تغذیه برای علم ورزش ACSM
کتاب تغذیه برای علوم ورزشی، ویرایش دوم، منبعی ارزشمند برای دانشجویان رشته های علوم ورزشی و غیر رشته های دیگر، نوشته ی ACSM، رابطه ی بین تغذیه و علوم ورزشی را آشکار می کند و شما را برای به کارگیری مطمئن مفاهیم در عمل بالینی آماده می سازد.
این متن جذاب و معتبر، با تکیه بر تجربیات گسترده ی دن بناردوت، نویسنده، به عنوان یک مربی و دانشمند، کاوشی مبتنی بر شواهد و در عین حال قابل فهم از چگونگی تأثیر تغذیه بر جنبه های مختلف جمعیت های فعال، از سلامت عمومی گرفته تا رشد عضلات، بهبودی از ورزش، پیشگیری از آسیب و رفاه روانی، ارائه می دهد. مثال ها و مطالعات موردی دنیای واقعی، مفاهیم دشوار را به واقعیت تبدیل می کنند و شما را به دانش و اعتماد به نفس لازم برای پشتیبانی از نیازهای تغذیه ای جمعیت های فعال در طول دوران حرفه ای مراقبت های بهداشتی تان مجهز می کنند.
● جدید! مطالعات موردی مقایسه ای در پایان هر فصل، دانشجویان را به چالش می کشد تا آموخته های خود را در مورد جمعیت های فعال مختلف، از ورزشکاران استقامتی گرفته تا ورزشکاران قدرتی و شرکت کنندگان در ورزش های تیمی، به کار گیرند.
● کادرهای فعالیت کاربردی، تمرین های جذابی را برای ارزیابی رژیم های غذایی، تجزیه و تحلیل تعادل انرژی و سایر وظایف حرفه ای ارائه می دهند. ● مطالعات موردی آغازین فصل به همراه سوالات بحث برانگیز، مهارت های تفکر انتقادی ضروری برای کاربرد در دنیای واقعی را تقویت می کنند.
● کادرهای عوامل مهم برای بررسی در سراسر فصل ها، نکات حیاتی فصل را تقویت می کنند.
ACSM's Nutrition for Exercise Science
n invaluable resource for both exercise science majors and non-majors, ACSM's Nutrition for Exercise Science, 2nd Edition, demystifies the relationship between nutrition and exercise science and prepares you to confidently apply concepts to clinical practice.
Drawing on author Dan Benardot's extensive experience as an instructor, scientist, this engaging, authoritative text delivers an evidence-based yet accessible exploration of how nutrition impacts various aspects of active populations, from general health to muscle development, exercise recovery, injury prevention, and psychological well-being. Real-world examples and case studies bring difficult concepts to life, equipping you with the knowledge and confidence to support the nutritional needs of active populations throughout your healthcare career.
● NEW! Comparative Case Studies at the end of each chapter challenge students to apply what they’ve learned to varying active populations from endurance athletes to power-training athletes to team sports participants.
● Practical Application Activity boxes provide engaging practice assessing diets, analyzing energy balances, and other professional tasks.
● Chapter-opening Case Studies with discussion questions foster the critical thinking skills essential to real-world application.
● Important Factors to Consider boxes throughout chapters reinforce critical chapter points.
Product details
- Publisher : LWW
- Publication date : September 21, 2024
- Edition : Second
- Language : English
- Print length : 530 pages
- ISBN-10 : 197519716X
- ISBN-13 : 978-1975197162
- Item Weight : 2.75 pounds
- Dimensions : 8.2 x 0.9 x 10.5 inches