آخرین بروزرسانی سه شنبه 1404/06/11
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. لاتین
  3. توانبخشی و فیزیوتراپی - Rehabilitation and Physiotherapy
  4. Fitness and Well-Being for Life
دارای 10% تخفیف

Fitness and Well-Being for Life | تناسب اندام و رفاه برای زندگی

کد کتاب 195221
(59 )

تناسب اندام و رفاه برای زندگی، نسخه دوم با دسترسی HKPropel، یک ابزار شخصی و تعاملی برای دانشجویان فراهم می کند تا یاد بگیرند که چگونه زندگی سالم تر، شادتر و سازنده تر داشته باشند. راهنمای سلامت جسمی و روانی مبتنی بر شواهد به سبک نوشتاری در دسترس ارائه می‌شود و در یک پیشرفت منطقی سازمان‌دهی می‌شود، و در نتیجه متنی به راحتی قابل ربط و درک توسط دانشجویان است

تعداد صفحه
432
چاپ
رنگی
زبان
انگلیسی
سال نشر
2024
قطع
رحلی
نوبت چاپ
دوم

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب Fitness and Well-Being for Life با 10 درصد تخفیف

تناسب اندام و رفاه برای زندگی

تناسب اندام و رفاه برای زندگی، نسخه دوم با دسترسی HKPropel، یک ابزار شخصی و تعاملی برای دانشجویان فراهم می کند تا یاد بگیرند که چگونه زندگی سالم تر، شادتر و سازنده تر داشته باشند. راهنمای سلامت جسمی و روانی مبتنی بر شواهد به سبک نوشتاری در دسترس ارائه می شود و در یک پیشرفت منطقی سازمان دهی می شود، و در نتیجه متنی به راحتی قابل ربط و درک توسط دانشجویان است.

با تاکید بر اصلاح رفتار برای ایجاد عادات سلامتی بلندمدت، چالش های ویژه دانشجویان کالج از جمله مدیریت استرس، سوء مصرف مواد و اعتیاد، سلامت جنسی، مدیریت وزن، ورزش قلبی عروقی، تمرین قدرتی، تمرین تناسب اندام عملکردی و تغذیه مورد توجه قرار می گیرد.

دانش آموزان به درک و ابزارهایی برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی مجهز خواهند شد. وسایل کمک آموزشی مرتبط، ارائه شده از طریق HKPropel، شامل 48 کلیپ ویدیویی است که تکنیک حرکت مناسب را نشان می دهد. یک ویدیوی تست تناسب اندام، که در این نسخه جدید است، به دانش آموزان کمک می کند تا ببینند و بفهمند که چگونه تست های تناسب اندام شخصی را انجام دهند. همچنین در این نسخه جدید، نمایش های ویدئویی از دو نمونه تمرین است، یکی با حرکات کل بدن که گروه های عضلانی کوچک و ضعیف را هدف قرار می دهد و دیگری با تمرینات بالاتنه با استفاده از نوارهای مقاومتی. این نمونه تمرینات به عنوان نمونه ای برای دانش آموزان عمل می کند تا یاد بگیرند که چگونه تمرینات خود را ساختار دهند. فعالیت های یادگیری عملی، که توسط مربیان در HKPropel اختصاص داده می شود، زمینه زندگی واقعی و کاربرد شخصی مطالب را فراهم می کند، با تمرکز بر تکمیل ارزیابی های فردی، تعیین هدف، و شناسایی مزایا و معایب اصلاح رفتار آنها. درک محتوا از طریق آزمون های فصلی با درجه بندی خودکار که توسط مدرسان در HKPropel تعیین و ردیابی می شود، سنجیده می شود.

در این کتاب، کمک های آموزشی و نکات عملی، درک و کاربرد در زندگی روزمره را ارتقا می دهند، از جمله نکات تقویت ایمنی با توصیه های عملی برای سالم ماندن، نوارهای کناری بررسی رفتار برای کمک به دانش آموزان در ادغام مفاهیم، ​​و نوارهای کناری Now و Later که دانش آموزان را تشویق می کند تا به نحوه عملکرد امروز توجه کنند. آینده آنها را تحت تاثیر قرار خواهد داد. درج تمرین تناسب اندام عملکردی حرکاتی را برای تقویت ماهیچه های کلیدی ارائه می دهد و ارتباط آنها را با فعالیت های رایج توضیح می دهد، در حالی که اینفوگرافیک ها، جداول و شکل ها در سراسر مفاهیم کلیدی را به روشی آسان برای درک توضیح می دهند و تقویت می کنند.

