آخرین بروزرسانی يكشنبه 1405/03/31
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. آناتومی و فیزیولوژی انسان
  4. آناتومی تمرینات عملکردی
دارای 2% تخفیف

آناتومی تمرینات عملکردی

کد کتاب 192838
(436 )
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی دکتر محمود جعفری نوشته کوین کارت و ماری فیت دیوید، راهنمایی جامع برای طراحی تمرینات عملکردی با تکیه بر آناتومی بدن است. این کتاب با تصاویر تشریحی و تمرینات چندسطحی، به مربیان و ورزشکاران کمک می‌کند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود داده و از آسیب‌ها پیشگیری کنند. همچنین بهبود جنبش‌پذیری و تقویت عضلات مرکزی از اهداف کلیدی این تمرینات است.
تعداد صفحه
164 صفحه مصور
چاپ
اول 1403
قطع
رقعی
مترجم
پژمان معتمدی , محمود جعفری
نویسنده
کوین کار , مری کیت فیت

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)
معرفی کتاب آناتومی تمرینات عملکردی دکتر محمود جعفری “کتاب آناتومی تمرینات عملکردی دکتر محمودی” با هدف بهبود درک مربیان و ورزشکاران از این نوع تمرینات، این کتاب اطلاعات دقیقی در مورد اصول و تکنیک‌های تمرینات عملکردی ارائه می‌دهد که به قلم کوین کارت و ماری فیت دیوید و ترجمه توسط تیمی متشکل از متخصصان، این کتاب به طور کامل و جامع به تمرینات عملکردی می‌پردازد. این تمرینات برای ارتقاء عملکرد جسمانی و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی طراحی شده‌اند و مناسب افرادی هستند که به دنبال بهبود قدرت، توان و کنترل حرکتی خود هستند. انتشارات حتمی کتاب آناتومی تمرینات عملکردی دکتر محمودی را با کیفیت عالی چاپ کرده و با بسته‌بندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال می‌کند. شما می‌توانید از تخفیف‌های ثابت و دوره‌ای که برای این کتاب در نظر گرفته شده است، بهره‌مند شوید. آنچه با مطالعه کتاب آناتومی تمرینات عملکردی خواهید آموخت: تمرینات عملکردی پویا: آشنایی با حرکات پویا که باعث بهبود عملکرد ورزشی و زندگی روزمره می‌شوند. تمرینات جنبش‌پذیری: بهبود انعطاف‌پذیری و حرکت آزادانه مفاصل برای عملکرد بهتر. تمرینات آمادگی و کنترل حرکتی: افزایش مهارت‌های کنترل حرکت و آمادگی جسمانی برای انجام فعالیت‌های روزمره و ورزشی. تمرینات پلایومتریک: تمریناتی برای توسعه قدرت و سرعت بدن با استفاده از حرکات انفجاری. تمرینات بالاتنه و پایین‌تنه: تمرکز بر افزایش قدرت و توان در نواحی کلیدی بدن. نمونه برنامه تمرینی عملکردی: ارائه یک برنامه تمرینی جامع برای تمامی افراد، از مبتدی تا حرفه‌ای. با استفاده از تصاویر تشریحی دقیق و توضیحات کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا آناتومی بدن را بهتر درک کرده و تمریناتی را انتخاب کنند که به بهبود عملکرد ورزشی و جسمانی آنها کمک می‌کند. برای مشاهده سایر کتاب‌های مرتبط با حوزه تمرینات قدرتی و کتاب های تربیت بدنی می‌توانید به بخش آناتومی و فیزیولوژی انسان سایت مراجعه کنید. “کتاب آناتومی تمرینات عملکردی” یک راهنمای جامع و کاربردی برای تمامی علاقه‌مندان به تمرینات عملکردی است. با مطالعه این کتاب، شما مهارت‌های لازم برای طراحی برنامه‌های تمرینی موثر و ایمن را به دست خواهید آورد و می‌توانید به بهبود سلامت و آمادگی جسمانی خود و دیگران کمک کنید. کتاب آناتومی تمرینات عملکردی به قلم نویسندگان کوین کارت و ماری فیت دیوید تألیف شده و با هدف ارائه مفاهیم آناتومی و تمرینات عملکردی به شکلی جامع و کاربردی برای ورزشکاران و مربیان تهیه شده است. این کتاب به بررسی تمرینات مرتبط با بهبود عملکرد بدن در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌پردازد و سعی دارد با ارائه تمرینات چندسطحی و مبتنی بر عملکرد واقعی بدن، نیازهای افراد را در تمام سطوح ورزشی پوشش دهد.
برچسب ها : آناتومی |

