تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان کد کتاب 191166 (12 ) کتاب « تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان » تألیف یوری وی ور خوشانسکی و با ترجمه دکتر محمدرضا حامدی نیا و دکتر کاظم خدایی در 144 صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ سوم 1398 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است. ناشر : حتمی ( نمایش همه کتاب های انتشارات حتمی ) تعداد صفحه 144 صفحه مصور قطع وزیری مترجم دکتر کاظم خدایی, دکتر محمدرضا حامدی نیا نوبت چاپ سوم 1398 نویسنده یوری وی ور خوشانسکی وزن 251 گرم موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید) خرید کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان 209,000 تومان 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اصلی 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اصلی 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اجباری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اجباری 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اختیاری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اختیاری تعداد درخواستی : سود شما از خرید : 0 جمع مبلغ پرداختی : 0 افزودن به سبد خرید
ثبت بهترین رکورد شخصی کد کتاب : 193103 انتشارات حتمی 389,000 تومان کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی راهکارهای عملی و نوینی برای ارتقاء سلامت و تواناییهای ورزشی ارائه میدهد. این کتاب به شما کمک میکند تا با روشهای علمی و کاربردی، به بهترین نسخه از خودتان دست یابید و رکوردهای جدیدی ثبت کنید. مناسب برای ورزشکاران، مربیان، و تمامی افرادی که به بهبود عملکرد ورزشی خود علاقه ...
تمرینات ترکیبی کد کتاب : 192214 انتشارات حتمی 389,000 تومان در سالهای اخیر، تمرین تناوبی با شدت بالا محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مربیان شخصی، جلسات تمرین آنلاین و کلاسهای فعالیت ورزشی گروهی این سبک تمرین را ارائه میدهند که گاهی به آن تمرین متابولیک نیز میگویند.
اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان کد کتاب : 192140 انتشارات حتمی 749,000 تومان این کتاب شامل 2 بخش نظري و عملي می باشد. تصميم صحيحي بود چون به زبان ساده تر و کاربردي تر مي توانستيم مطالب را گردآوري کنيم. عضلات بدن در اين فصل بخشبندي شده است و حرکات مربوط به هر بخش به صورت تصويري قرار گرفته شده است. اما تصاوير و ترتيب اجراي حرکات در اين بخش از کتاب ADAM CAMPBELL است. در توضيح ...
اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی کد کتاب : 192139 انتشارات حتمی 309,000 تومان تعداد افرادي که به تمرينات مقاومتي مي پردازند روز به روز افزوده مي شود. اگر اندازه تمرين را نشناسيم قطعا در اين امر با مشکل مواجه خواهيم شد. بايد بدانيم چه تمريني،چه مقداري در چه زماني انجام شود. کتاب حاضر مسيري را طي کرده است که به خوانندگان اين اجا ...
راهنمای مربیان بوکس آیبا کد کتاب : 192127 انتشارات حتمی 409,000 تومان اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
مثلث خواب تغذیه تمرین کد کتاب : 192112 انتشارات حتمی 239,000 تومان کتاب « مثلث خواب تغذیه تمرین » تألیف : آرمین فکری ویراستار علمی: محمدیاسین لک تعداد صفحات : 140 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اصول تمرینات سرعتی و استقامتی کد کتاب : 192108 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی تألیف : دکتر مرتضی بهرامی نژاد و سید محمد فواد سید رحمانی
HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید کد کتاب : 192103 انتشارات حتمی 259,000 تومان بخش 1 :اصول بنيادي بخش2 :آنچه که نياز داريد بخش 3 :حرکت هاي تمريني HIIT بخش 4 :برنامه هاي تمريني بخش5 :ارزيابي تمرين هاي HIIT و چالش هاي تمرين بخش 6 :سؤال هاي متداول در مورد HIIT
دنیای علم بدنسازی کد کتاب : 192101 انتشارات حتمی 309,000 تومان يک مربي بدنسازي مي بايست اطلاعات خود را در زمينه هاي مختلف ورزشي بروز کند تا بتواند ورزشکار خود را به بهترين عملکرد موردنظر برساند. داشتن يک کتاب مناسب، جامع و بروز يکياز مهم ترين دارايي هاي مربيان بدنسازي و ورزشي است.
