449,000 تومان
کتاب اصول تغذیه و رژیم درمانی کراوس به عنوان یکی از اصلیترین منابع علمی در رشته تغذیه و سایر رشتههای علوم پزشکی شناخته میشود.
899,000 تومان
499,000 تومان
دورانهای زندگی، سلامتی و تناسب اندام
199,000 تومان
کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن برای ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه، و تمامی افرادی که به مدیریت وزن و بهبود سلامت جسمانی خود اهمیت میدهند، مناسب است. با ارائه اطلاعات جامع درباره رژیمهای غذایی و پیکرسنجی، به شما در دستیابی به اهداف ورزشی و سلامتی کمک میکند.
259,000 تومان
با به روی کار آمدن اینترنت و رسانههای اجتماعی، ارائه اطلاعات نادرست در خصوص رژیمهای کاهش وزن و همینطور ورزش کردن به افراد عادی جامعه میتواند آسیبهای فراوانی برای سطح سلامت جوامع به وجود آورد. به همین دلیل آگاهی از انواع رژیمها از نظر کارکرد، بیولوژی، روانشناسی و تاثیر گذاری آنها بر سلامت افراد ...
379,000 تومان
فعالیت ورزشی و رژیم غذایی، عوامل کلیدی در علت شناسی و پیشگیری از بیماری های مزمن میباشند. بیشتر کتاب هایی که در مورد بیماری های مزمن نوشته شده اند، دارای یک رویکرد قاطع بالینی هستند، اما کتاب رژیم غذایی…
389,000 تومان
هر ساله هزاران دونده، بدنساز و ورزشکار از تقریباً هر رشته ای به رژیم غذایی گیاهخواری اعتماد کرده و این رژیم غذایی را جایگزین محصولات غذایی حیوانی می کنند. آنها از این رژیم غذایی برای بهبود عملکرد و بازیافت از فعالیت های ورزشی استفاده می کنند. متأسفانه بسیاری از افراد حتی ورزشکاران و مربیان اطلاعات ز ...
109,000 تومان
یکی از دغدغههای امروزه انسانها داشتن یک اندام متناسب و زیبا است. امروزه مردم برای رسیدن به اندام دلخواه خود، انواع رژیمها، مصرف مکملها و داروهای لاغری را تجربه کردهاند و گاهاً برای رسیدن به این هدف هزینههای گزافی هم خرج میکنند، اما بازم با این حال به نتیجه دلخواه خود نمیرسند و بازم برای رسید ...
269,000 تومان
با استفاده از کتاب مبانی رژیم کتوژنیک به عنوان راهنمای خود، میتوانید به راحتی تغییراتی در شیوه زندگی ایجاد کنید که میلیونها نفر دیگر با موفقیت به آن دست پیدا کرده اند. با خوردن غذایی سالم، طبیعی و خوشمزه میتوانید احساس و ظاهر عالی داشته باشید. محتوی این کتاب به سلامتی روحی و جسمی همچنین تقویت انر ...
119,000 تومان
کتاب گیاه خواری رژیم های غذایی و مکمل ها ، مبتنی بر مفاهیمی درباره گیاه خواری رژیمهای غذایی و مکمل میباشد که ابتدا یک نگاه کلی به گیاه خواری دارد سپس به ارائه مطالبی درباره گیاه خواری در عموم، ورزش و گیاه خواری، درشت مغذیها، اسید آمینهها، کربوهیدراتها، چربیو ریزمغذیها میپردازد پس نوع رژیم ...
349,000 تومان
آنچه در کتاب “رژیم رنسانس” می خوانید :
بخش اول: اصول و اولویت های تغذیه ای
فصل 1: اولویت های رژیمی
فصل 2: تعادل کالری
فصل 3: درشت مغذی ها
فصل 4: زمانبندی تغذیه
و…
409,000 تومان
آنچه در کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی (جلد اول) می خوانید :
فصــــــل 1 . تغذیه و سلامت
فصــــــل 2 . هضم، جذب و متابولیسم
فصــــــل 3 . کربوهیدرات
فصــــــل 4 . لیپیدها
فصــــــل 5 . پروتئینها
فصــــــل 6 . ویتامینها
فصــــــل 7 . آب و املاح
فصــــــل 8 . تعادل انرژی
139,000 تومان
در کتاب حاضر ارزیابی وضعیت تغذیه افراد اعم از تاریخچه ورزشی، بیماری، تن سنجی، معاینه جسمانی، ارزیابی مصرف غذایی پرداخته شده است. علاوه بر آن در کتاب مراحل رژیم نویسی اعم محاسبه انرژی، درصد مصرف درشت مغذیها در قبل، حین و بعد از تمرین جهت ورزشکاران بر حسب سن، شدت، نوع ورزش و بر اساس آخرین منابع علمی ...
169,000 تومان
مقدمـــــه
قسمت اول
1. رژیم کم کربوهیدرات
2. رژیم غذایی کمچربی
3. برنامههای غذایی تجاری
4. رژیم وگان
5. رژیم غذایی خام
و…
519,000 تومان
آنچه در کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی ( جلد سوم) می خوانید :
فصــــــل 16 . ارزیابی تغذیه و تغذیهدرمانی در مراقبت از بیماران
فصــــــل 17 . استرس متابولیک
فصــــــل 18 . تداخلات دارو و مواد مغذی
فصــــــل 19 . حمایت تغذی…