299,000 تومان
کتاب تغذیه 30 ثانیهای
همانطور که رابطه ما با غذا از بقا به لذت تغییر میکند، تغذیه نقشی حیاتی در درک بیشتر ما از بدن انسان ایفا میکند.
159,000 تومان
ورزش کبدی : همان ورزش زو ایرانی است که قدمت آن به 4 هزار سال پیش باز میگردد، این بازی بومی و محلی نیاز به قدرت و مهارت داشته و کاملا ساده و کم خرج میباشد و نیازی به محوطه بزرگ و وسایل بازی ندارد.&amp;amp;amp;lt;/p></p>
289,000 تومان
کتاب « ستون فقرات در ورزش »
تألیف : تد ا. لرنارد/اچ مارک/سرابتری
ترجمه : دکتر علی اصغر نورسته/هیمن ابراهیمی/سروین سالار/الهام حاجی حسینی/رحمان امیری/نظام نعمتی
تعداد صفحات : 214 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : اول 1402
ناشر : انتشارات حتمی
189,000 تومان
فعالیت بدنی منظم تأثیرات بسزایی بر سلامت جسم و روان دارد. با این حال، زندگی ماشینی و سطح بالای دغدغهها، کمتر به افراد اجازه فعالیت منظم ورزشی میدهد.
159,000 تومان
مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل میکند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیکهای تیم خودی و حریف، ویژگیهای جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد.
289,000 تومان
اگر وقت بیشتری برای استراحت بگذارید زندگی شما چگونه خواهد بود؟بیشتر ما احساس میکنیم توانایی تحمل آهسته بودن و استراحت کردن را نداریم.
309,000 تومان
تمرین مقاومتی سلامت و کیفیت زندگی شما را افزایش میدهد و تأثیر مثبتی خواهد داشت، اما شما باید آن را به درستی انجام دهید. امیدواریم تعجب کنید که چرا قبلاً برای اجرای تمرینات مقاومتی مقاومت میکردید.
159,000 تومان
کتاب « روشهای نوین ارزیابی عملکردی برای تحلیل راه رفتن و قدرت عضلانی »
تألیف : آندریا آنچیلائو
ترجمه : دکتر علی فتاحی/علی قائم مقامی
تعداد صفحات : 104 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : اول 1402
ناشر : انتشارات حتمی
309,000 تومان
در بین همه رشتههای جدیدی که تلاش دارند به ابزار وجود بپردازند، و تقریبا در این راه ناکام ماندهاند، شاید پدل از شرایطی متفاوت برخوردار و گامهای محکمتری برداشته است.
289,000 تومان
در ورزش، مربیگری مجموعهای از فعالیتها و دستورالعملهای سازمانیافته است که به پیشرفت، تکامل و موفقیت یک ورزشکار یا گروهی از ورزشکاران کمک میکند.
289,000 تومان
نويسندگان کتاب سمیرا کاظمی فرد و حسن عزیزی هر دو دانش آموخته رشته مدیریت راهبردی در سازمانهای ورزشی بوده و با توجه به آموخته ها و تجربیاتی که در این زمینه دارند این کتاب را اینگونه تالیف نموده اند.
319,000 تومان
این کتاب از نویسنده کتاب پرفروش زندگینامه رونالدو و زندگینامه نیمار است.
لیونل مسی پرکار، خونسرد و ثابت قدم، یکی از مورد احترام ترین فوتبالیستهای تاریخ است.
اما آیا می دانستید که انتقال او به بارسلونا ابتدا روی یک دستمال کاغذی نوشته شد و به توافق رسید؟
109,000 تومان
بروسلی ستاره فیلم های اکشن، مربی هنرهای رزمی، فیلمساز و فیلسوف چینی آمریکایی بود.
فیلمهای او در هنگکنگ و هالیوود، فیلم هنرهای رزمی سنتی را به سطح جدیدی از محبوبیت و تحسین رساند.
129,000 تومان
کاسیوس مارسلوس کلی جونیور در 22 سالگی قهرمان سنگین وزن جهان شد،
در همان سالی که به گروه ملت اسلام پیوست و نام خود را به محمد علی تغییر داد.
109,000 تومان
او با الهام از مبارزات صلحآمیز و غیرخشونتآمیز مهاتما گاندی، توانست جنبش حقوق مدنی را در آمریکا رهبری کند و به یکی از چهرههای برجسته تاریخ تبدیل شود.