آخرین بروزرسانی سه شنبه 1404/06/18
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. رشته های ورزشی
  4. پیلاتس برای ورزشکاران

پیلاتس برای ورزشکاران

کد کتاب 192493
(1520 )
کتاب پیلاتس برای ورزشکاران دکتر عبدالرضا کاظمی برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش آسیب‌های ورزشی هستند، مناسب است. همچنین برای مربیان و علاقه‌مندان به پیلاتس که می‌خواهند با جدیدترین تکنیک‌ها و تمرینات تخصصی پیلاتس آشنا شوند، توصیه می‌شود.
تعداد صفحه
224
چاپ
اول 1403
قطع
رحلی
مترجم
دکتر عبدالرضا کاظمی , دکتر مهدی مداحی , راضیه دباغ راده , ملیحه طائی
نویسنده
شان ویگ
ویراستار
دکتر عبدالرضا کاظمی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب پیلاتس برای ورزشکاران

معرفی کتاب پیلاتس برای ورزشکاران دکتر عبدالرضا کاظمی “کتاب پیلاتس برای ورزشکاران” که توسط انتشارات حتمی به بازار عرضه شده است، یک اثر برجسته و منحصر به فرد است که با بالاترین کیفیت چاپ و بسته‌بندی اختصاصی به دست مخاطبان در سراسر ایران می‌رسد. این کتاب که از جدیدترین متدهای آموزشی پیلاتس بهره می‌برد، به طور ویژه برای ورزشکاران طراحی شده تا با تمرینات و حرکات خاص این ورزش، عملکرد خود را در رشته‌های مختلف ورزشی بهبود بخشند. “کتاب پیلاتس برای ورزشکاران دکتر عبدالرضا کاظمی” به طور جامع به آموزش بیش از 200 حرکت و جریان پیلاتس می‌پردازد که به طور خاص برای افزایش کارایی در ورزش‌های دیگر مانند بدنسازی، فوتبال، هاکی، گلف و حتی یوگا طراحی شده است. از ویژگی‌های این کتاب می‌توان به بخش‌های مختلف آن اشاره کرد که شامل گرم کردن، حرکات کلاسیک پیلاتس روی تشک، حرکات ریفورمر، تمرینات توانی پیلاتس، کشش‌های ویژه سرد کردن، و همچنین جلسات تمرینی خاص برای هر رشته ورزشی می‌باشد. آنچه با مطالعه کتاب پیلاتس برای ورزشکاران خواهید آموخت: اهمیت تمرینات پیلاتس برای ورزشکاران: چرا و چگونه پیلاتس می‌تواند نقش کلیدی در بهبود عملکرد و کاهش آسیب‌های ورزشی داشته باشد. طراحی تمرینات پیلاتس: نحوه ایجاد یک برنامه تمرینی پیلاتس شخصی‌سازی شده که متناسب با نیازهای ویژه هر ورزشکار است. حرکات کلاسیک و پیشرفته پیلاتس: یادگیری و تسلط بر بیش از 200 حرکت پیلاتس که از ابتدایی تا پیشرفته را شامل می‌شود. تمرینات بدنسازی ویژه: برنامه‌های تمرینی تخصصی برای رشته‌های مختلف ورزشی که به ورزشکاران کمک می‌کند تا در رشته خود به بهترین نتایج دست یابند. کشش‌ها و جریان‌های خاص: تکنیک‌های خاص سرد کردن و کشش برای بهبود انعطاف‌پذیری و رهایی از تنش‌های عضلانی بعد از تمرینات سنگین. کتاب پیلاتس برای ورزشکاران دکتر عبدالرضا کاظمی توسط انتشارات حتمی با بسته‌بندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال می‌شود و شامل تخفیفات ویژه ثابت و دوره‌ای نیز می‌باشد که فرصت مناسبی را برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به پیلاتس فراهم می‌آورد تا با هزینه‌ای مناسب به این اثر ارزشمند دست یابند. از این رو، اگر به دنبال بهبود عملکرد ورزشی خود هستید و یا می‌خواهید به طور حرفه‌ای پیلاتس را فراگیرید، این کتاب بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. کتاب پیلاتس برای ورزشکاران به قلم شان ویگ تألیف شده و توسط دکتر عبدالرضا کاظمی، راضیه دباغ زاده، ملیحه طائی و دکتر مهدی مداحی ترجمه شده است. همچنین، دکتر عبدالرضا کاظمی به عنوان ویراستار ادبی بر این کتاب نظارت داشته است.

سایر کتابهای مرتبط

ژوزه مورینیو

کد کتاب : 192059

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 369,000 است

ماساژ صورت

کد کتاب : 192046

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 139,000 است

پرفروش های تربیت بدنی/رشته های ورزشی

تنیس روی میز

کد کتاب : 191330

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 319,000 است

لیونل مسی

کد کتاب : 191416

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 359,000 است

پدل آسان جلد 3

کد کتاب : 191419

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 379,000 است

یوگای احیاگر

کد کتاب : 191423

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 349,000 است

سختی فوتبال

کد کتاب : 191471

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 209,000 است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب پیلاتس برای ورزشکاران

قیمت این کتاب 319,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.