زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال کد کتاب 191690 (39 ) واليبال به‌راستي يكي از محبوب‌ترين رويدادهاي ورزشي در سطوح بين‌‌المللي شده است. موفقيت در ورزش واليبال نيازمند عوامل مختلف بيومكانيكي، فيزيولوژيكي و … مي‌باشد ناشر : حتمی ( نمایش همه کتاب های انتشارات حتمی ) تعداد صفحه 70 صفحه مصور قطع رقعی نوبت چاپ اول 1391 نویسنده دکتر حمید رجبی, دکتر علی گرزی, دکتر نادر شوندی وزن 120 گرم موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید) خرید کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال 139,000 تومان 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اصلی 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اصلی 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اجباری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اجباری 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اختیاری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اختیاری تعداد درخواستی : سود شما از خرید : 0 جمع مبلغ پرداختی : 0 افزودن به سبد خرید
رفتارها و علایق تکراری و محدود در اختلالات طیف اوتیسم کد کتاب : 199101 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب رفتارها و علایق تکراری و محدود در اختلالات طیف اوتیسم یک منبع علمی و کاربردی برای درمانگران، روانشناسان، مربیان و والدینی است که با افراد طیف اوتیسم سروکار دارند. این کتاب به بررسی دقیق علمی این رفتارها، دلایل آنها، ابزارهای سنجش و راهکارهای مداخلهای میپردازد و برای تمام ...
تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت(ورزشکاران 35 ساله و بالاتر)راهنمای ساده با تأکید ویژه بر مکمل های ورزشی) کد کتاب : 199097 انتشارات حتمی 359,000 تومان کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت، مرجعی علمی و عملی برای مربیان، ورزشکاران و متخصصان است که بهدنبال یادگیری روشهای بهینهسازی تغذیه و ریکاوری در جمعیت سالمند هستند. این کتاب با مثالهای واقعی، دستورالعملهای کاربردی و پژوهشهای معتبر، راهنمایی جامع برا ...
تمرین شنای نخبگان کد کتاب : 198986 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب تمرین شنای نخبگان یک منبع علمی و آموزشی در حوزه تمرینات ورزشی زنان است که به طور ویژه برای مربیان شنا، دانشجویان تربیتبدنی و پژوهشگران فیزیولوژی تمرین مناسب است. این کتاب به بررسی تأثیر چرخه قاعدگی بر عملکرد ورزشی میپردازد و نکات کاربردی در طراحی تمرینات هوشمند ارائه میدهد.
تحول در مربیگری فوتسال کد کتاب : 192950 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب تحول در مربیگری فوتسال حسین اسدالهی، راهنمایی جامع برای مربیان فوتسال و علاقهمندان این رشته است. این کتاب دربرگیرنده تاریخچه، اصول و تکنیکهای پیشرفته فوتسال است و به مباحثی چون روانشناسی ورزشی، آسیبشناسی، و تاکتیکهای مدرن مربیگری پرداخته است. نویسنده با تکیه بر تجربه و تحقیق، راهکارهای عملی ...
کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی کد کتاب : 192887 انتشارات حتمی 549,000 تومان کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی عفت لطفی پور، تأثیرات مثبت ورزش در آب بر سلامت را بررسی میکند. این منبع جامع، تکنیکها و تمرینات توانبخشی را برای تمامی سنین و سطوح فعالیت ارائه میدهد و به شما در ارتقای سلامت و تناسب اندام کمک میکند.
کتاب اصول و قوانین رشته های ورزشی مدرن پارمیس سبزیان کد کتاب : 192641 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب اصول و قوانین رشته های ورزشی مدرن برای علاقهمندان به ورزشهای نوین و کمتر شناختهشده، دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی و کسانی که به دنبال یادگیری و آموزش قوانین و اصول ورزشهای جدید هستند، مناسب است. این کتاب اطلاعات کاربردی و جامعی را ارائه میدهد.
رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال کد کتاب : 192573 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی برای مربیان، بازیکنان، و علاقهمندان به بسکتبال مناسب است. این کتاب با تمرکز بر مهارتهای بنیادی و اختصاصی، به بهبود تکنیکها، توسعه حرکات و افزایش عملکرد ورزشی کمک میکند. همچنین به روانشناسی ورزشی و پیشگیری از آسیبها ...
