اصول تغذیه ورزشی کد کتاب : 192069 انتشارات حتمی 289,000 تومان بدون شک “تغذیه ورزشی” یکی از حوزه های بسیار مهم و کاربردی علوم ورزشی است که شناخت بیشتر آن میتواند تأثیر زیادی بر عملکرد ورزشی داشته باشد. سالهاست که درس “تغذیه و ورزش” جزو دروس اصلی و تخصصی دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی قرار گرفته است.
تغذیه برای فوتبال کد کتاب : 192054 انتشارات حتمی 149,000 تومان در دنیای امروزه اهمیت تاثیر تغذیه در ابعاد مختلف زندگی بر کسی پوشیده نیست و ورزش چه به عنوان تفریح و بخشی از سبک زندگی فرد و چه به عنوان حرفه و شغل ورزشکاران از این قائده مستثنی نیست. نقش تغذیه ورزشی در سلامت و عملکرد ورزشکاران یکی از موضوعات جالب، بسیار مهم و به روز در علوم ورزشی است که اهمیت حضور ...
راهنمای تغذیه و درمان های طبیعی کد کتاب : 192050 انتشارات حتمی 129,000 تومان امروزه در جامعه ما ، مصرف داروهای شیمیایی روبه فزونی است از این رو در کتاب حاضر سعی شده است تا با زبانی ساده و روان، مجموعه ای از درمان های کاربردی طبیعی و فواید تغذیه ای انواع خوراکی های سالم و قابل دسترس که به پیشگیری از بسیاری بیماریها کمک می کنند ارائه شوند.
تغذیه و عملکرد ورزشی کد کتاب : 192039 انتشارات حتمی 149,000 تومان به عنوان یک ورزشکار، آیا خارق العاده نیست اگر بتوانید کاری کنید که زمان بیشتری برای تمرین داشته باشید، تمرینات شما موثرتر شوند و پتانسیل ورزشی شما در روز مسابقه به حداکثر میزان ممکن برسد؟ باید بگوییم که چیزی وجود دارد که همه این موارد و حتی بیشتر از آن را انجام میدهد و آن چیزی نیست جز غذا.
تغذیه ورزشی کد کتاب : 192025 انتشارات حتمی 499,000 تومان کتاب تغذیه ورزشی نانسی کلارک، ویرایش پنجم، ابهامات دربارهٔ این که چه میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی باید خورده شود را روشن میسازد و آموزش میدهد چگونه از انواع غذاهای خوشمزهٔ مغذی برنده، لذت ببرید
تغذیه مناسب برای شناگران کد کتاب : 192009 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب «تغذیه مناسب برای شناگران» تألیف : ابی ناکس ترجمه : فرهاد دریانوش، اسحاق نادریان و علی پرنداور تعداد صفحات : 103 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال کد کتاب : 191983 انتشارات حتمی 149,000 تومان توصیههای عمومی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران تیمهای ورزشی توسعه یافته است.درحالیکه تیمهای ورزشی به عنوان ورزشهای تناوبی یا حرکتی-توقفی درنظر گرفته میشود،اما تفاوت زیادی در قوانین و مدت زمان بازی، ساختار تمرینات، تعداد بازیکنان، نیازهای فیزیولوژی، محیط و نیازهای فیزیکی وجود دارد.
زمان بندی تغذیه (بهینه سازی متابولیکی برای تندرستی عملکرد و برگشت به حالت اولیه) کد کتاب : 191972 انتشارات حتمی 439,000 تومان به جرات می توان گفت این کتاب، از محدود کتاب هایی است که بطور کاربردی به تغذیه ورزشی می پردازد. این کتاب به سه بخش تقسیم میشود. اولین بخش، شامل معرفی روشهای جایگزینی برای زمانبندی مناسب تغذیهای در جهان ورزش است و تمرکز آن بر درشت مغذیها میباشد و نگاهی کلی به نقش آنها در فعالیتهای ورزشی دارد.
تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا کد کتاب : 191946 انتشارات حتمی 329,000 تومان نخستين ويرايش (چاپ) اين كتاب كه در سال 1996 نگارش شد، براي دانشجوياني كه به دنبال تشريح سادهي مباني (اصول) تغذيه ويژة عملكرد ورزشي بودند، در شمارگان محدود منتشر گرديد. اين كتاب به سرعت مشهور شد به گونهاي كه ويرايش (چاپ) هاي دوم و سوم آن به ترتيب در سالهاي 1999 و 2003 منتشر شد.
تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی) کد کتاب : 191943 انتشارات حتمی 559,000 تومان برای درک و بهکارگیری اصول تغذیه ورزشی، برخی اصول پایه در مورد تغذیه ضروری است؛ همچنین به اطلاعاتی در مورد فرآیندهای بیوشیمیایی و فیزیولوژیایی که در سلولها و بافتهای مختلف رخ میدهند و چگونگی یکپارچهشدن این فرآیندها در داخل بدن نیاز است.
کتاب سبز فیزیولوژی و تغذیه ورزشی کد کتاب : 191930 انتشارات حتمی 459,000 تومان بعد از اینکه نزدیک به 55 درصد (11 سوال از 20 سوال) سوالات درس فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در کنکور سال 90 مستقیما در متن کتاب حاضر موجود بود، سهم این کتاب از سوالات سالهای 92 و 93 فیزیولوژی ورزشی 5 تا 15 درصد افزایش یافت. یعنی 12 تا 14 سوال از 20 سوال درس فیزولوژی ورزشی.
تغذیه و متابولیسم فعالیت ورزشی کد کتاب : 191908 انتشارات حتمی 259,000 تومان بخشهای اولیه کتاب به معرفی و سوخت وساز کربوهیدراتها؛ چربیها و پرتئینها میپردازد و در بخشهای بعدی به شرایط تغذیهای در حین فعالیت ورزشی؛ قبل و بعد از فعالیت میپردازد .در پایان به رغم اینکه تمام تلاش و دقت ما بر این بود که مطالب بهطور کامل و دقیق ارائه شوند
کودک سالم،تغذیه سالم کد کتاب : 191846 انتشارات حتمی 199,000 تومان گابریل گارسیا مارکز مینویسد که بزرگترین اشتباه ما، بیتوجهی نسبت به نوزادان و کودکان بوده است.
تغذیه و متابولیسم در ورزش فعالیت ورزشی و تندرستی کد کتاب : 191830 انتشارات حتمی 599,000 تومان امروزه به دلیل برخی عوامل ژنتیکی و محیطی، شیوع بیماری های گوناگون در جوامع مختلف روبه رشد میباشد. در این راستا مجموعه ای عوامل مخاطره آمیز وجود دارد که میتوان تا حدودی به دست خود انسان آنها را کنترل کرد که از جمله این عوامل می توان به سبک زندگی ….
تغذیه ورزشی (تئوری و کاربرد) کد کتاب : 191803 انتشارات حتمی 329,000 تومان یک مرجع نسبتاً جامع برای دانشجویان رشته تربیت بدنی، مربیان و ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی تهیه و ارائه شود. بدون شک توصیه های صاحبان دانش و اساتید ارجمند در راه رفع اشکالات این کتاب و رشد غنای علمی آن راهگشا خواهد بود.