399,000 تومان
کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی مناسب برای ورزشکاران، مربیان، دانشجویان تربیت بدنی، متخصصان تغذیه و علاقهمندان به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی، مدیریت وزن و استفاده علمی از مکملها.
219,000 تومان
کتاب راهنمای غذایی برای فوتبال یک منبع جامع برای بازیکنان، مربیان و علاقهمندان به فوتبال است که اصول تغذیه ورزشی را برای بهبود عملکرد، افزایش انرژی، و حفظ سلامتی ارائه میدهد. این کتاب شامل برنامههای تغذیهای، نکات کلیدی برای تمرینات و مسابقات، و توصیههایی برای مدیریت وزن و عضلهسازی است.
449,000 تومان
کتاب اصول تغذیه و رژیم درمانی کراوس به عنوان یکی از اصلیترین منابع علمی در رشته تغذیه و سایر رشتههای علوم پزشکی شناخته میشود.
379,000 تومان
کتاب تغذیه ورزشی به زبان ساده برای دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی، و ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد و سلامت خود هستند، طراحی شده است. این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی در زمینه تغذیه، به همه افراد در هر سطحی این امکان را میدهد تا درک بهتری از نیازهای تغذیهای خود داشته باشند و به ار ...
469,000 تومان
کتاب غذا چه باید بخورم؟ برای افرادی مناسب است که به دنبال کاهش وزن، بهبود سلامتی و رفع سردرگمیهای غذایی هستند. همچنین برای کسانی که میخواهند اصول علمی تغذیه سالم را بیاموزند و رژیمهای غذایی متعادل مانند رژیم پگان را در زندگی خود اجرا کنند، ایدهآل است.
229,000 تومان
کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت برای ورزشکاران کراسفیت، مربیان ورزشی، علاقهمندان به بهبود عملکرد ورزشی و کسانی که به دنبال تغذیه سالم برای افزایش تناسب اندام و جلوگیری از بیماریهای مزمن هستند، بسیار مناسب است. اطلاعات علمی و کاربردی آن برای همه سطوح مفید است.
209,000 تومان
کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن برای ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه، و تمامی افرادی که به مدیریت وزن و بهبود سلامت جسمانی خود اهمیت میدهند، مناسب است. با ارائه اطلاعات جامع درباره رژیمهای غذایی و پیکرسنجی، به شما در دستیابی به اهداف ورزشی و سلامتی کمک میکند.
339,000 تومان
کتاب زمان بندی تغذیه راهبردهای سوخت رسانی برای رسیدن به اوج عملکرد برای ورزشکارا، مربیا، متخصصای تغذیه و هر کسی که میخواد با تغذیه درست عملکرد ورزشیش رو بهتر کنه، عالیه. اگه دنبال این هستی که با برنامهریزی تغذیه، انرژی بیشتری داشته باشی و سریعتر ریکاوری کنی و به هدفت برسی، این کتاب خیلی به کارت م ...
289,000 تومان
کتاب زمان بندی مواد مغذی و راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد به بررسی علمی و عملی اهمیت زمانبندی مصرف مواد مغذی در بهبود عملکرد ورزشی و ارتقای سلامت عمومی میپردازد. این کتاب برای ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه، علاقهمندان به سلامت و دانشجویان تغذیه و علوم ورزشی توصیه میشود.
299,000 تومان
طبق مشاهدات به نظر میرسد گستردگی چاقی در جهان امروز به سطح بالایی رسیده است، اما دلیل این امر اساسا ناشناخته است. در حال حاضر کاملا مشخص شده است که باور اینکه مداخلاتی مانند وعدههای غذایی کوچکتر، غذاهای کم انرژی و فعالیت بدنی و ورزشی بیشتر، برای جلوگیری از چاقی کافی است؛ بسیار ساده انگارانه است.
269,000 تومان
مینرالها ضامن ارزشمند عملکرد هورمونها و متابولیسم بدن انسان
349,000 تومان
تغذیه ورزشی کاربردی نوشته هیتر هیدریک فینک؛ متخصص تغذیه و رژیم غذایی ورزشی و آلن ای. میکسکی؛ استاد دانشکده تربیتبدنی دانشگاه ایندیاناپولیس است.
539,000 تومان
کتاب « مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی » ویرایش چهارم متن اصلی تألیف پیتر ام تیدوس ، ای. راسل تاپلینگ و میکائیل ای. هوستون و با ترجمه دکتر عباسعلس گائینی، دکتر علی صمدی در 360 صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ پنجم ویرایش ششم 1396 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
289,000 تومان
کتاب «تغذیه ورزشی جوانان» تألیف هیتر ار. مانجیری با ترجمه دکتر عباسعلی گائینی، دکتر علی عسکریان، دکتر معصومه حنانی و علیرضا موسیخانی در 11 فصل، پاسخ های ساده و سرراستی را به سوالهای چرا، چه چیز، چه موقع، چقدر، کجا و چگونه خوردن و آشامیدن ارائه می دهد.
949,000 تومان
این اثر به مخاطب میآموزد که علم بیوشیمی فعالیت ورزشی با استفاده از زبان ظریف، دقیق و تعاملهای مولکولی، به پرسشهای بیشمار درباره چرایی و چگونگی مشاهده و آزمایشهای فعالیت بدنی پاسخ میدهد.