آخرین بروزرسانی چهارشنبه 1404/06/26
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. آمادگی جسمانی
  4. ورزش برای سالمندان

ورزش برای سالمندان

کد کتاب 191507
(161 )
هدف این فصل ارائه یک دیدگاه کلی در مورد فیزیولوژی سالمندی با تمرکز روی سیستم‌هایی از بدن است که تحت تاثیر قرار می‌گیرند.
تعداد صفحه
142 صفحه مصور
قطع
رحلی
مترجم
جمال رسول پور, دکتر امیر سرشین, صالح شریفیان, مسعود رحمتی, هادی قرنی
نوبت چاپ
1401
نویسنده
آلیس کی پومیدور, گیل ام سالیوان
وزن
230 گرم
ویراستار علمی
دکتر امیر سرشین, مسعود رحمتی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب ورزش برای سالمندان

منابع کتاب ورزش برای سالمندان – نادیده گرفتن مشکلات سالمندان به عنوان علائم طبیعی پیری، احساس ناخوشایندی و ناراحتی در آنها ایجاد می‌کند. بهترین رویکرد این است که به جای اینکه مشکلات آنها را نادیده بگیریم، حمایت و کمک به آنها را به عنوان جزئی از رسیدگی به سلامتی و کیفیت زندگی آنها در نظر بگیریم. سال‌های زیادی کارشناسان بالینی این پاسخ ناامیدکننده را می‌دادند، زیرا هیچ تجویز یا درمان ساده‌ای وجود نداشت که بتواند تعادل را برگرداند. مطالعات مختلف نشان داده‌اند که فعالیت‌های فیزیکی مناسب به عنوان تمرینات ورزشی می‌توانند تعادل را دوباره برگردانند، وضعیت کارکردی بدن را بهبود بخشند و قدرت فیزیکی را افزایش دهند. هدف این فصل ارائه یک دیدگاه کلی در مورد فیزیولوژی سالمندی با تمرکز روی سیستم‌هایی از بدن است که تحت تاثیر قرار می‌گیرند. بعلاوه، این فصل در مورد پشتوانه یا حمایت فیزیولوژی از برگشت پذیری احتمالی سالمندی از طریق تمرینات ورزشی می‌پردازد، و این دیدگاه را به چالش می‌کشد که محدودیت‌ها و مشکلات همراه سالخوردگی، اجتناب ناپذیرند. در بررسی تغییرات فیزیولوژیکی همراه با سالمندی، این فصل بحث می‌کند، چطور این تغییرات عملا به نوعی شبیه عدم فعالیت فیزیکی یا عدم استفاده از بدن هستند. در واقع تصویرسازی اینکه کدام یک از تغییرات فیزیولوژی عملا مرتبط با سالمندی‌اند و کدام یک به دلیل رفتارهای بی‌تحرک‌اند، کار ساده‌ای نیست. تمرینات ورزشی می‌توانند برای افراد سالخورده «چشمه‌های جوانی» تلقی شوند. آنچه در کتاب ورزش برای سالمندان می‌خوانید : فصل 1 فیزیولوژی سالمندی و ورزش فصل 2 فواید ورزش برای افراد سالمند فصل 3 ریسک‌های تمرینی برای بزرگسالان فصل 4 انواع فعالیت ورزشی: انعطاف پذیری، قدرتی، استقامتی، تعادلی فصل 5 مصاحب هی انگیزشی با افراد سالخورده فصل 6 نوشتن دستورالعمل تمرینی برای افراد سالخورده فصل 7 ملاحظات فرهنگی سالمندان در رابطه با ورزش فصل 8 تمرینات برای افراد سالمند در خانه سالمندان و مراکز نگهداری دائمی فصل 9 ورزش برای افراد سالمند بستری شده فصل 10 ضعیف شدگی و افراد سالمند فصل 11 برنامه‌های تمرینی جامعه محور برای افراد سالمند فصل 12 پیاده سازی و اشاعه برنامه‌های ورزشی برای گروه‌های جمعیتی سالمندان تالیف: آلیس کی پومیدور، گیل ام سالیوان مترجم: جمال رسول پور، دکتر امیر سرشین, صالح شریفیان، مسعود رحمتی، هادی قرنی ویراستار علمی: دکتر امیر سرشین، مسعود رحمتی

سایر کتابهای مرتبط

سرعت در ورزش

کد کتاب : 191705

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 309,000 است

101 بازی کلاسی

کد کتاب : 191678

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 229,000 است

پرفروش های تربیت بدنی/آمادگی جسمانی

کمی با فوتبال

کد کتاب : 191199

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 289,000 است

هنر سقوط کردن

کد کتاب : 191205

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 169,000 است

فوتبال سرعتی

کد کتاب : 191154

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 279,000 است

علم تمرین

کد کتاب : 191156

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 349,000 است

فیزیک فیتنس

کد کتاب : 191158

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 299,000 است

نهایت عضله

کد کتاب : 191229

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 319,000 است

پاورلیفتینگ

کد کتاب : 191240

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 319,000 است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب ورزش برای سالمندان

قیمت این کتاب 229,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.