تغذیه و کلیات آن در بسکتبال کد کتاب : 192572 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب تغذیه و کلیات آن در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی برای مربیان بسکتبال، ورزشکاران جوان و حرفهای، و افرادی که به بهبود عملکرد ورزشی از طریق تغذیه صحیح علاقهمندند، مناسب است. همچنین برای والدین نونهالان و نوجوانان که به دنبال راهکارهای علمی برای رشد و توسعه جسمانی فرزندانشان هستند، بسیار مفید خو ...
تجزیه و تحلیل مهارت های بسکتبال کد کتاب : 192568 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب تجزیه و تحلیل مهارت های بسکتبال مناسب بازیکنان، مربیان و علاقهمندان به بسکتبال است که به دنبال یادگیری تکنیکهای پایه، استراتژیهای پیشرفته، تحلیل بازی و بهبود عملکرد هستند. این کتاب به همه سطوح از مبتدی تا حرفهای کمک میکند تا مهارتهای خود را ارتقاء دهند.
ایمنی و کلیات آن در بسکتبال کد کتاب : 192567 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب ایمنی و کلیات آن در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی برای ورزشکاران بسکتبال، مربیان، مسئولان تیمها و علاقهمندان به ایمنی ورزشی مناسب است. با ارائه اصول ایمنی، تحلیل آسیبها، و تکنیکهای پیشگیری، به همه افرادی که به سلامتی و ایمنی در ورزش اهمیت میدهند، کمک میکند.
آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال کد کتاب : 192566 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال برای دانشجویان رشتههای تربیت بدنی، مربیان ورزشی و علاقهمندان به علوم ورزشی مناسب است. این کتاب با تمرکز بر ساختار و عملکرد بدن انسان، بهویژه در ورزشکاران، به درک بهتر و بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند.
آمادگی جسمانی در بسکتبال کد کتاب : 192565 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی مناسب مربیان، ورزشکاران بسکتبال و علاقهمندان به بهبود آمادگی جسمانی است. با تمرکز بر مهارتها و سلامت، این منبع ارزشمند به شما کمک میکند تا تمرینات بسکتبال را بهینه کرده و سطح آمادگی خود یا تیمتان را ارتقا دهید.
اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال کد کتاب : 192564 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی برای علاقهمندان به بسکتبال، مربیان، بازیکنان مبتدی و حرفهای مناسب است. اگر به دنبال یادگیری تکنیکهای پایه، تاکتیکهای تیمی و استراتژیهای پیشرفته هستید، این کتاب یک منبع جامع و کاربردی برای شما خواهد بود.
راهنمای گام به گام ماساژ نوزادان کد کتاب : 192510 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب راهنمای گام به گام ماساژ نوزادان دکتر هیمن محمدی برای والدین، مربیان و افرادی که بهدنبال بهبود سلامت جسمی و روحی کودکان از طریق ماساژ هستند، مناسب است. همچنین برای کسانی که به دنبال یادگیری روشهای ایمن و کاربردی ماساژ کودکان با توجه به سن و نیازهای خاص آنها میباشند، بسیار مفید خواهد بود.
پیلاتس برای ورزشکاران کد کتاب : 192493 انتشارات حتمی 319,000 تومان کتاب پیلاتس برای ورزشکاران دکتر عبدالرضا کاظمی برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد، افزایش انعطافپذیری و کاهش آسیبهای ورزشی هستند، مناسب است. همچنین برای مربیان و علاقهمندان به پیلاتس که میخواهند با جدیدترین تکنیکها و تمرینات تخصصی پیلاتس آشنا شوند، توصیه میشود.
آئین نامه ، قوانین و مقررات مسابقات ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی کد کتاب : 191696 انتشارات حتمی 189,000 تومان رویکرد مدیریت فدراسیون در نخستین قدم خود برای توسعه همگانی ورزش پهلوانی و زورخانه ای با رعایت اصالت این ورزش حرکت به سوی جذاب سازی این رشته اصیل ایرانی بود
علم تمرین زورخانه ای کد کتاب : 191699 انتشارات حتمی 259,000 تومان زورخانه قدیمیترین باشگاه و مکان ورزشی جهان است. برخی از پژوهشگران تاریخ و فرهنگ، قدمت ورزش زورخانهای را بیش از 3000 سال دانستهاند؛ اما اصل و منشأ دقیق آن در غبار ِفراموشی تاریخ گم شده است.
مربیگری زورخانه ای درجه 3 ملی کد کتاب : 191700 انتشارات حتمی 199,000 تومان اهمیت شناختِ بنیادها و رفتارهای مربیگری بسیار بااهمیتتر از آموزش فنون ورزش است.
