آخرین بروزرسانی يكشنبه 1405/03/31
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. تغذیه ورزشی
  4. راهنمای تغذیه ای در کراس فیت
دارای 2% تخفیف

راهنمای تغذیه ای در کراس فیت

کد کتاب 192644
(242 )
کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت برای ورزشکاران کراس‌فیت، مربیان ورزشی، علاقه‌مندان به بهبود عملکرد ورزشی و کسانی که به دنبال تغذیه سالم برای افزایش تناسب اندام و جلوگیری از بیماری‌های مزمن هستند، بسیار مناسب است. اطلاعات علمی و کاربردی آن برای همه سطوح مفید است.
تعداد صفحه
210
چاپ
اول 1403
قطع
رقعی
مترجم
احسان منصورآبادی , دکتر مهرزاد مقدسی , محمدرضا زارع
نویسنده
کمپانی کراس فیت

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)
معرفی کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت “کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت دکتر مهرزاد مقدسی” یکی از کامل‌ترین منابع برای افرادی است که به دنبال تغذیه صحیح و بهینه در ورزش کراس‌فیت هستند. به قلم کمیته آموزش جهانی کراس‌فیت و ترجمه اساتید برجسته‌ای همچون دکتر مهرزاد مقدسی، احسان منصورآبادی و محمدرضا زارع، این کتاب با هدف افزایش آگاهی و بهبود عملکرد ورزشکاران در حوزه تغذیه ورزشی تألیف شده است. در این کتاب به تفصیل درباره مباحثی همچون بیماری‌های مزمن، تأثیر تغذیه در عملکرد بدن، نقش چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی ورزشکاران، زمان‌بندی وعده‌های غذایی و تغذیه قبل و بعد از تمرین بحث شده است. انتشارات حتمی “کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت” را با بالاترین کیفیت چاپ و در بسته‌بندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال می‌کند. همچنین، شما می‌توانید از تخفیفات ثابت و دوره‌ای که برای این کتاب در نظر گرفته شده بهره‌مند شوید. آنچه با مطالعه کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت دکتر مهرزاد مقدسی خواهید آموخت: چگونگی مدیریت قند خون و انسولین برای بهبود سلامت و عملکرد ورزشی ترکیب بندی بدن، چربی ضروری و غیرضروری و نحوه تأثیرگذاری آن‌ها بر عملکرد ورزشکاران نقش کلیدی تغذیه در جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی روش‌های علمی برای بهینه‌سازی رژیم غذایی و مصرف کالری متناسب با نیازهای بدن آشنایی با رژیم‌های محبوب ورزشی مانند پالئو، رژیم کتوژنیک و چرخه کربوهیدرات استفاده از روش‌های علمی اندازه‌گیری مواد غذایی و بهبود ترکیب بدن برای مشاهده سایر کتاب‌های مرتبط با حوزه تغذیه ورزشی می‌توانید به کتاب های تغذیه ورزشی مراجعه کنید. همچنین می‌توانید از سایر محصولات و خدمات موجود در سایت انتشارات حتمی (دقت داشته باشید که نشانی سایت انتشارات حتمی www. است) استفاده کنید. کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت دکتر مهرزاد مقدسی منبعی است که نه‌تنها دانش تغذیه‌ای شما را افزایش می‌دهد، بلکه به شما کمک می‌کند تا با انتخاب رژیم‌های مناسب و علمی، به سلامت و تناسب اندام بهتری دست یابید. کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت به قلم کمپانی کراس فیت تألیف شده و توسط دکتر مهرزاد مقدسی، احسان منصور آبادی و محمدرضا زارع ترجمه شده است. همچنین،

سایر کتابهای مرتبط

اصول و مبانی تغذیه ورزشی | اصول و مبانی تغذیه ورزشی
2%

اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کد کتاب : 193501

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
تغذیه ورزشی به زبان ساده | تغذیه ورزشی به زبان ساده
2%

تغذیه ورزشی به زبان ساده

کد کتاب : 192734

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 799,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 799,000 تومان است
غذا چه باید بخورم؟ | غذا چه باید بخورم؟
2%

غذا چه باید بخورم؟

کد کتاب : 192670

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 999,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 999,000 تومان است
تغذیه ورزشی کاربردی | تغذیه ورزشی کاربردی
2%

تغذیه ورزشی کاربردی

کد کتاب : 192190

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 849,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 849,000 تومان است
تغذیه ورزشی جوانان | تغذیه ورزشی جوانان
2%

تغذیه ورزشی جوانان

کد کتاب : 192176

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 699,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 699,000 تومان است
مکمل های ورزشی | مکمل های ورزشی
2%

مکمل های ورزشی

کد کتاب : 192153

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 319,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 319,000 تومان است
تغذیه ورزشی پیشرفته | تغذیه ورزشی پیشرفته
2%

تغذیه ورزشی پیشرفته

کد کتاب : 192145

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 929,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 929,000 تومان است
پیشگیری و درمان چاقی | پیشگیری و درمان چاقی
2%

پیشگیری و درمان چاقی

کد کتاب : 192126

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
اصول تغذیه ورزشی | اصول تغذیه ورزشی
2%

اصول تغذیه ورزشی

کد کتاب : 192069

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
تغذیه و عملکرد ورزشی | تغذیه و عملکرد ورزشی
2%

تغذیه و عملکرد ورزشی

کد کتاب : 192039

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
تغذیه ورزشی | تغذیه ورزشی
2%

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 192025

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,199,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,199,000 تومان است
وعده های غذایی پرحجم | وعده های غذایی پرحجم
2%

وعده های غذایی پرحجم

کد کتاب : 191952

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 529,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 529,000 تومان است
کودک سالم،تغذیه سالم | کودک سالم،تغذیه سالم
2%

کودک سالم،تغذیه سالم

کد کتاب : 191846

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 529,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 529,000 تومان است
تغذیه ورزشی نوین (جلد اول) | تغذیه ورزشی نوین (جلد اول)
2%

تغذیه ورزشی نوین (جلد اول)

کد کتاب : 191727

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,259,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,259,000 تومان است

پرفروش های تربیت بدنی/تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی | تغذیه ورزشی
2%

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 191325

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,199,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,199,000 تومان است
تغذیه 30 ثانیه ای | تغذیه 30 ثانیه ای
2%

تغذیه 30 ثانیه ای

کد کتاب : 191428

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 689,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 689,000 تومان است
رژیم منعطف | رژیم منعطف
2%

رژیم منعطف

کد کتاب : 191448

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,219,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,219,000 تومان است
تغذیه ورزشی دانش آموزان | تغذیه ورزشی دانش آموزان
2%

تغذیه ورزشی دانش آموزان

کد کتاب : 191467

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
رژیم غذایی انعطاف پذیر | رژیم غذایی انعطاف پذیر
2%

رژیم غذایی انعطاف پذیر

کد کتاب : 191470

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,049,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,049,000 تومان است
تغذیه و فعالیت ورزشی | تغذیه و فعالیت ورزشی
2%

تغذیه و فعالیت ورزشی

کد کتاب : 191494

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,099,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,099,000 تومان است
مبانی رژیم کتوژنیک | مبانی رژیم کتوژنیک
2%

مبانی رژیم کتوژنیک

کد کتاب : 191614

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 899,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 899,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت

قیمت این کتاب با تخفیف 479,000 تومان است. قیمت بدون تخفیف 489,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.