آخرین بروزرسانی سه شنبه 1404/11/28
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. آمادگی جسمانی
  4. آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

کد کتاب 191724
(419 )

کتاب «آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران» تألیف : کاترینا گید ، الن لاچیکا ، داج ورنر ترجمه : شهناز ایزدمهر ویراستار: دکتر نعیما خواجوی تعداد صفحات : 152  صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : پنجم  1398 ناشر : انتشارات حتمی

تعداد صفحه
152 
قطع
وزیری
مترجم
شهناز ایزدمهر
نویسنده
الن لاچیکا, داج ورنر, کاترینا گید
ویراستار
دکتر نعیما خواجوی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران آنچه در کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران می خوانید : بخش 1 :آمادگی جسمانی راه کار است بخش 2 :مثبت باشید بخش 3 :هدف ها بخش 4 :باشگاه تمرینی بخش 5 :تمرین های کششی بخش 6 :تمرین های قلبی تنفسی بخش 7 :تمرین های مقاومتی بخش 1.7 :تمرین قدرتی ماهیچه های بنیادی بخش 2.7 :گزینه های تمرین برای ماهیچه های بنیادی بخش 3.7 :برنامه های بدنسازی پیشنهادی بخش 8 :تمرین های قدرتی ویژه ورزش بخش 9 :نمایه تمرین های با وزن بدن بخش 1.9 :نمایه تمرین های با وزنه های آزاد بخش1.1.9 :تمرین های اضافه تر با وزنه های آزاد برای افزایش ماهیچه های ویژه ورزش بخش 2.9 :نمایه تمرین های با دستگاه بخش 3.9 :نمایه تمرین های مدیسین بال بخش 10 :رژیم خوراکی بخش 11 :چکیده

سایر کتابهای مرتبط

سرعت در ورزش

کد کتاب : 191705

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 539,000 است

پرفروش های تربیت بدنی/آمادگی جسمانی

فوتبال سرعتی

کد کتاب : 191154

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 439,000 است

علم تمرین

کد کتاب : 191156

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 449,000 است

فیزیک فیتنس

کد کتاب : 191158

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 399,000 است

کمی با فوتبال

کد کتاب : 191199

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 499,000 است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

قیمت این کتاب 379,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.