آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1404/06/27
سبد خرید
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. آمادگی جسمانی
  4. اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها
اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها
اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها

اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها

کد کتاب 191171
(148 )
کتاب « اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش‏ ها » تألیف ایان جفریز و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر معین فصیحیان، مهسا نورشمس و صفورا بخت افروز در166 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است .
ناشر : حتمی ( نمایش همه کتاب های انتشارات حتمی )
تعداد صفحه
166 صفحه مصور
قطع
وزیری
مترجم
دکتر فرهاد دریانوش, دکتر معین فصیحیان, صفورا بخت افروز, مهسا نورشمس
نوبت چاپ
اول 1399
نویسنده
ایان جفریز
وزن
294 گرم
موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها

توضیحات اطلاعات بیشترپرسش و پاسخ
کتاب « اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش‏ ها » تألیف ایان جفریز و با ترجمه دکتر فرهاد دریانوش ، دکتر معین فصیحیان، مهسا نورشمس و صفورا بخت افروز در166 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است . در کتاب حاضر، با استفاده از مطالب موجود در مقالات بين المللي در حيطه هاي فيزيولوژي ورزش (گرايش عصب و عضله، گرايش قلب و عروق و…)، کنترل حرکتي، يادگيري حرکتي، آسيب شناسي ورزشي و …، به بررسي انواع گرم کردن و همچنين شناخت بهترين سيستم هاي گرم کردن قبل از مسابقات و جلسه هاي تمريني پرداخته شده است و فاکتورهاي آمادگي جسماني اي که به صورت اختصاصي براي هر رشته ورزشي مورد نياز است، و به طور دقيقتر، درصد مشارکت و اهميت هر فاکتور آمادگي جسماني با توجه به ماهيت ورزش مورد نظر در چهارچوب توجهات علمي قرار گرفته است. يکي از نقاط قوت اين کتاب، تلفيق مباحث تئوريکي و کاربردي در زمينه گرم کردن مي باشد که از اين لحاظ در نوع خود منحصر به فرد محسوب ميشود. اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها بسياري از مربيان در سطوح مختلف، اطلاعات علمي و تئوري خوبي در زمينه روش هاي گرم کردن در مباحث علم تمرين دارند و بلعکس بسياري از اين افراد به صورت تجربي در زمينه گرم کردن به تکنيک هاي کاربردي مناسبي مشرف هستند ولي متاسفانه يکي از دلايل اينکه فعاليت گرم کردن در بسياري از ميادين ورزشي هنوز به صورت سنتي انجام ميشود، عدم تلفيق مباحث علمي و کاربردي ميباشد که در اين کتاب به دنبال برطرف کردن اين مشکل بوده ايم. گرم کردن اولين بخش هر فعاليت ورزشي را به خود اختصاص مي دهد و زماني ما ميتوانيم براي يک مسابقه ورزشي به حداکثر توانمندي دست يابيم که فعاليت گرم کردن به عنوان بخش ابتدايي را به صورت علمي و تخصصي و همچنين با توجه به توصيه هاي پژوهشگران علوم ورزشي در زمينه گرم کردن، آن را طراحي کنيم و متعاقبا در صورتي که ورزشکاران يک گرم کردن مناسب را انجام دهند، براي دست يابي به پيروزي و هدف، مستعدتر خواهند بود و از طرفي بين گرم کردن و نيل به موفقيت رابطه مثبت و معني داري وجود دارد. آنچه در این کتاب می‏خوانید : فصل 1 چرا گرم مي‏کنيم؟ فصل 2 نگرش جديد درباره گرم‏کردن فصل 3 سيستم‏ RAMP فصل 4 مرحله بالابردن و ارتقاء عملکرد فصل 5 مرحله فعاليت و آماده‏سازي فصل 6 مرحله توانمندسازي فصل 7 ساختار گرم کردن مؤثر تالیف: ایان جفریز مترجم: دکتر فرهاد دریانوش, دکتر معین فصیحیان, صفورا بخت افروز, مهسا نورشمس

سایر کتابهای مرتبط

سرعت در ورزش | سرعت در ورزش

سرعت در ورزش 

کد کتاب : 191705

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 309,000 است
101 بازی کلاسی | 101 بازی کلاسی

101 بازی کلاسی 

کد کتاب : 191678

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 229,000 است

پرفروش های تربیت بدنی/آمادگی جسمانی

کمی با فوتبال | کمی با فوتبال

کمی با فوتبال 

کد کتاب : 191199

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 289,000 است
هنر سقوط کردن | هنر سقوط کردن

هنر سقوط کردن 

کد کتاب : 191205

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 169,000 است
نهایت عضله | نهایت عضله

نهایت عضله 

کد کتاب : 191229

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 319,000 است
پاورلیفتینگ | پاورلیفتینگ

پاورلیفتینگ 

کد کتاب : 191240

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 319,000 است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها

قیمت این کتاب 269,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.