159,000 تومان
کتاب برنامه تقویت پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد تأکید می‌کند که با توجه به نقش عضلات پا در انجام فعالیت‌های روزمره و ورزشی و اینکه بسیاری از عملکردهای بدن به قدرت و هماهنگی این عضلات بستگی دارند، افزایش نیرو و توان عضلات پا و ساق پا می‌تواند تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد داشته باشد.
169,000 تومان
از دوران باستان از داورهاي مختلف براي بهبود عملکرد ورزشي استفاده مي شده است. هرچند اين موضوع اتفاق تازهاي نمي باشد اما رويداد هاي و خطرات بوجود آمده آن را به يک معضل انساني و تهديدگر سلامتي تبديل کرده است.
259,000 تومان
کتاب « علم شنا ( بهبود عملکرد و تمرین) »
تألیف : دکتر جی. جان مولن
ترجمه : دکتر سپیده لطیفی، دکتر سارا چشمی، امیرحسین صفار کهنه قوچان و شایا دارابی
ویراستار علمی: دکتر سپیده لطیفی
تعداد صفحات : 196 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : دوم 1401
ناشر : انتشارات حتمی
5%
240,000 تومان228,000 تومان
روش های کاربردی برای پیشگیری از درد و بهبود عملکرد حرفه ای دندانپزشکان
239,000 تومان
ماساژ از دیرباز به عنوان روشی برای کسب سلامت و بهبود وضعیت انسان و محافظت در برابر آسیب های عضلانی مورد توجه قرار داشته است.
349,000 تومان
آنچه در کتاب “رژیم رنسانس” می خوانید :
بخش اول: اصول و اولویت های تغذیه ای
فصل 1: اولویت های رژیمی
فصل 2: تعادل کالری
فصل 3: درشت مغذی ها
فصل 4: زمانبندی تغذیه
و…