مربیگری بازیسازی از عقب زمین کد کتاب : 192308 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین مناسب مربیان فوتبال، بازیکنان حرفهای، دانشجویان رشته تربیت بدنی، و علاقهمندان به تاکتیکهای پیشرفته فوتبال است. این کتاب با ارائه تمرینات و استراتژیهای عملی، به بهبود مهارتها و درک عمیقتر از بازی فوتبال کمک میکند.
ورزش های رزمی رینگی جلد 1 کد کتاب : 192230 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب حاضر، به‌عنوان جلد اول کتاب جامع ورزشهاي رزمی رینگی، برآيند نزدیک به سه دهه حضور اینجانب در سطوح قهرماني، مربیگري، داوری و مديريتي ورزشهای رزمی و همچنین نتیجه تلاش و مطالعات مستمر است که در آن تاریخچه، مشخصات، اصول، تکنیکها، تاکتیکها، مبارزه و قوانین داوری به رشته نگارش درآمده است.
هنر واسطه گری در فوتبال کد کتاب : 192229 انتشارات حتمی 199,000 تومان ذوق و شوق مردم جهان شده است فوتبال. آمار سختی است اگر بخواهیم پی ببریم که یک نفر در شبانه روز چند دقیقه حرف از فوتبال میزند؟ چند دقیقه از دریچه تلویزیون فوتبال تماشا میکند؟ چند دقیقه در تمرین و یا در مسابقات و اردوهای فوتبال شرکت میکند؟چند دقیقه از روی سکوها فوتبال را به تماشا مینشیند؟
مالکیت توپ در ترکیب 3-3-4، راهنمایی جامع برای مربیگری ترکیب 3-3-4، 40 روش تاکتیکی کد کتاب : 192207 انتشارات حتمی 239,000 تومان منشاء ترکیب 3-3-4 به مربی بلند پرواز فوتبال هلند رینوس میشل و دستیارش یوهان کرویف در دهه ی 1970 بر میگردد. تاکید میشل که به مغز متفکر فلسفهی معروف توتال فوتبال معروف است بر جابهجایی شناور پستهای بازیکنان و حرکات دسته جمعی آنها با هدف متحول کردن بازی بود.
تمرینات دروازه بانی در فوتسال کد کتاب : 192197 انتشارات حتمی 179,000 تومان هدف آموزش دروازه بانی نیست، این کتاب میکوشد با توجه به کمبود جزوه و کتاب در این بخش نمونههایی از تمرینات کاربردی را ارائه دهد.
آموزش اسکیت سرعت اینلاین کد کتاب : 192193 انتشارات حتمی 339,000 تومان رشته اسکیت سرعت اینلاین یکی از مهیجترین رشتههای ورزشی به شمار میرود و پتانسیل خود را برای حضور در جمع رشتههای المپیک تابستانی اثبات کرده است. این رشته به طرز غیرقابل باوری در سراسر ایران گسترش یافته است.
تمرینات تاکتیکی پپ گواردیولا 2 (جلد دوم) کد کتاب : 192181 انتشارات حتمی 259,000 تومان کتاب 88 تمرین براساس ترکیب های حمله و الگوهای حمله مبتنی بر موقعیت در شرایط مختلف میتواند تیم شمارا پویاتر کند به دلیل پرداختن به جزئیات تکنیکی، بدنسازی فوتبالی با توپ و تاکتیکی تیم خود را میتوانید روانه مسابقات کنید و به تیم خود معنای جدیدی بدهید.
روانشناسی عملکرد ورزشی کد کتاب : 192177 انتشارات حتمی 229,000 تومان « روانشناسی عملکرد ورزشی؛ از نظریه تا کاربرد» کتابی تألیف استوارت کوتریل؛ روانشناس عملکرد و مشاور ورزش و پژوهشگر حیطه رهبری و اجرا در دانشگاه وینچستر انگلستان است. این اثر با ترجمه مشترک دکتر امیر شمس، دکتر آرزو احمدپور و دکتر محبوبه خانقلی، در 14 فصل ابتدا مقدماتی از روانشناسی عملکرد بیان می کند ...
10 دقیقه سرسختی ذهنی کد کتاب : 192164 انتشارات حتمی 189,000 تومان امروزه مقالات، کتب و جزوات روانشناسي ورزشي نسبت به سالهاي پيش رشد چشمگيري داشته اند و دانشجويان علاقه مند به اين رشتة علمي به شدت در حال افزايش ميباشند.
پادشاه رونی کلمن کد کتاب : 192132 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب «آره رفيق! داستان شگفتانگيز من» تحسين خيلي از شخصيتها و قهرمانان برجسته پرورشاندام را برانگيخته است و افرادي همچون لي هني، آرنولد شوارتزنگر، جي کاتلر و فلکس ويلر از جمله ستايندگان آن بودهاند. روني کلمن در اين کتاب مصور، زندگي، تمرين، تغذيه و مسير موفقيت خود را شرح داده است. داستان اين مرد ...
از کودکی تا قهرمانی در کشتی کد کتاب : 192113 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب « از کودکی تا قهرمانی در کشتی » تألیف : سید محمد فواد سید رحمانی تعداد صفحات : 192 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
علم شنا ( بهبود عملکرد و تمرین ) کد کتاب : 192106 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب « علم شنا ( بهبود عملکرد و تمرین) » تألیف : دکتر جی. جان مولن ترجمه : دکتر سپیده لطیفی، دکتر سارا چشمی، امیرحسین صفار کهنه قوچان و شایا دارابی ویراستار علمی: دکتر سپیده لطیفی تعداد صفحات : 196 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : دوم 1401 ناشر : انتشارات حتمی
هندبال پایه و مقدماتی کد کتاب : 192102 انتشارات حتمی 209,000 تومان کتاب «هندبال پایه و مقدماتی» تألیف : جواد زارعی، اکرم منظم نژاد و حمید قبادی تعداد صفحات : 128 صفحه مصور قطع : رقعی چاپ : اول 1391 ناشر : انتشارات حتمی
تنفس صحیح برای عملکرد بهینه کد کتاب : 192096 انتشارات حتمی 139,000 تومان کتاب « تنفس صحیح برای عملکرد بهینه» تألیف : اریک فرانکلین ترجمه : امیرحسین نجفی ، حامد صفری ویراستار علمی : دکتر محمد کریمی زاده اردکانی تعداد صفحات : 64 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
قوانین و مقررات اینلاین فری استایل کد کتاب : 192091 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب « قوانین و مقررات اینلاین فری استایل » تألیف : بهروز افضلی بروجنی ، هدا سالمی ویراستار علمی : احسان حبیب آبادی تعداد صفحات : 84 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی کد کتاب : 192086 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب « راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی » تألیف : محمد حسن زبرجد تعداد صفحات : 112 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
مبانی جامع قوانین پدل ( جلد دوم ) کد کتاب : 192084 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب « مبانی جامع قوانین پدل ( جلد دوم )» تألیف : فرهاد جامع تعداد صفحات : 112 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
آموزش سبک های گاتس و دبل دیسک کد کتاب : 192083 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب « آموزش سبک های گاتس و دبل دیسک » تألیف : محمدحسن زبرجد و سودابه زبرجد تعداد صفحات : 108صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
ژوزه مورینیو کد کتاب : 192059 انتشارات حتمی 369,000 تومان تالیف: رابرت بیسلی مترجم: سهیلا یوسفی, هاشم فعال, وحید رحیمی ناشر : انتشارات حتمی
قوانین بین المللی کشتی کد کتاب : 192049 انتشارات حتمی 149,000 تومان کتاب « قوانین بین المللی کشتی » تألیف : دکتر سالار حسن توکلی و محمد ابراهیم امامی تعداد صفحات : 68 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1397 ناشر : انتشارات حتمی
وزنه برداری انفجاری (برای رشته های ورزشی) کد کتاب : 192047 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب « وزنه برداری انفجاری برای رشته های ورزشی » تألیف : هاروی نیوتن ترجمه : دکتر فردین مرادی ، عابدین مرادی، داود غفوری ویراستار علمی : دکتر فردین مرادی و دکتر کوروش باقری تعداد صفحات : 216 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
ماساژ صورت کد کتاب : 192046 انتشارات حتمی 139,000 تومان کتاب « ماساژ صورت » تألیف : اولگا کرچون ترجمه : دکتر یحیی محمدنژاد پناه کندی ، احمد محمدنژاد پناه کندی و دکتر یاسر کاظم زاده تعداد صفحات : 62 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
مبانی شنای سریع کد کتاب : 192041 انتشارات حتمی 379,000 تومان کتاب « مبانی شنای سریع » تألیف : دکتر گری هال و دوین مورفی ترجمه : دکتر بهزاد مهدی خبازیان و خشایار حضرتی آشتیانی ویراستار : دکتر فرهاد مرادی شهپر تعداد صفحات : 272صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
قوانین بازی و قواعد فنی رینک هاکی کد کتاب : 192031 انتشارات حتمی 199,000 تومان ترجمه کتاب قوانین بازی و قواعد فنی رینک هاکی از این حیث یک اثر کاملا علمی و مورد نیاز تمام ورزشکاران علاقهمند به آن میباشد.
