درمان چاقی
2%

پیشگیری و درمان چاقی

کد کتاب : 192126

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
اصول تغذیه ورزشی | اصول تغذیه ورزشی
2%

اصول تغذیه ورزشی

کد کتاب : 192069

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
تغذیه و عملکرد ورزشی | تغذیه و عملکرد ورزشی
2%

تغذیه و عملکرد ورزشی

کد کتاب : 192039

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
تغذیه ورزشی | تغذیه ورزشی
2%

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 192025

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,199,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,199,000 تومان است
وعده های غذایی پرحجم | وعده های غذایی پرحجم
2%

وعده های غذایی پرحجم

کد کتاب : 191952

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 529,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 529,000 تومان است
کودک سالم،تغذیه سالم | کودک سالم،تغذیه سالم
2%

کودک سالم،تغذیه سالم

کد کتاب : 191846

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 529,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 529,000 تومان است
تغذیه ورزشی نوین (جلد اول) | تغذیه ورزشی نوین (جلد اول)
2%

تغذیه ورزشی نوین (جلد اول)

کد کتاب : 191727

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,259,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,259,000 تومان است

پرفروش های تربیت بدنی/تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی | تغذیه ورزشی
2%

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 191325

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,199,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,199,000 تومان است
تغذیه 30 ثانیه ای | تغذیه 30 ثانیه ای
2%

تغذیه 30 ثانیه ای

کد کتاب : 191428

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 689,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 689,000 تومان است
رژیم منعطف | رژیم منعطف
2%

رژیم منعطف

کد کتاب : 191448

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,219,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,219,000 تومان است
تغذیه ورزشی دانش آموزان | تغذیه ورزشی دانش آموزان
2%

تغذیه ورزشی دانش آموزان

کد کتاب : 191467

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
رژیم غذایی انعطاف پذیر | رژیم غذایی انعطاف پذیر
2%

رژیم غذایی انعطاف پذیر

کد کتاب : 191470

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,049,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,049,000 تومان است
تغذیه و فعالیت ورزشی | تغذیه و فعالیت ورزشی
2%

تغذیه و فعالیت ورزشی

کد کتاب : 191494

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,099,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,099,000 تومان است
مبانی رژیم کتوژنیک | مبانی رژیم کتوژنیک
2%

مبانی رژیم کتوژنیک

کد کتاب : 191614

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 899,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 899,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک

قیمت این کتاب با تخفیف 381,000 تومان است. قیمت بدون تخفیف 389,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.