آخرین بروزرسانی جمعه 1403/10/07
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. آمادگی جسمانی
  4. آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

کد کتاب 191724
کتاب «آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران» تألیف : کاترینا گید ، الن لاچیکا ، داج ورنر ترجمه : شهناز ایزدمهر ویراستار: دکتر نعیما خواجوی تعداد صفحات : 152  صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : پنجم  1398 ناشر : انتشارات حتمی
تعداد صفحه
152 صفحه مصور
قطع
وزیری
مترجم
شهناز ایزدمهر
نوبت چاپ
پنجم  1398
نویسنده
الن لاچیکا, داج ورنر, کاترینا گید
وزن
262 گرم
ویراستار علمی
دکتر نعیما خواجوی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران آنچه در کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران می خوانید : بخش 1 :آمادگی جسمانی راه کار است بخش 2 :مثبت باشید بخش 3 :هدف ها بخش 4 :باشگاه تمرینی بخش 5 :تمرین های کششی بخش 6 :تمرین های قلبی تنفسی بخش 7 :تمرین های مقاومتی بخش 1.7 :تمرین قدرتی ماهیچه های بنیادی بخش 2.7 :گزینه های تمرین برای ماهیچه های بنیادی بخش 3.7 :برنامه های بدنسازی پیشنهادی بخش 8 :تمرین های قدرتی ویژه ورزش بخش 9 :نمایه تمرین های با وزن بدن بخش 1.9 :نمایه تمرین های با وزنه های آزاد بخش1.1.9 :تمرین های اضافه تر با وزنه های آزاد برای افزایش ماهیچه های ویژه ورزش بخش 2.9 :نمایه تمرین های با دستگاه بخش 3.9 :نمایه تمرین های مدیسین بال بخش 10 :رژیم خوراکی بخش 11 :چکیده

سایر کتابهای مرتبط

کد کتاب : 193103

انتشارات حتمی

359,000 تومان
کد کتاب : 192214

انتشارات حتمی

359,000 تومان
کد کتاب : 192140

انتشارات حتمی

649,000 تومان
249,000 تومان
کد کتاب : 192127

انتشارات حتمی

399,000 تومان
کد کتاب : 192112

انتشارات حتمی

199,000 تومان
کد کتاب : 192108

انتشارات حتمی

239,000 تومان
کد کتاب : 192103

انتشارات حتمی

189,000 تومان
کد کتاب : 192101

انتشارات حتمی

279,000 تومان
کد کتاب : 192067

انتشارات حتمی

129,000 تومان
229,000 تومان
169,000 تومان
کد کتاب : 192054

انتشارات حتمی

129,000 تومان
139,000 تومان
کد کتاب : 192028

انتشارات حتمی

549,000 تومان

پرفروش های تربیت بدنی/آمادگی جسمانی

کد کتاب : 191148

انتشارات حتمی

239,000 تومان
کد کتاب : 191149

انتشارات حتمی

209,000 تومان
کد کتاب : 191150

انتشارات حتمی

289,000 تومان
کد کتاب : 191151

انتشارات حتمی

319,000 تومان
کد کتاب : 191152

انتشارات حتمی

349,000 تومان
کد کتاب : 191153

انتشارات حتمی

519,000 تومان
کد کتاب : 191154

انتشارات حتمی

239,000 تومان
کد کتاب : 191155

انتشارات حتمی

189,000 تومان
کد کتاب : 191156

انتشارات حتمی

299,000 تومان
کد کتاب : 191157

انتشارات حتمی

229,000 تومان
کد کتاب : 191158

انتشارات حتمی

299,000 تومان
کد کتاب : 191159

انتشارات حتمی

249,000 تومان
کد کتاب : 191160

انتشارات حتمی

189,000 تومان
کد کتاب : 191161

انتشارات حتمی

249,000 تومان
کد کتاب : 191162

انتشارات حتمی

439,000 تومان