ورزش های رزمی رینگی جلد 1

منابع امروزه، ورزش های رزمی رینگی به عنوان عنصری از فرهنگ جهانی تلقی می‌شود که هم به عنوان نوعی دفاع شخصی، هم به عنوان تمرینات تفریحی، سلامتی و هم به دلیل بهبود و توسعه فردی، تناسب اندام، مهارت‌های رزمی، تزکیه نفس، انضباط، رشد شخصیت، اعتمادبه‌نفس و به عنوان یک درمان مکمل یا جایگزین برای برخی شرایط پزشکی مورد استفاده و مطالعه قرار می‌گیرد. علاقه به شرکت در ورزش‌های رزمی در سال‌های اخیر به میزان زیادی افزایش یافته است. ورزش‌های رزمی طیف وسیعی از رشته های ورزشی را در بر می گیرد که تکنیک‌های مبارزه را آموزش می‌دهند و شامل بیش از 200 رشته متمایز، متشکل از هزاران شاخه و سبک است که هر کدام فلسفه‌ها و سنت‌های آموزشی خاص خود را دارند و تخمین زده می‌شود که اشکال مختلف آن توسط بیش از 100 میلیون نفر در سراسر جهان انجام می‌شود. وقتی روند تاریخی بررسی می‌شود، رشته‌های رزمی از زمان‌های بسیار قدیم در جدال انسان با طبیعت آغاز شده و از جنگ‌ها و جدال انسان با محیط بیرون آمده و به مرور زمان به ورزشی با عنصر رقابت و قوانین تبدیل شده است. با نگاهی به تحولات تاریخی ورزش‌های رزمی، مشاهده می‌شود که به دلایل مشابه در مناطق جغرافیایی مختلف پدید آمده و بر اساس ویژگی‌های منطقه‌ای شکل گرفته‌اند. ورزش‌های رزمی فعالیت‌هایی ترکیبی از عناصر ورزشی و هنری هستند، با سنت نبرد تن به تن مرتبط‌اند، یا بدون سلاح و یا با استفاده از ابزار خاصی انجام می‌شوند که هدف اصلی آن محافظت از خود در برابر حملات فیزیکی است. علاوه بر محافظت از خود، برای آموزش کودکان، رشد شخصیت، آمادگی جسمانی، قدرت ذهنی، معنویت و پیشرفت نیز کاربرد دارد. فهرست بخش اول: طبقه‌بندی و تاریخچه ورزش‌های رزمی رینگی فصل 1: طبقه‌بندی ورزش‌های رزمی فصل 2: تاریخچه ورزش‌های رزمی رینگی بخش دوم: تکنیک‌ها فصل 3: نحوه گارد گرفتن فصل 4: تکنیک‌ها و ضربات فصل 5: کلینچ فصل 6: ترکیب‌های کاربردی فصل 7: تکنیک های دفاعی و ضدحمله بخش سوم: مبارزه و تاکتیک‌ها فصل 8: تاکتیک‌ها و استراتژی‌ها فصل 9: موفقیت در مسابقه فصل 10: عرصه حرفه‌ای ورزش‌های رینگی بخش چهارم: قوانین فصل 11: تجهیزات ورزش‌های رینگی فصل 12: سیستم درجه‌بندی ورزشکاران فصل 13: استایل‌های مبارزاتی فصل 14: قوانین داوری کیک‌بوکسینگ تالیف: آرمان اله ویسی