آخرین بروزرسانی يكشنبه 1405/03/31
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. تغذیه ورزشی
  4. نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن جلد چهارم
دارای 2% تخفیف

نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن جلد چهارم

کد کتاب 192559
(256 )
کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن برای ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه، و تمامی افرادی که به مدیریت وزن و بهبود سلامت جسمانی خود اهمیت می‌دهند، مناسب است. با ارائه اطلاعات جامع درباره رژیم‌های غذایی و پیکرسنجی، به شما در دستیابی به اهداف ورزشی و سلامتی کمک می‌کند.
تعداد صفحه
104
چاپ
اول 1403
قطع
رحلی
نویسنده
دکتر آرام نظریان , دکتر محمد تاجیک , دکتر یوسف شیرخانی , محدثه بهنام مقدم
ویراستار
دکتر محمد تاجیک

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)
منابع کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن معرفی کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن انتشارات حتمی با افتخار “کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن دکتر محمد تاجیک” را به عنوان یکی از برترین منابع تخصصی در زمینه تغذیه ورزشی و رژیم‌های غذایی معرفی می‌کند. این کتاب که به همت چهار نویسنده برجسته، دکتر محمد تاجیک، دکتر یوسف شیرخانی، دکتر آرام نظریان و دکتر محدثه بهنام مقدم، با دقت و پژوهش‌های گسترده تهیه شده است، اکنون با بالاترین کیفیت چاپ و طراحی توسط انتشارات حتمی عرضه می‌شود. این کتاب ارزشمند به موضوعات مختلفی از جمله چاقی و اضافه وزن، پیکرسنجی، رژیم‌نویسی، آشنایی با انواع رژیم‌های غذایی و تفسیر داده‌های آزمایشگاهی پرداخته است. هر فصل از “کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن” به طور جامع و دقیق به موضوعات مختلفی از جمله تعریف چاقی و عوامل مؤثر بر آن، شاخص‌های پیکرسنجی مانند شاخص توده بدنی، انواع رژیم‌های غذایی مشهور مانند رژیم کتوژنیک و مدیترانه‌ای، و نحوه تفسیر نتایج آزمایش‌های پزشکی می‌پردازد. با مطالعه این کتاب، خوانندگان به ابزارها و دانش لازم برای مدیریت وزن و بهبود سلامت جسمانی خود دست خواهند یافت. آنچه با مطالعه کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن دکتر محمد تاجیک خواهید آموخت: آشنایی با عوامل و عوارض چاقی و اضافه وزن: کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن در فصل اول به شما کمک می‌کند تا با مقدمات چاقی، پاتوفیزیولوژی آن، و همچنین عوارض مختلف پزشکی، اسکلتی، مفصلی و روحی مرتبط با چاقی آشنا شوید. درک بهتر از پیکرسنجی و ترکیب بدنی: در فصل دوم، با شاخص‌های مختلف ترکیب بدنی از جمله درصد چربی بدن، نسبت دور کمر به دور باسن، و روش‌های اندازه‌گیری دقیق آشنا می‌شوید. راهنمای جامع رژیم‌نویسی و مدیریت انرژی: فصل سوم کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن دکتر محمد تاجیک، اصول پایه‌ای رژیم‌نویسی و محاسبه دقیق نرخ سوخت و ساز بدن را به شما آموزش می‌دهد. آشنایی با رژیم‌های غذایی مختلف: در فصل چهارم، با انواع رژیم‌های غذایی معروف و نحوه تأثیرگذاری آن‌ها بر بدن آشنا می‌شوید. تفسیر داده‌های آزمایشگاهی: در فصل پنجم، نحوه تفسیر نتایج آزمایش‌های خون و دیگر داده‌های آزمایشگاهی مرتبط با تغذیه را می‌آموزید. این کتاب ارزشمند که از سوی انتشارات حتمی با بسته‌بندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال می‌شود، علاوه بر کیفیت بالای چاپ، شامل تخفیفات ویژه ثابت و دوره‌ای نیز هست. برای مشاهده دسته‌بندی‌های بیشتر، به صفحه تغذیه مراجعه کنید. این کتاب به قلم دکتر محمد تاجیک، دکتر یوسف شیرخانی، دکتر آرام نظریان و دکتر محدثه بهنام مقدم تألیف شده است. همچنین، دکتر محمد تاجیک به عنوان ویراستار علمی بر این کتاب نظارت داشته است.

