آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1404/06/27
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. تغذیه ورزشی
  4. شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن

شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن

کد کتاب 192011
(65 )
با به روی کار آمدن اینترنت و رسانه‌های اجتماعی، ارائه اطلاعات نادرست در خصوص رژیم‌های کاهش وزن و همینطور ورزش کردن به افراد عادی جامعه می‌تواند آسیب‌های فراوانی برای سطح سلامت جوامع به وجود آورد. به همین دلیل آگاهی از انواع رژیم‌ها از نظر کارکرد، بیولوژی، روانشناسی و تاثیر گذاری آنها بر سلامت افراد بسیار حائز اهمیت است.
تعداد صفحه
170 صفحه مصور
قطع
وزیری
مترجم
شقایق فردی نیا
نوبت چاپ
اول  1400
نویسنده
دکتر سوزان کلینر, ملودی شوئنفلد
وزن
300 گرم
ویراستار علمی
میثم میرزایی شهرابی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن

منابع در کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن ، به بررسی انواع رژیم‌های مختلف از نظر عملکرد، شایعات، موثر بودن آن بر روی افراد مختلف پرداخته است، همینطور اطلاعاتی دقیق و مهمی را با هدف پاسخ دادن به سوالات مربوط به کاهش چربی را در اختیار شما قرار می‌دهد. با به روی کار آمدن اینترنت و رسانه‌های اجتماعی، ارائه اطلاعات نادرست در خصوص رژیم‌های کاهش وزن و همینطور ورزش کردن به افراد عادی جامعه می‌تواند آسیب‌های فراوانی برای سطح سلامت جوامع به وجود آورد. به همین دلیل آگاهی از انواع رژیم‌ها از نظر کارکرد، بیولوژی، روانشناسی و تاثیر گذاری آنها بر سلامت افراد بسیار حائز اهمیت است. این کتاب، در سه بخش و 21 فصل طراحی و تدوین شده است که در بخش اول کتاب با انواع رژیم‌های کاهش وزن معروف آشنا خواهید شد، در بخش دوم کتاب با مباحثی همچون شایعات مربوط به مواد غذایی و چه نوع رژیمی بهترین عملکرد را دارد و همینطور بهترین نوع ورزش برای کاهش وزن بحث شده است.در بخش سوم کتاب در خصوص مواردی همچون بیولوژی ورزش، روانشناسی رژیم، سوالاتی که اغلب در مورد رژیم پرسیده می‌شود و همینطور هدف گذاری برای کاهش وزن بحث و نتیجه گیری شده است. تالیف: دکتر سوزان کلینر, ملودی شوئنفلد مترجم: شقایق فردی نیا ویراستار علمی: میثم میرزایی شهرابی آنچه در کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن می خوانید : بخش 1 فصل 1رژیم کم کربوهیدرات فصل 2 رژیم غذایی کم چرب فصل 3 برنامه‌های غذایی تجاری فصل 4 رژیم غذایی وگان فصل 5 رژیم خام خواری فصل 6 روزه داری متناوب (فستینگ) فصل 7 رژیم غذایی فاقد گلوتن فصل 8 رژیم گروه خونی فصل 9 رژیم ‌های زمان دار فصل 10 پاک سازی و سم زدایی فصل 11رژیم مدیترانه ای فصل 12 رژیم 3 ساعته بخش 2 فصل 13 شایعاتی که ممکن است تا به حال شنیده باشید فصل 14 چه رژیمی مناسب است؟ فصل 15 نقش ورزش چیست؟ بخش 3 فصل 16 بیولوژی و کاهش وزن فصل 17روانشناسی و کاهش وزن فصل 18سوال‌ هایی که اغلب پرسیده می شود فصل 19 تعیین هدف فصل 20 سایر نکات مهم

سایر کتابهای مرتبط

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 192025

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 499,000 است

پرفروش های تربیت بدنی/تغذیه ورزشی

رژیم منعطف

کد کتاب : 191448

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 419,000 است

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 192025

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 499,000 است

تغذیه ورزشی

کد کتاب : 191325

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 409,000 است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن

قیمت این کتاب 299,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.