آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1405/05/29
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. علوم پایه
  3. تغذیه/ صنایع غذایی
  4. انقلابی در تغذیه
دارای 15% تخفیف

انقلابی در تغذیه

کد کتاب 190120
(24500 )

فرمول عملی موثر برای کاهش وزن و بازیابی انرژی

برای کاهش وزن بدون زحمت، غذاها را به ترتیب درست در طول وعده غذایی بخورید.
موادی کلیدی مصرف کنید که به شما امکان می دهد بدون متحمل شدن از عواقب آن دسر بخورید.
صبحانه خود را تغییر دهید تا در طول روز پر انرژی باشید و گرسنگی های خود را کاهش دهید...
انقلابی برای تغذیه شما که زندگی تان را تغییر خواهد داد!
جسی اینجاسپه بیوشیمیست، محقق تغذیه و متخصص عمومی سازی اصطلاحات علمی می باشد.
فرانسوی است و در ایالات متحده زندگی می کند.

تعداد صفحه
268
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1402
شابک
9786003220843
قطع
وزیری
مترجم
بیتا زاهدی
نوبت چاپ
اول
نویسنده
جسی اینجاسپه

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

کتاب انقلابی در تغذیه

این کتاب قصد دارد توصیه‌های علمی را به توصیه‌های عملی و کاربردی برای عموم مردم تبدیل کند.
این کتاب سه بخش دارد:
* در قسمت اول با بررسی مقالات علمی و کمتر خوانده شده، می‌آموزیم که قند خوان چیست، از کجا می‌اید و چرا تا به ابن حد ضروری است.
* در قسمت دوم این کتاب، پیامدهای کوتاه مدت جهش‌های قند خون (ازجملع گرسنگی، میل شدید به مصرف هله هوله، خستگی، بدتر شدن علائم یائسگی، میگرن، مشکلات خواب، مشکل در مدیریت دیابت نوع 1 و دیابت بارداری، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، زوال عملکردعای شناختی و ...) و پیامدهای بلند مدت آن (از جمله اختلال در تنظیم قند خون، ایجاد مقاومت به انسولین، پیری، شروع بیماری‌های مزمن مانند آکنه، اگزما، پسوریازیس، آرتریت، آب مردارید، بیماری آلزایمر، سرطان، افسردگی، مشکلات روده‌ای، بیماری قلبی، ناباروری، سندروم تخمدان پلی کیستیک، دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب) را بررسی می‌کنیم. با بررسی لحظه‌ای سطح قند خون خود در طول روز، فرازها و فرود‌های انن را خواهید دید که نشان دهنده منحنی قند خوان شما خواهد بود.
* در قسمت سوم می‌‌آموزیم که چگونه با رعایت ده نکته ساده و آسان در زندگی روزمره، منحنی قند خون خود را بدون فراز و فرود نگه داریم. نیازی نیست دسرها را کنار بگذارید، کالری‌های بشمارید یا ساعت‌های زیادی در روز ورزش کنید. فقط کافی است آنچه که در دو قسمت اول کتاب آموخته‌اید را اجرا کنید. در پایان قسمت سوم، می‌آموزیم چگونه بدون نیاز به دستگاه اندازه‌گیری قند خون، از جهش قند آن جلوگیری کنیم.

در این کتاب تلاش شده تا توصیه‌ها با استفاده از آخرین داده‌های علمی و از طریق نمونه‌های واقعی کاربردی توضیح داده شود.

 

کتاب انقلابی در تغذیه

بخش 1: قند خون چیست؟

بخش 2: چرا جهش‌های قند خون برای ما خوب نیست؟

بخش 3: چگونه منحنی قندخون را صاف کنیم؟

برچسب ها : انقلابی | تغذیه |

سایر کتابهای مرتبط

Biology: How Life Works | زیست شناسی: زندگی چگونه کار می کند
18%

Biology: How Life Works

کد کتاب : 121897

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,060,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,060,000 تومان است
راهنمای بالینی تغذیه
6%

راهنمای بالینی تغذیه

کد کتاب : 200232

انتشارات آناطب

قیمت اصلی کتاب 795,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 795,000 تومان است
بخورید و لاغر بمانید
10%

بخورید و لاغر بمانید

کد کتاب : 200188

انتشارات شهرآب

قیمت اصلی کتاب 690,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 690,000 تومان است
تغذیه ورزشی کاربردی (جلد 1)
2%

تغذیه ورزشی کاربردی (جلد 1)

کد کتاب : 202308

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,479,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,479,000 تومان است
دوپینگ ژنتیک و تغذیه  1404
5%