سایر کتابهای مرتبط

آناتومی پیشرفته جلد اول
6%

آناتومی پیشرفته جلد اول

کد کتاب : 192606

انتشارات آناطب

قیمت اصلی کتاب 1,690,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,690,000 تومان است
Hand Functional Anatomy and Therapy | آناتومی عملکردی دست و درمان
25%

Hand Functional Anatomy and Therapy

کد کتاب : 200917

انتشارات Springer

قیمت اصلی کتاب 2,067,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,067,000 تومان است
آناتومی صدا
10%

آناتومی صدا

کد کتاب : 200687

انتشارات شهرآب

قیمت اصلی کتاب 790,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 790,000 تومان است
آناتومی سر و گردن
6%

آناتومی سر و گردن

کد کتاب : 200604

انتشارات آناطب

قیمت اصلی کتاب 800,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 800,000 تومان است
Gray's Atlas of Anatomy 4th Edition | اطلس آناتومی گری 2026 ، ویرایش چهارم
25%

Gray's Atlas of Anatomy 4th Edition

کد کتاب : 199700

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 4,446,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 4,446,000 تومان است
آناتومی عمومی بدن انسان
6%

آناتومی عمومی بدن انسان

کد کتاب : 200231

انتشارات آناطب

قیمت اصلی کتاب 895,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 895,000 تومان است
آناتومی دندان های خلفی
5%

آناتومی دندان های خلفی

کد کتاب : 199951

انتشارات مرسدس دنت

قیمت اصلی کتاب 950,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 950,000 تومان است
آناتومی حرکتی قیطاسی
4%

آناتومی حرکتی قیطاسی

کد کتاب : 199400

انتشارات نرسی

قیمت اصلی کتاب 325,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 325,000 تومان است
ERS مرور آزمون آناتومی
7%

ERS مرور آزمون آناتومی

کد کتاب : 199333

انتشارات جامعه نگر

قیمت اصلی کتاب 1,290,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,290,000 تومان است
The Clinical Anatomy of the Vascular System | آناتومی بالینی سیستم عروقی
25%

The Clinical Anatomy of the Vascular System

کد کتاب : 199265

انتشارات Springer

قیمت اصلی کتاب 4,856,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 4,856,000 تومان است
اطلس آناتومی گرنت - تنه
6%

اطلس آناتومی گرنت - تنه

کد کتاب : 198538

انتشارات آناطب

قیمت اصلی کتاب 1,450,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,450,000 تومان است

پرفروش های تربیت بدنی/آناتومی و فیزیولوژی انسان

تمرینات قدرتی هوشمندانه | تمرینات قدرتی هوشمندانه
2%

تمرینات قدرتی هوشمندانه

کد کتاب : 191261

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 949,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 949,000 تومان است
آناتومی انسان رنجبر
2%

آناتومی انسان رنجبر

کد کتاب : 191277

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 979,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 979,000 تومان است
آناتومی انسان صائبی
2%

آناتومی انسان صائبی

کد کتاب : 191515

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 699,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 699,000 تومان است
آناتومی پلایومتریک | آناتومی پلایومتریک
2%

آناتومی پلایومتریک

کد کتاب : 191576

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,129,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,129,000 تومان است
مغز شما در ورزش | مغز شما در ورزش
2%

مغز شما در ورزش

کد کتاب : 191577

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 379,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 379,000 تومان است
آناتومی حرکتی
2%

آناتومی حرکتی

کد کتاب : 191627

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 859,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 859,000 تومان است
زیست شناسی در تربیت بدنی | زیست شناسی در تربیت بدنی
2%

زیست شناسی در تربیت بدنی

کد کتاب : 191840

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 479,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 479,000 تومان است
آناتومی تمرینات عملکردی | آناتومی تمرینات عملکردی
2%

آناتومی تمرینات عملکردی

کد کتاب : 192838

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 399,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 399,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب آناتومی تمرینات عملکردی

قیمت این کتاب با تخفیف 391,000 تومان است. قیمت بدون تخفیف 399,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.