10%
1,115,400 تومان1,003,860 تومان
نکات ضروری آموزش تمرین اصلاحی ، نسخه دوم متخصصان سلامت و تناسب اندام را با پیوسته تمرینات اصلاحی اختصاصی NASM معرفی می کند، یک فرآیند ساده و در عین حال بسیار موثر که متخصصان می توانند با مشتریان و ورزشکاران خود برای بهینه سازی کیفیت حرکت و افزایش مقاومت در برابر آسیب استفاده کنند. متخصص برای ا ...
10%
915,200 تومان823,680 تومان
کتاب آموزش و آماده سازی ورزشکاران جوان نسخه دوم، برنامه های تمرینی اثبات شده مبتنی بر علم برای افزایش قدرت، قدرت، سرعت، چابکی، انعطاف پذیری و استقامت را خواهید یافت. همچنین بیش از 200 تمرین مقاومتی و آمادگی برای شش مرحله تمرین جوانان وجود دارد. این تمرینات فاکتورهای حیاتی مانند مرحله رشد، عملکرد حرک ...
10%
1,692,600 تومان1,523,340 تومان
تغذیه برای ورزش و ورزش، ویرایش پنجم به شما کمک می کند تا نوع مناسب غذاها، نوشیدنی ها و/یا مکمل هایی را که برای حمایت از تمرین، عملکرد و ریکاوری نیاز دارید انتخاب کنید. این کتاب عملی بر مبنای علمی توصیههای تغذیه ورزشی تأکید میکند و مطالعات تحقیقاتی فعلی ورزشکاران آموزش دیده از رشتهه ...
2%
200,000 تومان196,000 تومان
چگونه در شرایط پرفشار به بهبود عملکرد و پیشرفت ورزشکاران کمک کنیم؟
289,000 تومان
کتاب حاضر مطالبی قابل فهم و کاربردی در ارتباط با آزمایش خون برای ورزشکاران ارائه میکند. در این کتاب 28 آزمایش مختلف از نیتروژن اوره خون، کلسترول و هورمون تیروئید گرفته تا آزمایشهای مربوط به الکترولیتها و… را مورد بررسی قرار میدهد.
489,000 تومان
مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید.
به توسعه مبا ...
179,000 تومان
کتاب « تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران » تألیف جیمز وایلد و با ترجمه مهدی حاجی آبادی، اکبر احمدی و ویراستاری علمی سید محمدرضا نجفی در 108صفحه مصور در قطع وزیری ، چاپ دوم 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
599,000 تومان
کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ تألیف احسان یوسف علیزاده در436 صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ دوم 1401 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
اين کتاب بدون شک دانش و تجربه شما ورزشکار و مربي گرامي را درزمينهٔ علوم دارو و عوارض گسترده آن افزايش ميدهد، هرچند سعي شده، اين کتاب جامعترين منبع داروش ...
409,000 تومان
کتاب « آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان »
تألیف : تئودور بومپا ، مایکل کایرا
ترجمه : دکتر حمید اراضی ، جبار چگینی، احسان اقبالی، احمدرضا باقری روچ
تعداد صفحات : 316 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
349,000 تومان
سیر تکاملی پیشرفت در اجرای ورزشکاران امروزی واقعا شگفت آور است. از زمانی که کتاب پرش به سمت پلایومتریک برای اولین بار در سال 1992 منتشر شد، یک انفجار در تعداد مربیان و تمرین دهندگان که تمرینات پلایومتریک را به عنوان بخشی از برنامه تمرینی، برای توسعه توانایی های ورزشکاران خود قرار می دادند بوجود آم ...
289,000 تومان
امروزه روش های گوناگونی در دنیای تمرین با وزنه وجود دارد که مربیان بدنسازی از آنها بهره میبرند ،یکی از این روش ها ،روش موجی یا غیر خطی است که امروزه بسیاری از مربیان در سطح جهان از آن بهره میبرند ،در این کتاب به روشنی این روش هم از جنبه نظری و هم عملی روشنگری شده که خواننده میتواند با بهره گیری از ...
329,000 تومان
اطلاعات شامل تنظیمات ابتدایی و تکنیکهای پایه و علم تمرین مختص دوچرخه سالنی میباشد و علاوه بر آن در این کتاب در بخش دوم 101 برنامه مبتدی تا پیشرفته ( که قابل استفاده برای ورزشکاران دوچرخهسوار داخل سالن و همینطور دوچرخهسواران جاده ) میباشد ارائه شده است.
319,000 تومان
با توجه به آخرین تحقیقات، Powerlifting یک منبع بینظیر برای ورزشکاران حرفهای یا علاقهمندان به ورزش در باشگاه است که میخواهند تمرینات راهنمای کامل تکنیک خود را به سطحی بالاتر ببرند.
379,000 تومان
اگر مربیان ورزشکاران جوان مفهومی را که در ساخت خانه به کار می رود به کار بگیرند، میتوانند روش شناسی تمرینی خود را به طور قابل توجهی بهبود بخشند.
179,000 تومان
در دنیای امروز، مربیان و متخصصان ورزشی در پی بهرهگیری از یافتههای علمی برای اوج رسانی برای مسابقه هر چه بهتر ورزشکاران حرفهای خود هستند، تا آنان در رقابتهای دشوار قارهای، جهانی و المپیک، به موفقیت دست یابند.