فرهنگ لغات و اصطلاحات تخصصی تنیس روی میز کد کتاب : 192027 انتشارات حتمی 299,000 تومان رشته تنیس روی میز یکی از پرطرفدارترین ورزشها در دنیای امروز است که همه افراد در تمام سنین می توانند در این رشته ورزشی به فعالیت بپردازند.
تمرینات والیبال کد کتاب : 191380 انتشارات حتمی 269,000 تومان تمرینات والیبال باید به گونهای طراحی شوند که همه جنبههای این ورزش را در بر گیرند. کتاب تمرینات والیبال، تمرینات تکنیکی، تاکتیکی، فیزیکی و روانی را شامل میشود.
چگونگی تمرین نگاه سریع و توسعه آگاهی بازی کد کتاب : 191390 انتشارات حتمی 339,000 تومان مفهوم نگاه سریع و توسعه آگاهی بازی در چند سال گذشته به یک موضوع مهم در مربیگری فوتبال تبدیل شده است، زیرا تحقیقات نشان داده است که این موضوع دارای اهمیت بسیاری است.
ورزش های الکترونیک کد کتاب : 191393 انتشارات حتمی 199,000 تومان مبداء این صنعت مشخص است ولی مقصد نهائی آن را نمیتوان محدود و قابل پیشبینی دانست. امید است با مطالعه این کتاب، اطلاعات اولیه و تاریخچه پیدایش ورزش های الکترونیک را دریافت کنید.
تاکتیک تهاجمی پیشرفته مربیگری فوتبال اروپا کد کتاب : 191397 انتشارات حتمی 259,000 تومان مربیگری را بیاموزید: “بازی خلاقانه حمله” با 42 تمرین و تغییر بر اساس 60 موقعیت بازی از تاکتیک های: کونته، آلگری، سیمئونه، مورینیو، ونگر و کلوپ استفاده از بازی حمله خلاقانه در برابر تیم هایی که در یک سوم میانی یا دفاعی دفاع می کنند، کمک می کند.
10+1100 واژه تخصصی رشته تربیت بدنی کد کتاب : 191398 انتشارات حتمی 289,000 تومان انسانها با نگاه کردن به عکس ها، طرح ها و تصاویر، آنها را به ذهن منتقل و به صورت تصویر در مغز بایگانی می کنند. زبان تصویر قادر است مؤثرتر از هر وسیله ارتباطی دیگری، دانش بشر را نشر دهد.
اطلس جامع آمادگی جسمانی و تغذیه در فوتبال کد کتاب : 191509 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب حاضر به هر سوالی که تابه حال در مورد آمادگی جسمانی و تغذیه به ویژه برای ورزش فوتبال داشتهاید جواب میدهد.
راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش کد کتاب : 191516 انتشارات حتمی 249,000 تومان کتاب « راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش » تألیف : مسعود قره ضیاالدینی ویراستار: مهدی محسن زاده تعداد صفحات : 124 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
راهنمای حرفه ای مربیگری خصوصی کد کتاب : 191517 انتشارات حتمی 369,000 تومان کتاب راهنمای حرفه ای مربیگری خصوصی تألیف : کلی رابرتز ترجمه: حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، محمد مهدی محبیان، مهسا مصلحی، پیمان رحمتی، مهنوش نجفی ویراستار: دکتر سجاد ارشدی ناشر : انتشارات حتمی
دایره المعارف تناسب اندام و سلامتی کد کتاب : 191518 انتشارات حتمی 529,000 تومان بسیار ساده به زبان روان در حیطه تناسب اندام و سلامت، تمامی موضوعات مهم در مثلث سلامتی یعنی تغذیه، تمرین و ریکاوری را بصورت کامل مورد بررسی قرار گرفته است.
فوتبال و فرهنگ کد کتاب : 191525 انتشارات حتمی 279,000 تومان یک توپ، قطعه ای زمین مستطیل شکل یا بهتر است بگویم چند متری زمین مسطح، دو دروازه که حتی میتواند فاصلهی بین دو قلوه سنگ باشد و چند نفر آدم در دو گروه که توپ را به سمت دروازه حریف پیش میبرند.