دوپینگ ژنتیک و تغذیه 1404

کد کتاب : 00110721

انتشارات آرتین طب

قیمت اصلی کتاب 400,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 400,000 تومان است
درک تغذیه ویتنی
7%

درک تغذیه ویتنی

کد کتاب : 188732

انتشارات جامعه نگر

قیمت اصلی کتاب 2,990,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,990,000 تومان است
بهبود وضعیت تغذیه کارکنان
5%

بهبود وضعیت تغذیه کارکنان

کد کتاب : 193878

انتشارات چوگان

قیمت اصلی کتاب 1,350,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,350,000 تومان است
اصول و مبانی تغذیه ورزشی | اصول و مبانی تغذیه ورزشی
2%

اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کد کتاب : 193501

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
اصول تغذیه در جراحی
7%

اصول تغذیه در جراحی

کد کتاب : 120840

انتشارات جامعه نگر

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
تغذیه ورزشی به زبان ساده | تغذیه ورزشی به زبان ساده
2%

تغذیه ورزشی به زبان ساده

کد کتاب : 192734

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 799,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 799,000 تومان است

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

پرفروش های علوم پایه/تغذیه/ صنایع غذایی

دارودرمانی و تغذیه
7%

دارودرمانی و تغذیه

کد کتاب : 100779

انتشارات ایده نوین

قیمت اصلی کتاب 1,280,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,280,000 تومان است
جدول ترکیبات موادغذایی
10%

جدول ترکیبات موادغذایی

کد کتاب : 100782

انتشارات خسروی

قیمت اصلی کتاب 2,185,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,185,000 تومان است
اصول تغذیه رابینسون
7%

اصول تغذیه رابینسون

کد کتاب : 101219

انتشارات جامعه نگر

قیمت اصلی کتاب 499,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 499,000 تومان است
گنجینه جامع سوالات تغذیه
10%

گنجینه جامع سوالات تغذیه

کد کتاب : 102771

انتشارات علمی سنا

قیمت اصلی کتاب 998,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 998,000 تومان است
اصول تغذیه پزشکی 2022
7%

اصول تغذیه پزشکی 2022

کد کتاب : 102957

انتشارات جامعه نگر

قیمت اصلی کتاب 1,490,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,490,000 تومان است
تغذیه  DRS ویراست سوم
7%

تغذیه DRS ویراست سوم

کد کتاب : 102958

انتشارات جامعه نگر

قیمت اصلی کتاب 2,990,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,990,000 تومان است
تغذیه با شیر مادر
10%

تغذیه با شیر مادر

کد کتاب : 105467

انتشارات پرستش

قیمت اصلی کتاب 790,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 790,000 تومان است
تغذیه برای خوشبختی
8%

تغذیه برای خوشبختی

کد کتاب : 106580

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 100,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 100,000 تومان است
دیابت DIABETS
10%

دیابت DIABETS

کد کتاب : 107537

انتشارات پرستش

قیمت اصلی کتاب 250,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 250,000 تومان است
حساسیت غذایی
10%

حساسیت غذایی

کد کتاب : 107647

انتشارات رویان پژوه

قیمت اصلی کتاب 980,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 980,000 تومان است
لغت نامه ایمنی مواد غذایی
10%

لغت نامه ایمنی مواد غذایی

کد کتاب : 107648

انتشارات رویان پژوه

قیمت اصلی کتاب 198,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 198,000 تومان است
فرمول مواد غذایی و بهداشتی
10%

فرمول مواد غذایی و بهداشتی

کد کتاب : 107649

انتشارات رویان پژوه

قیمت اصلی کتاب 580,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 580,000 تومان است
اصول تغذیه در جراحی
7%

اصول تغذیه در جراحی

کد کتاب : 120840

انتشارات جامعه نگر

قیمت اصلی کتاب 349,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 349,000 تومان است
تغذیه درمانی در بیماری ها
7%

تغذیه درمانی در بیماری ها

کد کتاب : 121221

انتشارات جامعه نگر

قیمت اصلی کتاب 649,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 649,000 تومان است
GBS تغذیه
10%

GBS تغذیه

کد کتاب : 142982

انتشارات تیمورزاده

قیمت اصلی کتاب 695,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 695,000 تومان است
نکات برتر صنایع غذایی میر
10%

نکات برتر صنایع غذایی میر

کد کتاب : 143210

انتشارات کتاب میر

قیمت اصلی کتاب 250,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 250,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب انقلابی در تغذیه

قیمت این کتاب با تخفیف 508,000 تومان است. قیمت بدون تخفیف 598,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.