تناسب اندام و رفاه برای زندگی، نسخه دوم با دسترسی HKPropel، به دانش آموزان کمک می کند تا یاد بگیرند که چگونه انتخاب های سالمی داشته باشند و تغییرات رفتاری مثبت را اعمال کنند تا زندگی سالم تر و شادتری هم در حال حاضر و هم در آینده داشته باشند.

Fitness and Well-Being for Life

Fitness and Well-Being for Life, Second Edition With HKPropel Access, provides a personal and interactive tool for college students to learn how to lead and sustain lives that are healthier, happier, and more productive. Evidence-based physical and mental health guidance is presented in an accessible writing style and organized in a logical progression, resulting in a text easily relatable to and understood by college students.

With an emphasis on behavior modification to develop long-term health habits, challenges specific to college students are addressed, including stress management, substance abuse and addiction, sexual health, weight management, cardiovascular exercise, strength training, functional fitness training, and nutrition.

Students will be equipped with the understanding and tools to make lifestyle changes that matter. Related learning aids, delivered through HKPropel, include 48 video clips demonstrating proper movement technique. A fitness testing video, new to this edition, helps students visually see and understand how to conduct personal fitness tests. Also new to this edition are video demonstrations of two sample workouts, one with total body movements that target small and weak muscle groups and one with upper-body exercises using resistance bands. These sample workouts serve as examples for students to learn how to structure their own workouts. Practical learning activities, assignable by instructors in HKPropel, provide real-life context and personal application of the material, focusing on completing individual assessments, goal setting, and identifying the pros and cons of modifying their behavior. Comprehension of the content is gauged through automatically graded chapter quizzes assigned and tracked by instructors within HKPropel.

Within the book, pedagogical aids and practical tips promote understanding and application to daily life, including Immunity Booster tips with practical advice for staying healthy, Behavior Check sidebars to help students integrate concepts, and Now and Later sidebars that encourage students to consider how actions today will affect their future. A Functional Fitness Training insert provides movements to strengthen key muscles and explains their relevance to common activities, while infographics, tables, and figures throughout illustrate and reinforce key concepts in an easy-to-understand manner.

Fitness and Well-Being for Life, Second Edition With HKPropel Access, helps students learn how to make healthy choices and enact positive behavior changes to lead healthier and happier lives both now and in the future.

Product details

  • Publisher ‏ : ‎ Human Kinetics; Second edition (February 22, 2024)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ 432 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1718213468
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1718213463
  • Item Weight ‏ : ‎ 2.65 pounds
  • Dimensions ‏ : ‎ 8.75 x 1 x 11.25 inches
جستجوی مرتبط : تناسب اندام | رفاه | بدن |

سایر کتابهای مرتبط

تناسب اندام مغز
2%

تناسب اندام مغز

کد کتاب : 192617

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 265,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 265,000 تومان است
NASM Essentials of Personal Fitness Training | کتاب آموزش تناسب اندام شخصی 2021
10%

NASM Essentials of Personal Fitness Training

کد کتاب : 143670

انتشارات Jones- Bartlett Learning

قیمت اصلی کتاب 2,957,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,957,000 تومان است
ACSM’s Complete Guide to Fitness and Health | راهنمای کامل ACSM برای تناسب اندام و سلامتی
10%

ACSM’s Complete Guide to Fitness and Health

کد کتاب : 192359

انتشارات Human Kinetics Publishers

قیمت اصلی کتاب 1,536,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,536,600 تومان است

پروتئین

کد کتاب : 191310

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 169,000 است
Nutritional Psychology 1st Edition | روانشناسی تغذیه چاپ اول
10%

Nutritional Psychology 1st Edition

کد کتاب : 198069

انتشارات CRC Press

قیمت اصلی کتاب 846,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 846,000 تومان است
Brain Boost: Healthy Habits for a Happier Life | تقویت مغز: عادات سالم برای زندگی شادتر
10%