کتاب راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی کد کتاب : 191231 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب پیش رو اطلاعات جامع و به روزی را در مورد ورزش indoorcycling در اختیار شما مربیان قرار میدهد که شامل اطلاعات کاملی در زمینه مربیگری این رشته و تکنیکها و تنظیمات ابتدایی و علم تمرین و برنامهنویسی میباشد.
اسرار شنای قهرمانی کد کتاب : 191237 انتشارات حتمی 179,000 تومان شنای قهرمانی فقط به سرعت و قدرت بستگی ندارد، بلکه یک هنر است که نیازمند درک عمیقی از اصول فیزیک و بیومکانیک بدن است؟ اسرار شنای قهرمانی کتابی است که به شما این دانش را میدهد.
مغز و هنر های رزمی کد کتاب : 191239 انتشارات حتمی 259,000 تومان شاید عنوان این کتاب برای بعضی خوانندگان ناآشنا باشد. تا جایی که بررسی و مطالعات من نشان میدهد، کتابی تحت این عنوان وجود ندارد. تالیف : دکتر غلام حسین جوانمرد
علم تمرین در فوتبال پایه کد کتاب : 191245 انتشارات حتمی 319,000 تومان استفاده از دانش تمرین علمی در فوتبال پایه به بازیکنان کمک میکند تا به بهترین شکل ممکن رشد و پتانسیلهای خود را به حداکثر برسانند. این رویکرد علمی، فوتبال پایه را به ورزشی موثر و سازنده برای جوانان تبدیل میکند.
کتاب جامع ماساژ کد کتاب : 191256 انتشارات حتمی 389,000 تومان در جهانی که ارتباطات به طور فزایندهای مجازی میشود و ما عادت داریم که توسط صداهای ضبط شده با یکدیگر صحبت کنیم و در نتیجه با مسائل بینظم و شگفت انگیز انسان امروزی آسایش مان کمتر و کمتر میشود.
مارتین لوترکینگ جونیور که بود؟ کد کتاب : 191413 انتشارات حتمی 139,000 تومان او با الهام از مبارزات صلحآمیز و غیرخشونتآمیز مهاتما گاندی، توانست جنبش حقوق مدنی را در آمریکا رهبری کند و به یکی از چهرههای برجسته تاریخ تبدیل شود.
محمد علی کلی که بود؟ کد کتاب : 191414 انتشارات حتمی 129,000 تومان کاسیوس مارسلوس کلی جونیور در 22 سالگی قهرمان سنگین وزن جهان شد، در همان سالی که به گروه ملت اسلام پیوست و نام خود را به محمد علی تغییر داد.
بروسلی که بود؟ کد کتاب : 191415 انتشارات حتمی 119,000 تومان بروسلی ستاره فیلم های اکشن، مربی هنرهای رزمی، فیلمساز و فیلسوف چینی آمریکایی بود. فیلمهای او در هنگکنگ و هالیوود، فیلم هنرهای رزمی سنتی را به سطح جدیدی از محبوبیت و تحسین رساند.
لیونل مسی کد کتاب : 191416 انتشارات حتمی 359,000 تومان این کتاب از نویسنده کتاب پرفروش زندگینامه رونالدو و زندگینامه نیمار است. لیونل مسی پرکار، خونسرد و ثابت قدم، یکی از مورد احترام ترین فوتبالیستهای تاریخ است. اما آیا می دانستید که انتقال او به بارسلونا ابتدا روی یک دستمال کاغذی نوشته شد و به توافق رسید؟
مربیگری دو و میدانی نوجوانان کد کتاب : 191418 انتشارات حتمی 289,000 تومان در ورزش، مربیگری مجموعهای از فعالیتها و دستورالعملهای سازمانیافته است که به پیشرفت، تکامل و موفقیت یک ورزشکار یا گروهی از ورزشکاران کمک میکند.
پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتنیس روی میز کد کتاب : 191304 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب حاضر کوشیده است نرخ بروز آسیب ها، نوع و شیوع آسیب ها، عوامل خطرزا و … عواملی که می توانند در بروز آسیب موثر باشند را بررسی کند و در ادامه به روش های ارزیابی و پیشگیری از آسیب در قالب رویکرد های علمی و عملی بپردازد.
تمرینات گرم کردن در فوتبال کد کتاب : 191314 انتشارات حتمی 379,000 تومان این کتاب درک درستی از ارزش گرم کردن بدن را به شما ارائه میدهد و تعداد قابل توجهی از برنامه‌های تمرینی مناسب را به شما تقدیم میکند که میتوان از آنها در همه سطوح و ردههای سنی استفاده کرد.
آناتومی فوتبال کد کتاب : 191316 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب آناتومی فوتبال گنجینهای از دانش فوتبال است که یک منبع جامع برای درک عمیقتر از جنبههای فیزیولوژیک و تکنیکی فوتبال است
بدمینتون (تمرین، تاکتیک، مسابقه) کد کتاب : 191320 انتشارات حتمی 289,000 تومان ورزش مفرح و بانشاط بدمینتون یکی از رشتههای پر طرفدار در دنیاست. کتاب پیش رو علیرغم ساده نویسی در آموزش انواع تکنیکها حاوی نکات ارزشمند شیوههای تمرینی و مسابقهای است که میتواند مطالب آن از مبتدی تا حرفهای مورد استفاده قرار گیرد.
تنیس روی میز کد کتاب : 191330 انتشارات حتمی 319,000 تومان معرفی این رشته ورزشی، بیان قوانین و مقررات و نکات فنی بسیار، سعی میکند معلومات خوانندگان را در این رشته ورزشی افزایش دهد.
چگونه در فوتبال بهترین (بازیکن- مربی) باشیم؟ کد کتاب : 191259 انتشارات حتمی 199,000 تومان یکی از بزرگترین و اصلی ترین دغدغه های ورزش کشور (بخصوص فوتبال)، که اغلب باشگاه ها، مدارس فوتبال و آکادمی ها در راستای آن فعالیت می کنند، مبحث کشف استعداد است.
قدرت، سرعت و توان در فوتبال کد کتاب : 191262 انتشارات حتمی 429,000 تومان پِله آن را «بازی زیبا» نامید. سادگی اظهار نظر او در مورد فوتبال برای چندین دهه در بین طرفداران این بازی طنین انداز شده است. زیبایی فوتبال با مهارت شروع می شود.
مصمم شو که مثل حرفه ای ها بازی کنی! کد کتاب : 191263 انتشارات حتمی 159,000 تومان اکثر بازیکنان و مربیان تنیس روی میز از اهمیت ابعاد روانی در ورزش و به خصوص این رشته آگاهی دارند اما متأسفانه در کشور ما جنبه های روانی تنیس روی میز کمتر مورد توجه قرار گرفته اند.
تمرینات قدرتی در فوتبال کد کتاب : 191267 انتشارات حتمی 329,000 تومان آماده‌سازی و تمرینات قدرتی (بدنسازی فوتبال) بازیکنان فوتبال، پیشرفتهای قابل توجهی داشته است. تطبیق بدنسـازی و فاکتورهـای موردنیاز آن بـا فوتبال، نیازمند درک عمیق نسـبت به یک مسـابقه فوتبال 90دقیقهای با مولفههایی نظیر شـتابگیری، کاهش سرعت، پرش، چرخیدن و پیروزی در نبردهای تن به تن اسـت.
روان شناسی کشتی کد کتاب : 191440 انتشارات حتمی 179,000 تومان کشتی ورزشی سخت و متفاوت از اکثر ورزش ها است. این ورزش نه تنها به لحاظ جسمی، بلکه به لحاظ ذهنی نیز بسیار سخت است.
پلنر یوگا، اولین پلنر(دفتر برنامه ریزی) تخصصی یوگا در ایران کد کتاب : 191462 انتشارات حتمی 299,000 تومان یوگا صرفا فراتر از تمرین های بدنی می باشد.یوگا سبک زندگی است. سبکی که هم واقعیت بیرونی را در بر می گیرد و هم حقیقت درونی را. این شیوه زندگی تنها با تمرین و تجربه به دست می آید و پلنر کمکی است برای این تمرین و تجربه.
FXT کراس ترینینگ عملکردی تمرینات فانکشنال کد کتاب : 191463 انتشارات حتمی 249,000 تومان کراس ترینینگ موجب افزایش قابل توجه قدرت، استقامت باور نکردنی، حداکثر تودهی بدون چربی و کاهش قابل توجه درصد چربی بدن میشود.
سختی فوتبال کد کتاب : 191471 انتشارات حتمی 209,000 تومان روانشناسی یکی از علومی است که در حوزه علوم انسانی آن هم در شرایط کنونی می تواند به عنوان عامل مهم و تاثیر گذار در دنیای ورزش و بهبود عملکرد ورزش رقابتی و تمرین برای سلامتی و توسعه توانایی های حرکتی انسان مورد توجه قرار گیرد.
