آناتومی تمرینات قدرتی بانوان کد کتاب : 193500 انتشارات حتمی 559,000 تومان کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان، راهنمای جامع و علمی برای طراحی برنامههای تمرینی شخصی، کاهش چربی، تقویت عضلات و پیشگیری از آسیبهای ورزشی است. مناسب برای تمامی بانوان در هر سن و سطح آمادگی بدنی که به دنبال تناسب اندام و سلامت بیشتر هستند.
آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن کد کتاب : 191932 انتشارات حتمی 369,000 تومان هنگامی که کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن را مطالعه میکنید، با اطمینان می توان گفت علاقمند هستید که چگونگی داشتن بدنی سالم و قدرتمند را به واسطه تمرینات با وزن بدن، یاد بگیرید. اگر اینگونه باشد فوق العاده است ! شما راه درستی را انتخاب کردهاید.
مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM )(جلد اول) کد کتاب : 191789 انتشارات حتمی 399,000 تومان افزایش سطح عملکرد و شناسایی روشهای ارتقاء آن یکی از بزرگترین دغدغه های متخصصین در حوزه علوم ورزشی و پزشکی است.
زمان بندی تمرینات قدرتی در تنیس کد کتاب : 191708 انتشارات حتمی 109,000 تومان ورزش تنیس (خاکی) جزو سنگینترین ورزشهای نوین بهشمار میرود و تمایل مردم به سمت این ورزش مفرّح در حال افزایش بوده و از اینرو اهمیت بدنسازی و تمرینات قدرتی در تنیس روبه افزایش است.
زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا کد کتاب : 191707 انتشارات حتمی 109,000 تومان ديدگاهها و نکات آموزشي مرتبط با طراحي برنامه ارائه ميشود. مطمئناً ارائه همة برنامههاي جامع براي اين ورزش المپیکی فراتر از اهداف اين كتاب است اما شرح و چگونگي استفاده از اطلاعات علمی موجود جهت بهكارگيري در برنامهها نکاتی هستند که مورد توجه قرار خواهند گرفت.
زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت کد کتاب : 191692 انتشارات حتمی 139,000 تومان کتاب « زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت » تألیف : دکتر حمید رجبی ، دکتر علی گرزی تعداد صفحات : 56 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1396 ناشر : انتشارات حتمی
زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال کد کتاب : 191690 انتشارات حتمی 139,000 تومان واليبال بهراستي يكي از محبوبترين رويدادهاي ورزشي در سطوح بينالمللي شده است. موفقيت در ورزش واليبال نيازمند عوامل مختلف بيومكانيكي، فيزيولوژيكي و … ميباشد
زمان بندی تمرینات قدرتی در کشتی کد کتاب : 191689 انتشارات حتمی 139,000 تومان در حدود 50 سال پيش تمرینات قدرتی نه تنها به عنوان تمریناتی غیرمؤثر برای آماده سازی ورزش ها شناخته می شد، بلکه به عنوان عاملی مضر برای عملکرد ورزشکاران در رشته های خاص ورزشی نیز قلمداد می شد.
زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک کد کتاب : 191671 انتشارات حتمی 109,000 تومان در کتابچة حاضر نمونهای از برنامة تمريني زمانبندي شده در ژیمناستیک همراه با ديدگاهها و نکات آموزشي مرتبط با طراحي برنامه ارائه ميشود.
زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال کد کتاب : 191670 انتشارات حتمی 139,000 تومان در حدود 50 سال پيش تمرینات قدرتی نه تنها بهعنوان تمریناتی غیرمؤثر برای آمادهسازی ورزشها شناخته میشد، بلکه بهعنوان عاملی مضر برای عملکرد ورزشکاران در رشتههای خاص ورزشی نیز قلمداد میشد.
تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی کد کتاب : 191628 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی تألیف : فیل پیج ، پاد النبکر ترجمه : نیما صمدزاده یقینی، حمزه دانشمندی
اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران کد کتاب : 191567 انتشارات حتمی 249,000 تومان کتاب « اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران » تألیف : دنیز حکمتی ترجمه : دکتر سپیده لطیفی، دکتر احمد با همت تبریان، فرشید علی عسگری، حافظ بهزادی نژاد ویراستار علمی :دکتر سپیده لطیفی تعداد صفحات : 154صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
تمرینات قدرتی برای فوتبال کد کتاب : 191550 انتشارات حتمی 329,000 تومان کتاب «تمرینات قدرتی برای فوتبال» تألیف : برام سوینن ترجمه : بابک مصطفی فرخانی، سید هادی اصغری، محسن بهراد نسب، غزاله کریمی ترشیزی ویراستار: آرمین فکری تعداد صفحات : 242صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی کد کتاب : 191524 انتشارات حتمی 329,000 تومان کتاب « تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی » تألیف :جیسون براون ترجمه :حافظ بهزادی نژاد،محسن بهبودی،مهسا مصلحی ویراستار:دکتر سجاد ارشدی تعداد صفحات : 236 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی