آخرین بروزرسانی جمعه 1404/05/24
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. علوم پایه
  3. تغذیه/ صنایع غذایی
  4. انقلابی در تغذیه
دارای 5% تخفیف

انقلابی در تغذیه

کد کتاب 190120
(22010 )

فرمول عملی موثر برای کاهش وزن و بازیابی انرژی

برای کاهش وزن بدون زحمت، غذاها را به ترتیب درست در طول وعده غذایی بخورید.
موادی کلیدی مصرف کنید که به شما امکان می دهد بدون متحمل شدن از عواقب آن دسر بخورید.
صبحانه خود را تغییر دهید تا در طول روز پر انرژی باشید و گرسنگی های خود را کاهش دهید...
انقلابی برای تغذیه شما که زندگی تان را تغییر خواهد داد!
جسی اینجاسپه بیوشیمیست، محقق تغذیه و متخصص عمومی سازی اصطلاحات علمی می باشد.
فرانسوی است و در ایالات متحده زندگی می کند.

تعداد صفحه
268
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1402
شابک
9786003220843
قطع
وزیری
مترجم
بیتا زاهدی
نوبت چاپ
اول
نویسنده
جسی اینجاسپه

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب انقلابی در تغذیه با 5 درصد تخفیف

کتاب انقلابی در تغذیه

این کتاب قصد دارد توصیه‌های علمی را به توصیه‌های عملی و کاربردی برای عموم مردم تبدیل کند.
این کتاب سه بخش دارد:
* در قسمت اول با بررسی مقالات علمی و کمتر خوانده شده، می‌آموزیم که قند خوان چیست، از کجا می‌اید و چرا تا به ابن حد ضروری است.
* در قسمت دوم این کتاب، پیامدهای کوتاه مدت جهش‌های قند خون (ازجملع گرسنگی، میل شدید به مصرف هله هوله، خستگی، بدتر شدن علائم یائسگی، میگرن، مشکلات خواب، مشکل در مدیریت دیابت نوع 1 و دیابت بارداری، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، زوال عملکردعای شناختی و ...) و پیامدهای بلند مدت آن (از جمله اختلال در تنظیم قند خون، ایجاد مقاومت به انسولین، پیری، شروع بیماری‌های مزمن مانند آکنه، اگزما، پسوریازیس، آرتریت، آب مردارید، بیماری آلزایمر، سرطان، افسردگی، مشکلات روده‌ای، بیماری قلبی، ناباروری، سندروم تخمدان پلی کیستیک، دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب) را بررسی می‌کنیم. با بررسی لحظه‌ای سطح قند خون خود در طول روز، فرازها و فرود‌های انن را خواهید دید که نشان دهنده منحنی قند خوان شما خواهد بود.
* در قسمت سوم می‌‌آموزیم که چگونه با رعایت ده نکته ساده و آسان در زندگی روزمره، منحنی قند خون خود را بدون فراز و فرود نگه داریم. نیازی نیست دسرها را کنار بگذارید، کالری‌های بشمارید یا ساعت‌های زیادی در روز ورزش کنید. فقط کافی است آنچه که در دو قسمت اول کتاب آموخته‌اید را اجرا کنید. در پایان قسمت سوم، می‌آموزیم چگونه بدون نیاز به دستگاه اندازه‌گیری قند خون، از جهش قند آن جلوگیری کنیم.

در این کتاب تلاش شده تا توصیه‌ها با استفاده از آخرین داده‌های علمی و از طریق نمونه‌های واقعی کاربردی توضیح داده شود.

 

کتاب انقلابی در تغذیه

بخش 1: قند خون چیست؟

بخش 2: چرا جهش‌های قند خون برای ما خوب نیست؟

بخش 3: چگونه منحنی قندخون را صاف کنیم؟

جستجوی مرتبط : انقلابی | تغذیه |

سایر کتابهای مرتبط

10%
960,000 تومان864,000 تومان
10%
840,000 تومان756,000 تومان
10%
کد کتاب : 198465

انتشارات Nova Science Publishers Inc

600,000 تومان540,000 تومان
10%
984,000 تومان885,600 تومان
1%
614,600 تومان608,454 تومان
10%
1,265,600 تومان1,139,040 تومان
10%
کد کتاب : 197875

انتشارات Bentham Science Publishers

978,000 تومان880,200 تومان
10%
792,000 تومان712,800 تومان
10%
کد کتاب : 193971

انتشارات Wiley-Blackwell

713,000 تومان641,700 تومان
10%
کد کتاب : 198476

انتشارات TFM Publishing Ltd

1,992,000 تومان1,792,800 تومان
10%
کد کتاب : 198447

انتشارات Nova Science Publishers Inc

1,287,000 تومان1,158,300 تومان
10%
کد کتاب : 198395

انتشارات CRC Press

400,000 تومان360,000 تومان
10%
کد کتاب : 199292

انتشارات Springer

4,383,000 تومان3,944,700 تومان
10%
732,000 تومان658,800 تومان
10%
کد کتاب : 199231

انتشارات CRC Press

912,000 تومان820,800 تومان
359,000 تومان
10%
کد کتاب : 198784

انتشارات McGraw-Hill Education

1,584,000 تومان1,425,600 تومان
10%
کد کتاب : 198076

انتشارات American Academy of Pediatrics

5,022,000 تومان4,519,800 تومان
10%
کد کتاب : 198069

انتشارات CRC Press

846,000 تومان761,400 تومان

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

2%
کد کتاب : 108053

انتشارات رشد

160,000 تومان156,800 تومان

پرفروش های علوم پایه/تغذیه/ صنایع غذایی

10%
کد کتاب : 107537

انتشارات پرستش

120,000 تومان108,000 تومان