سایر کتابهای مرتبط

اصول و مبانی تغذیه ورزشی | اصول و مبانی تغذیه ورزشی
2%

اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کد کتاب : 193501

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
تغذیه ورزشی به زبان ساده | تغذیه ورزشی به زبان ساده
2%

تغذیه ورزشی به زبان ساده

کد کتاب : 192734

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 799,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 799,000 تومان است
غذا چه باید بخورم؟ | غذا چه باید بخورم؟
2%

غذا چه باید بخورم؟

کد کتاب : 192670

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 999,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 999,000 تومان است
تغذیه ورزشی کاربردی | تغذیه ورزشی کاربردی
2%

تغذیه ورزشی کاربردی

کد کتاب : 192190

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 849,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 849,000 تومان است
تغذیه ورزشی جوانان | تغذیه ورزشی جوانان
2%

تغذیه ورزشی جوانان

کد کتاب : 192176

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 699,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 699,000 تومان است
مکمل های ورزشی | مکمل های ورزشی
2%

مکمل های ورزشی

کد کتاب : 192153

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 319,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 319,000 تومان است
تغذیه ورزشی پیشرفته | تغذیه ورزشی پیشرفته
2%

تغذیه ورزشی پیشرفته

کد کتاب : 192145

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 929,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 929,000 تومان است
پیشگیری و درمان چاقی | پیشگیری و درمان چاقی
2%

پیشگیری و درمان چاقی

کد کتاب : 192126

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
اصول تغذیه ورزشی | اصول تغذیه ورزشی
2%

اصول تغذیه ورزشی

کد کتاب : 192069

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
تغذیه و عملکرد ورزشی | تغذیه و عملکرد ورزشی
2%

تغذیه و عملکرد ورزشی

کد کتاب : 192039

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
تغذیه ورزشی | تغذیه ورزشی
2%

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 192025

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,199,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,199,000 تومان است
وعده های غذایی پرحجم | وعده های غذایی پرحجم
2%

وعده های غذایی پرحجم

کد کتاب : 191952

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 529,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 529,000 تومان است
کودک سالم،تغذیه سالم | کودک سالم،تغذیه سالم
2%

کودک سالم،تغذیه سالم

کد کتاب : 191846

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 529,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 529,000 تومان است
تغذیه ورزشی نوین (جلد اول) | تغذیه ورزشی نوین (جلد اول)
2%

تغذیه ورزشی نوین (جلد اول)

کد کتاب : 191727

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,259,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,259,000 تومان است

پرفروش های تربیت بدنی/تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی | تغذیه ورزشی
2%

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 191325

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,199,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,199,000 تومان است
تغذیه 30 ثانیه ای | تغذیه 30 ثانیه ای
2%

تغذیه 30 ثانیه ای

کد کتاب : 191428

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 689,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 689,000 تومان است
رژیم منعطف | رژیم منعطف
2%

رژیم منعطف

کد کتاب : 191448

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,219,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,219,000 تومان است
تغذیه ورزشی دانش آموزان | تغذیه ورزشی دانش آموزان
2%

تغذیه ورزشی دانش آموزان

کد کتاب : 191467

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
رژیم غذایی انعطاف پذیر | رژیم غذایی انعطاف پذیر
2%

رژیم غذایی انعطاف پذیر

کد کتاب : 191470

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,049,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,049,000 تومان است
تغذیه و فعالیت ورزشی | تغذیه و فعالیت ورزشی
2%

تغذیه و فعالیت ورزشی

کد کتاب : 191494

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,099,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,099,000 تومان است
مبانی رژیم کتوژنیک | مبانی رژیم کتوژنیک
2%

مبانی رژیم کتوژنیک

کد کتاب : 191614

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 899,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 899,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن جلد چهارم

قیمت این کتاب با تخفیف 518,000 تومان است. قیمت بدون تخفیف 529,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.