فوتبال در سرزمین رازها کد کتاب : 192067 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب « فوتبال در سرزمین رازها » تألیف : آرمان روزچنگ تعداد صفحات : 86 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1397 ناشر : انتشارات حتمی
علم شنای رقابتی (علوم ورزشی کاربردی) جلد سوم کد کتاب : 192064 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب « علم شنای رقابتی (علوم ورزشی کاربردی) جلد سوم » تألیف : اسکات ریوالد و اسکات روداو ترجمه : سپیده لطیفی ، علی امامی ، شهربانو جمعه پور و عبدالرضا ریاحی تعداد صفحات : 204 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
راهنمای جامع گیاهخواری در ورزشکاران استقامتی کد کتاب : 192060 انتشارات حتمی 199,000 تومان پاول راگرز، مولف کتاب، به زبانی ساده و سلیس مطالب پایهای و کاربردی در این حیطه را به پنج بخش اصلی تقسیم کرده است و این منبع ارزشمند را برای افرادی که آماده هستند تا اهداف خود و زندگیشان را تغییر دهند همراه با در دست داشتن این کتاب سهلالوصول نموده است.
تغذیه برای فوتبال کد کتاب : 192054 انتشارات حتمی 149,000 تومان در دنیای امروزه اهمیت تاثیر تغذیه در ابعاد مختلف زندگی بر کسی پوشیده نیست و ورزش چه به عنوان تفریح و بخشی از سبک زندگی فرد و چه به عنوان حرفه و شغل ورزشکاران از این قائده مستثنی نیست. نقش تغذیه ورزشی در سلامت و عملکرد ورزشکاران یکی از موضوعات جالب، بسیار مهم و به روز در علوم ورزشی است که اهمیت حضور ...
کراس فیت مستر میانسالان (نگاهی متفاوت به سالمندی در ورزش) کد کتاب : 192029 انتشارات حتمی 169,000 تومان کتاب « کراس فیت مستر میانسالان ( نگاهی متفاوت به سالمندی در ورزش )» تألیف : مهدی محسن زاده و زهرا ایمانی ویراستار علمی : دکتر صادق امانی شلمزاری تعداد صفحات : 80صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن کد کتاب : 192028 انتشارات حتمی 639,000 تومان کتاب « 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن » تألیف : ان ری ، موریس هلر ترجمه : دکتر مرتضی بهرامی نژاد و نرگس کاظمی آشتیانی تعداد صفحات : 407صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب کد کتاب : 191176 انتشارات حتمی 189,000 تومان کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب تألیف دکتر حمید اراضی و با همکاری بهمن عسگری در 120 صفحه مصور در قطع رقعی، چاپ اول 1390 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری) کد کتاب : 191177 انتشارات حتمی 259,000 تومان کتاب « پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)» تألیف آلیسا اونگارو و با ترجمه آمنه رضوی در 180 صفحه مصور در قطع وزیری، چاپ چهارم 1397 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
اصول نوین ورزش در آب کد کتاب : 191178 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب اصول نوین ورزش در آب تألیف : امیرعباس قلی پور، دکتر سحر دانشور، زهره هاشم آبادی، مرضیه فتخانی و مهلا تشکری زاده تعداد صفحات : 178 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اطلس جامع تنیس کد کتاب : 191179 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب « اطلس جامع تنیس » تألیف : شایان فلاحتی مروست تعداد صفحات : 208 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده کد کتاب : 191326 انتشارات حتمی 199,000 تومان این کتاب با توضیحات واضح و ساده، پایه و اساس تغذیه ورزشی و اهمیت آن در حفظ و بهبود آمادگی جسمانی را بررسی میکند. شروعی مناسب برای کسانی که قصد دارند زندگی سالمتری داشته باشند و بدن خود را به بهترین شکل ممکن تغذیه کنند.
