139,000 تومان
به دوره آموزشی کار با دستگاه ریپ تی آر ایکس خوش آمدید. شما در پایان این دوره آموزشی از دانش، مهارت و توانایی مورد نیاز برای کار با دستگاه ریپ – یکی از موثرترین و کارامدترین دستگاههای بدنسازی موجود در بازار- بهره مند خواهید بود.
199,000 تومان
اولین گام در رسیدن به پتانسیل ورزشی ، گشودن راه های کلی کار با وزنه برای شنا می باشد. این کتاب دارای اطلاعات به روز، در تمرین با وزنه و دربر دارندهی برنامه تمرین با وزنه مخصوص شنا به مدت یکسال است.
تألیف :
ترجمه : دکتر علیرضا رحیمی، محمد فاضل صباغی، وحیده صفایی نژاد
تعداد صفحات : 176 صفحه مصور
...
149,000 تومان
کتاب « تمرینات اصلاحی و درمانی برای ناهنجاریهای ستون فقرات »
تألیف : مهدی خوبی
ویراستار علمی: دکتر محمدعلی قره
تعداد صفحات : 114 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : چهارم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
239,000 تومان
فصل اول طراحی جلسات تمرین
فصل دوم بازی های آماد ه سازی و گرم کردن
فصل سوم بازی های تکل کردن ، حفظ توپ و دریبل زدن
فصل چهارم بازی های پاس دادن و در یافت توپ
239,000 تومان
هرچیزی به اندازه مفید واقع میشود حتی تمرینات ورزشی و بدنسازی هم باید از یک حد خاصی تجاوز نکند وگرنه نتیجه عکس خواهد داد.
189,000 تومان
کتاب « رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین »
تألیف : ینس بنگسبو
ترجمه : دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر غلامرضا جهانی
تعداد صفحات : 156 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
129,000 تومان
فصل اول ساختار و عملکرد سیستم قلب و عروق
ساختار و عملکرد قلب
حفرات قلب
دریچههای قلبی
مسیر گردش خون در قلب
سیستم تولید ضربان و هدایت الکتریکی قلبی
فعالیت قلب طبیعی
سرخرگهای یا شریانهای قلب(عروق کرونر)
239,000 تومان
هرگونه آشنایی با اخبار رسانههای جمعی، شما را با این نظریه که ژنتیک جایگاه مهمی را در بهداشت و درمان نوین دارد، آشنا کرده است.
239,000 تومان
کتاب «برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله»
299,000 تومان
359,000 تومان
امروزه ورزش دیگر از حالت فیزیکی و تنها به عنوان یک سرگرمی و حتی یک حرفه خارج شده و به صورت یک علم در آمده است و پیوسته در حال رشد و تکامل میباشد.
169,000 تومان
با توجه به استقبال بی نظیر بانوان و آقایان سراسر کشور در سال های اخیر از ورزش پیلاتس و پیشرفت این رشته ورزشی در جهان، استفاده از ابزار و ماشین های پیلاتس ، ایجاد تنوع در جهت پیشرفته شدن تمرینات و نیل به اهداف ویژه تمرینی، نیاز به ایجاد تحول در این ورزش به شدت در کشورمان احساس می شد.
219,000 تومان
پروفسور رون ماگان – متخصص مشهور تغذیهی ورزشی جهان – اغلب در مورد سه قانون خود در زمینه مکمل های رژیم غذایی و عملکرد ورزشی سخن میگوید:…
499,000 تومان
بدیهی است که پیشرفت در سطوح دانش و مهارت مستلزم سیر مراحلی تکاملی و متوالی است. علوم ورزشی نیز از این قاعده مستثنی نیست. اکتساب و اجرای مهارت از مفاهیم اساسی در حرکات انسانی هستند
119,000 تومان
بهعنوان اولین راهنمای این حرفة جذاب و رو به رشد، یک نمای کلی از نقش، مدارک تحصیلی و آموزش مورد نیاز و چگونگی شروع حرفه در چند سال اول را برای شما فراهم میکند. این کتاب شامل تعداد زیادی از راهنماییهای مفید در مورد چگونگی استفاده بیشتر از فرصتهای موجود است.