آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1404/06/13
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. آمادگی جسمانی
  4. آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

کد کتاب 191724
(169 )
کتاب «آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران» تألیف : کاترینا گید ، الن لاچیکا ، داج ورنر ترجمه : شهناز ایزدمهر ویراستار: دکتر نعیما خواجوی تعداد صفحات : 152  صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : پنجم  1398 ناشر : انتشارات حتمی
تعداد صفحه
152 صفحه مصور
قطع
وزیری
مترجم
شهناز ایزدمهر
نوبت چاپ
پنجم  1398
نویسنده
الن لاچیکا, داج ورنر, کاترینا گید
وزن
262 گرم
ویراستار علمی
دکتر نعیما خواجوی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران آنچه در کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران می خوانید : بخش 1 :آمادگی جسمانی راه کار است بخش 2 :مثبت باشید بخش 3 :هدف ها بخش 4 :باشگاه تمرینی بخش 5 :تمرین های کششی بخش 6 :تمرین های قلبی تنفسی بخش 7 :تمرین های مقاومتی بخش 1.7 :تمرین قدرتی ماهیچه های بنیادی بخش 2.7 :گزینه های تمرین برای ماهیچه های بنیادی بخش 3.7 :برنامه های بدنسازی پیشنهادی بخش 8 :تمرین های قدرتی ویژه ورزش بخش 9 :نمایه تمرین های با وزن بدن بخش 1.9 :نمایه تمرین های با وزنه های آزاد بخش1.1.9 :تمرین های اضافه تر با وزنه های آزاد برای افزایش ماهیچه های ویژه ورزش بخش 2.9 :نمایه تمرین های با دستگاه بخش 3.9 :نمایه تمرین های مدیسین بال بخش 10 :رژیم خوراکی بخش 11 :چکیده

سایر کتابهای مرتبط

سرعت در ورزش

کد کتاب : 191705

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 309,000 است

101 بازی کلاسی

کد کتاب : 191678

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 229,000 است

پرفروش های تربیت بدنی/آمادگی جسمانی

پاورلیفتینگ

کد کتاب : 191240

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 319,000 است

فوتبال سرعتی

کد کتاب : 191154

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 279,000 است

علم تمرین

کد کتاب : 191156

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 349,000 است

فیزیک فیتنس

کد کتاب : 191158

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 299,000 است

سوالات متداول در مورد آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

قیمت این کتاب 239,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.