پاورلیفتینگ برای همه کد کتاب : 191328 انتشارات حتمی 349,000 تومان شما در این کتاب اصول اولیه پاورلیفتینگ را یاد خواهید گرفت، همچنین نگاهی عمیق به دنیای پاورلیفتینگ رقابتی خواهید داشت، با داشتن طرز فکر مناسب، تمرینهای منظم و فداکاری کافی، در راه تبدیل شدن به یک قهرمان پاورلیفتینگ پیش خواهید رفت.
مبانی و آموزش درس تربیت بدنی کد کتاب : 191341 انتشارات حتمی 209,000 تومان مطالب دروس مبانی و آموزش درس تربیت بدنی را به صورت منظم، ساده و خلاصه بندی شده جمع آوری کنیم تا به عنوان منبعی کارآمد در دست اساتید این دوره باشد.
ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه کد کتاب : 191342 انتشارات حتمی 259,000 تومان ورزش در درمان بیماریهایی نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تاثیر میگذارد. ورزش برای جوانان و دانشجویان تکیه گاهی امن به حساب میآید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست بایند.
مام فیت جلد اول کد کتاب : 191345 انتشارات حتمی 219,000 تومان پدیده بارداری دوران ویژهای است که در نظر برخی افراد اتفاقی طبیعی و ساده در جریان زندگی یک زن است. این کتاب جهت آشنایی با انواع فعالیت های ورزشی در دوران بارداری و باید نبایدهای تخصصی فعالیت ورزشی در این دوران تالیف گردیده است.
مام فیت جلد دوم کد کتاب : 191346 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب حاضر با در نظر گرفتن این موضوع که فعالیت ورزشی در دوران بارداری یکی از موثرترین راههای سلامت مادر و جنین میباشد به این مهم پرداخته و با بیان اصول و قواعد چگونگی اجرا و انتخاب فعالیتهای ورزشی دوران بارداری و باید نبایدهای آن.
راهنمای کاربردی افزایش قدرت کد کتاب : 191366 انتشارات حتمی 199,000 تومان در سالهای اخیر با ماشینی شدن سطح زندگی، میزان فعالیت بدنی در میان مردم جهان به شدت کاهش یافته است، اما در بین افراد میانسال، این موضوع بیشتر مورد توجه قرار میگیرد. میانسالی میتواند باعث تغییرات فیزیولوژیکی و روانشناختی در بدن و روحیه افراد شود.
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی کد کتاب : 191372 انتشارات حتمی 389,000 تومان نسخه چهارم کتاب با نسخههای گذشته متفاوت است. حتی عنوان آن کمی تغییر کرده است تا تمرکز بیشتری بر دو عنصر اصلی روششناختی تمرینات داشته باشد.
بدنسازی و فیتنس در آب کد کتاب : 191539 انتشارات حتمی 389,000 تومان کتاب بدنسازی و فیتنس در آب تألیف : عفت لطفی پور ناشر : انتشارات حتمی
مبانی ریکاوری و فعالیت ورزشی کد کتاب : 191543 انتشارات حتمی 359,000 تومان کتاب « مبانی ریکاوری و فعالیت ورزشی » تألیف : اینیگوموخیکا، کریستوف هاوس ریث ترجمه : علیرضا فتاحیان، سید شاهو حسینی تعداد صفحات : 288 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
حرکت از درون به بیرون کد کتاب : 191546 انتشارات حتمی 209,000 تومان کتاب «حرکت از درون به بیرون» تألیف : لزلی مکلنن، جولی پک ترجمه : دکتر یوسف مقدس تبریزی، محمد الغوثی، نفیسه همایی مراد، مهدی نوروزی ویراستار: دکتر اسفندیار خسروی زاده، دکتر غلامرضا جعفری تعداد صفحات : 126صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی