آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1404/06/13
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. لاتین
  3. توانبخشی و فیزیوتراپی - Rehabilitation and Physiotherapy
  4. Motivating People to Be Physically Active
دارای 10% تخفیف

Motivating People to Be Physically Active | ایجاد انگیزه در افراد برای فعالیت بدنی

کد کتاب 195211
(64 )

ایجاد انگیزه در افراد برای فعال بودن فیزیکی، ویرایش سوم، راهنمای جامعی برای روش‌هایی است که ثابت شده است به افراد کمک می‌کند تا رفتار بی‌تحرکی را کاهش دهند و فعالیت بدنی را به عنوان بخشی منظم از زندگی روزمره خود بگنجانند.

تعداد صفحه
224
چاپ
رنگی
زبان
انگلیسی
سال نشر
2024
قطع
رحلی
نوبت چاپ
اول

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب Motivating People to Be Physically Active با 10 درصد تخفیف

ایجاد انگیزه در افراد برای فعالیت بدنی

ایجاد انگیزه در افراد برای فعال بودن فیزیکی، ویرایش سوم، راهنمای جامعی برای روش هایی است که ثابت شده است به افراد کمک می کند تا رفتار بی تحرکی را کاهش دهند و فعالیت بدنی را به عنوان بخشی منظم از زندگی روزمره خود بگنجانند. تحقیقات، تئوری ها و مفاهیم علوم رفتاری به وضوح به یک کتابچه راهنمای عملی برای متخصصان سلامت و تناسب اندام که در برنامه ریزی، توسعه، اجرا، یا ارزیابی برنامه های فعالیت بدنی کار می کنند، ترجمه شده است.

این متن به روزرسانی شده با داده های شیوع فعالیت بدنی اخیر و مطالعات مداخله ای، به خوانندگان کمک می کند تا تحقیقات مربوط به رفتار فعالیت بدنی را درک کنند و دیدگاهی در مورد اهمیت مداخلات مبتنی بر نظریه برای ترویج سبک زندگی فعال بدنی به دست آورند. توصیه های بهداشت عمومی همراه با راهنمایی های به روز از دستورالعمل های فعالیت بدنی برای آمریکایی ها ارائه می شود، و محتوای جدید بر عوامل اجتماعی و بوم شناختی و واسطه های تغییر رفتار، همراه با نمونه هایی از فعالیت های فراگیر و کم هزینه که می تواند در محیط های مختلف انجام شود، تأکید دارد.

بر اساس مدل پنج مرحله ای آمادگی انگیزشی برای تغییر رفتار، متن به خوانندگان کمک می کند تا الگوهای فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی را اندازه گیری و ارزیابی کنند، سپس مداخلات مناسب را در محیط های فردی، گروهی، محل کار و جامعه اعمال کنند. این کتاب که برای بزرگسالان سالم و همچنین جمعیت های خاص، از جمله بزرگسالان مبتلا به بیماری های مزمن فیزیکی یا روانی، مرتبط است، از مداخلات پشتیبانی شده با فناوری مانند ردیاب های تناسب اندام پوشیدنی نیز استفاده می کند.

پنج مطالعه موردی از برنامه های موفق جامعه و محل کار، نقطه شروع خلاقانه برای طراحی مداخلات را ارائه می دهند و به عنوان نمونه های عملی برای اجرای تئوری با استراتژی های خاص مرحله برای ایجاد انگیزه در شرکت کنندگان مختلف عمل می کنند. خوانندگان کمکی بیشتر، پرسشنامه ها، کاربرگ ها و گزارش های قابل تکرار هستند که می توانند به عنوان ابزاری برای کمک به مشتریان در انتقال آنها به زندگی فعال تر مورد استفاده قرار گیرند.

ایجاد انگیزه در افراد برای فعال بودن فیزیکی، ویرایش سوم، منبع ضروری برای یادگیری ارزیابی آمادگی برای تغییر و طراحی برنامه های مداخله مؤثر است که دیگران را آموزش داده و تشویق می کند تا سبک زندگی فعال تر و سالم تری داشته باشند.

کسب اعتبارات/واحدهای آموزش مداوم! آزمون آموزش مداوم که از این کتاب استفاده می کند نیز موجود است. ممکن است به صورت جداگانه یا به عنوان بخشی از بسته ای که شامل کتاب و آزمون است، خریداری شود.

Motivating People to Be Physically Active

Motivating People to Be Physically Active, Third Edition, is a comprehensive guide to methods that are proven to help people reduce sedentary behavior and incorporate physical activity as a regular part of their everyday lives. Research, theories, and concepts of behavioral science are clearly translated into a practical handbook for health and fitness professionals who work in planning, developing, implementing, or evaluating physical activity programs.

Updated with recent physical activity prevalence data and intervention studies, the text will help readers will understand the research on physical activity behavior and gain perspective on the importance of theory-based interventions for the promotion of a physically active lifestyle. Public health recommendations are presented with updated guidance from Physical Activity Guidelines for Americans, and new content emphasizes socioecological factors and mediators of behavior change, along with examples of inclusive, low-cost activities that can be performed in a variety of settings.

Based on the five-stage model of motivational readiness for behavior change, the text will help readers learn to measure and assess patterns of physical activity and physical fitness, then apply appropriate interventions in individual, group, work site, and community settings. Relevant for healthy adults as well as special populations, including adults with chronic physical or psychological conditions, the book also incorporates the use of technology-supported interventions such as wearable fitness trackers.

Five case studies of successful community and work site programs offer creative starting points for designing interventions and serve as practical examples for putting theory into practice with stage-specific strategies for motivating a variety of participants. Further assisting readers are reproducible questionnaires, worksheets, and logs that can be used as tools to assist clients with their transition to more active living.

Motivating People to Be Physically Active, Third Edition, is the essential resource for learning to assess readiness for change and design effective intervention programs that will educate and encourage others to lead a more active and healthier lifestyle.

Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.

Product details

  • Publisher ‏ : ‎ Human Kinetics; Third edition (September 30, 2024)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ 224 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1718217005
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1718217003
  • Item Weight ‏ : ‎ 1.05 pounds
جستجوی مرتبط : ورزش | فعالیت بدنی |

سایر کتابهای مرتبط

مایندفولنس در ورزش
4%

مایندفولنس در ورزش

کد کتاب : 199401

انتشارات نرسی

قیمت اصلی کتاب 235,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 235,000 تومان است
Physiology of Sport and Exercise Ninth Edition | فیزیولوژی ورزش و ورزش ویرایش نهم
10%

Physiology of Sport and Exercise Ninth Edition

کد کتاب : 195205

انتشارات Human Kinetics Publishers

قیمت اصلی کتاب 2,040,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,040,000 تومان است

پرفروش های لاتین/توانبخشی و فیزیوتراپی - Rehabilitation and Physiotherapy

Applied Biomechanics
10%

Applied Biomechanics

کد کتاب : 104790

انتشارات Jones- Bartlett Learning

قیمت اصلی کتاب 1,539,400 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,539,400 تومان است
Trigger Points and Muscle Chains
10%

Trigger Points and Muscle Chains

کد کتاب : 104793

انتشارات Thieme

قیمت اصلی کتاب 791,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 791,000 تومان است
Physical Rehabilitation
10%

Physical Rehabilitation

کد کتاب : 104794

انتشارات W-H-Freeman-Co Ltd

قیمت اصلی کتاب 3,283,500 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 3,283,500 تومان است
The BioMechanics Method for Corrective Exercise
10%

The BioMechanics Method for Corrective Exercise

کد کتاب : 104795

انتشارات Humana Press Inc

قیمت اصلی کتاب 1,364,900 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,364,900 تومان است
Treatment of Cerebral Palsy and Motor Delay
10%

Treatment of Cerebral Palsy and Motor Delay

کد کتاب : 104798

انتشارات John Wiley-Sons

قیمت اصلی کتاب 1,411,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,411,600 تومان است
Pilates for Rehabilitation
10%

Pilates for Rehabilitation

کد کتاب : 104799

انتشارات Humana Press Inc

قیمت اصلی کتاب 902,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 902,600 تومان است
Water Fitness Progressions
10%

Water Fitness Progressions

کد کتاب : 104803

انتشارات Humana Press Inc

قیمت اصلی کتاب 1,004,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,004,000 تومان است
Pregnancy Fitness
10%

Pregnancy Fitness

کد کتاب : 104804

انتشارات Humana Press Inc

قیمت اصلی کتاب 900,500 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 900,500 تومان است
Orthopaedic Neurology
10%

Orthopaedic Neurology

کد کتاب : 104805

انتشارات Lippincott Williams

قیمت اصلی کتاب 709,800 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 709,800 تومان است
Aquatic Fitness Professional Manual
10%

Aquatic Fitness Professional Manual

کد کتاب : 104807

انتشارات Humana Press Inc

قیمت اصلی کتاب 1,308,200 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,308,200 تومان است
Fundamentals Of The Physical Therapy Examination
10%

Fundamentals Of The Physical Therapy Examination

کد کتاب : 104808

انتشارات Jones- Bartlett Learning

قیمت اصلی کتاب 1,411,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,411,600 تومان است
Physical Management for Neurological Conditions
10%

Physical Management for Neurological Conditions

کد کتاب : 104809

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,801,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,801,000 تومان است
Bones and Joints : A Guide for Students
10%

Bones and Joints : A Guide for Students

کد کتاب : 104812

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 912,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 912,600 تومان است
Therapeutic Exercise
10%

Therapeutic Exercise

کد کتاب : 104813

انتشارات Lippincott Williams Wilkins

قیمت اصلی کتاب 2,817,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,817,000 تومان است
Cardiovascular and Pulmonary Physical Therapy
10%

Cardiovascular and Pulmonary Physical Therapy

کد کتاب : 104814

انتشارات McGraw-Hill Education

قیمت اصلی کتاب 2,514,800 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,514,800 تومان است
Handbook of Fractures Sixth Edition | کتابچه راهنمای شکستگی راکوود 2020
10%

Handbook of Fractures Sixth Edition

کد کتاب : 105970

انتشارات تیمورزاده

قیمت اصلی کتاب 1,750,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,750,000 تومان است
Sports Injury Prevention and Rehabilitation2016 | پیشگیری و توان بخشی از آسیب های ورزشی
10%

Sports Injury Prevention and Rehabilitation2016

کد کتاب : 119697

انتشارات Taylor- Francis Inc

قیمت اصلی کتاب 1,375,100 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,375,100 تومان است
Principles and Practice of Movement Disorders | اصول و عملکرد اختلالات حرکتی
10%

Principles and Practice of Movement Disorders

کد کتاب : 144062

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,715,800 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,715,800 تومان است
Physiology of Sport and Exercise 7th Edition | فیزیولوژی ورزش
10%

Physiology of Sport and Exercise 7th Edition

کد کتاب : 155024

انتشارات Human Kinetics Publishers

قیمت اصلی کتاب 1,971,300 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,971,300 تومان است

سوالات متداول در مورد Motivating People to Be Physically Active

قیمت این کتاب بسته به نوع جلد و نسخه متفاوت است و از 672,000 تومان شروع می شود. در حال حاضر با تخفیف 604,800 تومان عرضه می شود.
برای کتاب های انگلیسی یا لاتین، زمان تحویل بین 3 تا 6 روز کاری است.