Brain Boost: Healthy Habits for a Happier Life

کد کتاب : 197320

انتشارات Cambridge University Press

قیمت اصلی کتاب 546,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 546,000 تومان است
National Health Education Standards Third Edition | استانداردهای ملی آموزش بهداشت ویرایش سوم
10%

National Health Education Standards Third Edition

کد کتاب : 195196

انتشارات Human Kinetics Publishers

قیمت اصلی کتاب 660,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 660,000 تومان است
An Overview of Traditional Chinese Medicine Research | مروری بر تحقیقات طب سنتی چینی
10%

An Overview of Traditional Chinese Medicine Research

کد کتاب : 198064

انتشارات World Scientific Publishing Co Pte Ltd

قیمت اصلی کتاب 1,464,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,464,000 تومان است
Lipases and their Role in Health and Disease | لیپازها و نقش آنها در سلامت و بیماری
10%

Lipases and their Role in Health and Disease

کد کتاب : 197595

انتشارات Nova Science Publishers Inc

قیمت اصلی کتاب 518,400 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 518,400 تومان است
Humanistic Perspectives in Happiness Research | دیدگاه های انسان گرایانه در پژوهش شادی
10%

Humanistic Perspectives in Happiness Research

کد کتاب : 197094

انتشارات Springer

قیمت اصلی کتاب 596,400 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 596,400 تومان است
Encyclopedia of Mental Health 3rd Edition | دایره المعارف سلامت روان چاپ سوم
10%

Encyclopedia of Mental Health 3rd Edition

کد کتاب : 189769

انتشارات ‎ Academic Press

قیمت اصلی کتاب 6,383,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 6,383,600 تومان است
The Medical Checkup Book
10%

The Medical Checkup Book

کد کتاب : 121007

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 709,800 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 709,800 تومان است
Encyclopedia of Applied Plant Sciences 2nd Edition | دایره المعارف علوم کاربردی گیاهی ویرایش دوم
10%

Encyclopedia of Applied Plant Sciences 2nd Edition

کد کتاب : 195740

انتشارات Apple Academic Press Inc

قیمت اصلی کتاب 4,707,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 4,707,600 تومان است
CT of Non-Traumatic Body Emergencies | سی تی اسکن اورژانس های غیرتروماتیک بدن
10%

CT of Non-Traumatic Body Emergencies

کد کتاب : 199048

انتشارات Springer

قیمت اصلی کتاب 1,209,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,209,000 تومان است
کلیات آناتومی بدن انسان
8%

کلیات آناتومی بدن انسان

کد کتاب : 193758

انتشارات رویان پژوه

قیمت اصلی کتاب 620,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 620,000 تومان است

ترکیب بدن

کد کتاب : 192010

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 599,000 است
بدن فراموش نمی کند
5%

بدن فراموش نمی کند

کد کتاب : 190946

انتشارات میلکان

قیمت اصلی کتاب 549,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 549,000 تومان است
Current Approaches to Allergic Diseases | رویکردهای فعلی به بیماری های آلرژیک
10%

Current Approaches to Allergic Diseases

کد کتاب : 198449

انتشارات Nova Science Publishers Inc

قیمت اصلی کتاب 1,311,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,311,000 تومان است
Adultish: The Body Image Book for Life | بزرگسالان: کتاب تصویر بدن برای زندگی
10%

Adultish: The Body Image Book for Life

کد کتاب : 197136

انتشارات Cambridge University Press

قیمت اصلی کتاب 888,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 888,000 تومان است
Whole Body Computed Tomography Angiography | آنژیوگرافی توموگرافی کامپیوتری کل بدن
10%

Whole Body Computed Tomography Angiography

کد کتاب : 196541

انتشارات Springer

قیمت اصلی کتاب 1,902,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,902,000 تومان است
بدن من مال من است
2%

بدن من مال من است

کد کتاب : 196163

انتشارات رشد

قیمت اصلی کتاب 120,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 120,000 تومان است
Study Guide for Understanding Pathophysiology | راهنمای مطالعه برای درک پاتوفیزیولوژی
10%

Study Guide for Understanding Pathophysiology

کد کتاب : 195377

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 2,222,400 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,222,400 تومان است
The Human Body in Health & Disease | بدن انسان در سلامت و بیماری
10%

The Human Body in Health & Disease

کد کتاب : 195180

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 2,400,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,400,000 تومان است

پرفروش های لاتین/توانبخشی و فیزیوتراپی - Rehabilitation and Physiotherapy

Applied Biomechanics
10%

Applied Biomechanics

کد کتاب : 104790

انتشارات Jones- Bartlett Learning

قیمت اصلی کتاب 1,539,400 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,539,400 تومان است
Trigger Points and Muscle Chains
10%

Trigger Points and Muscle Chains

کد کتاب : 104793

انتشارات Thieme

قیمت اصلی کتاب 791,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 791,000 تومان است
Physical Rehabilitation
10%

Physical Rehabilitation

کد کتاب : 104794

انتشارات W-H-Freeman-Co Ltd

قیمت اصلی کتاب 3,283,500 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 3,283,500 تومان است
The BioMechanics Method for Corrective Exercise
10%

The BioMechanics Method for Corrective Exercise

کد کتاب : 104795

انتشارات Humana Press Inc

قیمت اصلی کتاب 1,364,900 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,364,900 تومان است
Treatment of Cerebral Palsy and Motor Delay
10%

Treatment of Cerebral Palsy and Motor Delay

کد کتاب : 104798

انتشارات John Wiley-Sons

قیمت اصلی کتاب 1,411,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,411,600 تومان است
Pilates for Rehabilitation
10%

Pilates for Rehabilitation

کد کتاب : 104799

انتشارات Humana Press Inc

قیمت اصلی کتاب 902,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 902,600 تومان است
Water Fitness Progressions
10%

Water Fitness Progressions

کد کتاب : 104803

انتشارات Humana Press Inc

قیمت اصلی کتاب 1,004,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,004,000 تومان است
Pregnancy Fitness
10%

Pregnancy Fitness

کد کتاب : 104804

انتشارات Humana Press Inc

قیمت اصلی کتاب 900,500 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 900,500 تومان است
Orthopaedic Neurology
10%

Orthopaedic Neurology

کد کتاب : 104805

انتشارات Lippincott Williams

قیمت اصلی کتاب 709,800 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 709,800 تومان است
Aquatic Fitness Professional Manual
10%

Aquatic Fitness Professional Manual

کد کتاب : 104807

انتشارات Humana Press Inc

قیمت اصلی کتاب 1,308,200 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,308,200 تومان است
Fundamentals Of The Physical Therapy Examination
10%

Fundamentals Of The Physical Therapy Examination

کد کتاب : 104808

انتشارات Jones- Bartlett Learning

قیمت اصلی کتاب 1,411,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,411,600 تومان است
Physical Management for Neurological Conditions
10%

Physical Management for Neurological Conditions

کد کتاب : 104809

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,801,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,801,000 تومان است
Bones and Joints : A Guide for Students
10%

Bones and Joints : A Guide for Students

کد کتاب : 104812

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 912,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 912,600 تومان است
Therapeutic Exercise
10%

Therapeutic Exercise

کد کتاب : 104813

انتشارات Lippincott Williams Wilkins

قیمت اصلی کتاب 2,817,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,817,000 تومان است
Cardiovascular and Pulmonary Physical Therapy
10%

Cardiovascular and Pulmonary Physical Therapy

کد کتاب : 104814

انتشارات McGraw-Hill Education

قیمت اصلی کتاب 2,514,800 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,514,800 تومان است
Sports Injury Prevention and Rehabilitation2016 | پیشگیری و توان بخشی از آسیب های ورزشی
10%

Sports Injury Prevention and Rehabilitation2016

کد کتاب : 119697

انتشارات Taylor- Francis Inc

قیمت اصلی کتاب 1,375,100 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,375,100 تومان است

سوالات متداول در مورد Fitness and Well-Being for Life

قیمت این کتاب بسته به نوع جلد و نسخه متفاوت است و از 1,296,000 تومان شروع می شود. در حال حاضر با تخفیف 1,166,400 تومان عرضه می شود.
برای کتاب های انگلیسی یا لاتین، زمان تحویل بین 3 تا 6 روز کاری است.