آخرین بروزرسانی چهارشنبه 1404/03/14
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. آمادگی جسمانی
  4. طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی)

طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی)

کد کتاب 191991
(5 )
کتاب « طراحی تمرینات پلایومتریک ( افزایش پرش عمودی) » تألیف : دکتر محمد فشی، دکتر بهزاد پاک راد ، دکتر بیتا رضایی ویراستار:دکتر محمد فشی تعداد صفحات : 144 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
تعداد صفحه
144 صفحه مصور
قطع
وزیری
نوبت چاپ
اول 1399
نویسنده
دکتر بهزاد پاک راد, دکتر بیتا رضایی, دکتر محمد فشی
وزن
258 گرم
ویراستار علمی
دکتر محمد فشی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی)

معرفی کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) برنامه ریزی دقیق تمرینی جز با آگاهی از روش‌های نوین تمرینی امکان پذیر نیست. اگرچه در سالهای اخیر تمرینات پلایومتریک بسیار در بین مربیان و ورزشکاران مورد توجه قرار گرفته، با این وجود نگاه علمی و کاربردی به این شیوه تمرینی وجود نداشته است. بیشتر برنامه‌های تمرینی براساس دید سنتی طرح ریزی شده و این در حالی است که پلایومتریک به عنوان شاخه تمرینی جدید در کشورهای مختلف برنامه ریزی می‌شود. به گونه‌ای که طراحی و زمان‌بندی تمرینات پلایومتریک به عنوان ساختاری از برنامه‌های کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) پذیرفته شده است.   کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) با مرور بیشتر منابع و مقالات تا به امروز در ارتباط با تمرینات پلایومتریک تدوین شده است که به نوبه خود محموعه کاملی در این زمینه محسوب می‌شود. با توجه به اهمیت تمرینات پلایومتریک و نقش آن در پیشرفت اجرای ورزشی ورزشکاران کتاب حاضر می‌تواند در برنامه ریزی و طراحی تمرین یاری‌دهنده مربیان و ورزشکاران بوده و زمینه رسیدن به موفقیت‌های ورزشی را فراهم کند. آنچه در کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک ( افزایش پرش عمودی) می خوانید : فصـل 1 پیش درآمدی بر توسعه پرش عمودی فصل 2 نقش قدرت در توسعه پرش فصل 3 توان فصل 4 ارزیابی فصل 5 طراحی برنامه ویژه توسعه پرش فصل 6 گرم کردن قبل از پلایومتریک فصل 7 پرسش و پاسخ کاربردی

سایر کتابهای مرتبط

کد کتاب : 193103

انتشارات حتمی

389,000 تومان
کد کتاب : 192214

انتشارات حتمی

389,000 تومان
کد کتاب : 192140

انتشارات حتمی

749,000 تومان
309,000 تومان
کد کتاب : 192127

انتشارات حتمی

409,000 تومان
کد کتاب : 192112

انتشارات حتمی

239,000 تومان
کد کتاب : 192108

انتشارات حتمی

289,000 تومان
کد کتاب : 192103

انتشارات حتمی

259,000 تومان
کد کتاب : 192101

انتشارات حتمی

309,000 تومان
کد کتاب : 192067

انتشارات حتمی

179,000 تومان
289,000 تومان
199,000 تومان
کد کتاب : 192054

انتشارات حتمی

149,000 تومان
169,000 تومان
کد کتاب : 192028

انتشارات حتمی

639,000 تومان

پرفروش های تربیت بدنی/آمادگی جسمانی

189,000 تومان
259,000 تومان
کد کتاب : 191178

انتشارات حتمی

349,000 تومان
کد کتاب : 191179

انتشارات حتمی

339,000 تومان
کد کتاب : 191180

انتشارات حتمی

379,000 تومان
219,000 تومان
کد کتاب : 191184

انتشارات حتمی

289,000 تومان
کد کتاب : 191185

انتشارات حتمی

309,000 تومان
کد کتاب : 191186

انتشارات حتمی

219,000 تومان
کد کتاب : 191188

انتشارات حتمی

289,000 تومان
کد کتاب : 191189

انتشارات حتمی

289,000 تومان
کد کتاب : 191190

انتشارات حتمی

219,000 تومان
کد کتاب : 191191

انتشارات حتمی

229,000 تومان
کد کتاب : 191192

انتشارات حتمی

169,000 تومان
کد کتاب : 191193

انتشارات حتمی

419,000 تومان