تاکتیک های تدافعی دیگو سیمئونه کد کتاب : 191473 انتشارات حتمی 409,000 تومان تاکتیک یکی از ارکان بسیار مهم به منظور دستیابی به موفقیت برای تیم های بزرگ و حرفه ای در فوتبال است.
زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال کد کتاب : 191670 انتشارات حتمی 139,000 تومان در حدود 50 سال پيش تمرینات قدرتی نه تنها به‌عنوان تمریناتی غیرمؤثر برای آماده‌سازی ورزشها شناخته میشد، بلکه به‌عنوان عاملی مضر برای عملکرد ورزشکاران در رشتههای خاص ورزشی نیز قلمداد میشد.
زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک کد کتاب : 191671 انتشارات حتمی 109,000 تومان در کتابچة حاضر نمونه‌ای از برنامة تمريني زمان‌بندي شده در ژیمناستیک همراه با ديدگاه‌ها و نکات آموزشي مرتبط با طراحي برنامه ارائه ميشود.
هنر دروازه بانی کد کتاب : 191672 انتشارات حتمی 159,000 تومان این مهم را کماکان کارشناسان ورزشی در رشته فوتبال به آن اذعان دارند که حرف اول و آخر یک موفقیت تیمی در فوتبال را یک دروازه بان شایسته میزند و یا اینکه 50% یک تیم فوتبال دروازهبان آن تیم میباشد.
تمرینات والیبال کد کتاب : 191684 انتشارات حتمی 259,000 تومان کتاب تمرینات والیبال تألیف : کاترین بارث ، آنجی لینکراند ترجمه : علی میرعابدی ، کیوان مهری ، سیده شلیر حسینی ناشر : انتشارات حتمی
ماساژ فشاری شیاتسو کد کتاب : 191685 انتشارات حتمی 139,000 تومان زير بناي شياتسو، لمس کردن است. همه ما به اشكال مختلفي نيازمند لمس شدن هستيم و شياتسو اين فرصت مناسب را به روش لذت بخشي در اختيارمان قرار ميدهد.
آموزش داوری طناب زنی کد کتاب : 191590 انتشارات حتمی 159,000 تومان امروزه ورزش و فعالیتهای سالم ورزشی بعنوان یکی از بزرگترین پدیدههای اجتماعی، مقولهای است که برنامهریزان و قانونگذاران کشورهای مختلف بویژه برنامهریزان حوزه ورزشهای همگانی و سلامت محور را به خود معطوف کرده است.
کتاب جامع سنگ نوردی از مبتدی تا قهرمانی کد کتاب : 191597 انتشارات حتمی 349,000 تومان با توجه به اهمیت این موضوع در رشتهی تازه ورودی به المپیک مانند سنگنوردی، نویسندگان این کتاب تصمیم گرفتند با بهرهگیری از تجربه مربیگری خود و استفاده از منابع، مقالات، کتب پیشرفته و جدید و روشهای علمی روز دنیا، این کتاب را گردآورند.
اسکیت برای اسکی کد کتاب : 191618 انتشارات حتمی 149,000 تومان یکی از چالشهای همیشگی ورزشکاران حرفهای در رشتههای مختلف، بهویژه رشتههای اسکیت اینلاین و اسکی این است که چگونه میتوانند آمادگی خود را فصلهای نامناسب برای تمرین، حفظ کنند.
دو و میدانی پیشرفته (دوهای سرعت، استقامت و مولفه های زیست حرکتی) کد کتاب : 191620 انتشارات حتمی 339,000 تومان مربیگری سنگ بنای سیستم توسعه پایدار ورزش است. یک برنامه آموزشي تخصصي در حوزه مربیگری در يك رشته خاص، پایه و اساس ارتقاء و بسط آن رشته ورزشي می باشد.
پدل آسان جلد 3 کد کتاب : 191419 انتشارات حتمی 379,000 تومان در بین همه رشتههای جدیدی که تلاش دارند به ابزار وجود بپردازند، و تقریبا در این راه ناکام ماندهاند، شاید پدل از شرایطی متفاوت برخوردار و گامهای محکمتری برداشته است.
یوگای احیاگر کد کتاب : 191423 انتشارات حتمی 349,000 تومان اگر وقت بیشتری برای استراحت بگذارید زندگی شما چگونه خواهد بود؟بیشتر ما احساس میکنیم توانایی تحمل آهسته بودن و استراحت کردن را نداریم.
سوالات متداول در مورد زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال قیمت این کتاب چقدر است؟ قیمت این کتاب 139,000 تومان است. این کتاب چه زمانی به دستم می رسد؟ برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.