آخرین بروزرسانی جمعه 1404/06/07
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. رشته های ورزشی
  4. راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی

راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی

کد کتاب 192086
(46 )
کتاب « راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی » تألیف : محمد حسن زبرجد تعداد صفحات : 112 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
تعداد صفحه
112 صفحه مصور
قطع
وزیری
نوبت چاپ
اول 1399
نویسنده
محمدحسن زبرجد
وزن
205 گرم

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی

معرفی کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی آلتیمیت یک ورزش پر انرژی و ترکیب‌شده از بهترین ورزش‌ها است. بازیکنان در یک بازی جوانمردانه، ضمن دویدن، جهش، پرتاب و دریافت، سعی در حفظ سلامت خود و رعایت احترام به رقیب دارند. آلتیمیت یک رقابت ورزشی است که در آن برخورد عمدی فیزیکی بازیکنان دو تیم با هم مجاز نیست. در آلتیمیت دو تیم 7 نفره با هم رقابت می‌کنند. هدف در این رقابت به دست آوردن امتیاز یا گل است که با پاس دادن دیسک به یار هم‌تیمی و دریافت دیسک توسط او در محوطۀ انتهایی حریف حاصل می‌شود. هنگام در دست داشتن دیسک قدم زدن مجاز نیست. بازیکن پس از دریافت دیسک باید بایستد و دیگر قدم نزند و قبل از دادن پاس به دیگری، یک محور با یک پا تشکیل دهد. پرتابگر 10 ثانیه برای پرتاب دیسک به هر جهت برای هم‌تیمی‌اش فرصت دارد. در همین حال هم تیمی‌های او به عنوان دریافت‌کننده‌ به طور بالقوه در حال نزدیک شدن، دور شدن یا قطع کردن برای دریافت دیسک می‌باشند (که اغلب در قالب الگوهای خاص و مشخص انجام می‌شود). تیم مدافع سعی می‌کند به وسیلۀ کنترل پرتاب‌کننده و تمامی مهاجمانی که امکان دریافت دارند، از کامل شدن پاس‌ها و امتیازگیری تیم مهاجم جلوگیری کند. هر گاه یک پاس قطع شود، ناقص باشد، سقوط کند، به خارج از زمین بازی برود یا بیشتر از 10 ثانیه توسط پرتابگر نگه داشته شود، یک تغییر مالکیت اتفاق می‌افتد. در این حالت مالکیت دیسک بلافاصله عوض می‌شود. پرتاب دیسک توسط تیم مدافع در ابتدای هر نیمه و بعد از ثبت هر امتیاز انجام می‌شود. بازی وقتی تمام می‌شود که زمان یا امتیاز مورد توافق حاصل شود. آلتیمیت در دنیای ورزش‌ها بی‌نظیر است؛ زیرا این بازی بدون داور یا مسئول انجام می‌شود و خود بازیکنان هنگام برخورد یا تخلفات دیگر، بازی را بر اساس یک سازوکار محترمانه، اداره می‌کنند. راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی تاریخچۀ آلتیمیت ورزش آلتیمیت در سال 1968 در دبیرستان کلمبیا در ماپل وود نیوجرسی شروع به توسعه یافتن کرد. آلتیمیت به عنوان گزینۀ جایگزین بازی فوتبال مطرح شده بود. اولین بازی این ورزش بین شورای دانشجویی و کارمندان روزنامۀ آن دبیرستان انجام شد. آلتیمیت به مدارس محلی دیگر و توسط فارغ التحصیلان به کالج‌ها و دانشگاه‌ها گسترش یافت و اولین بازی آن بین دانشکده‌ها در سال 1972 انجام شد. در سال 1974 نیز 24 تیم، اولین دورۀ مسابقات قهرمانی بین-دانشگاهی در ایالات متحده را برگزار کردند. اولین مسابقات قهرمانی ملی کانادا در سال 1986 انجام شد. امروزه مسابقات آلتیمیت در بیشتر از 42 کشور جهان با بیشتر از صد هزار عضو انجام می‌شود. از ورزش آلتیمیت به عنوان سریع‌ترین ورزش تیمی در حال رشد در جهان یاد شده است. روح بازی جوانمردانه آلتیمیت به طور سنتی بر اساس بازی جوانمردانه پایه‌گذاری شده است. به طوری که مسئولیت بازی منصفانه بر عهدۀ بازیکن می‌باشد. بازی با بالاترین حد رقابت انجام می‌شود؛ ولی این رقابت هرگز به بهای از بین رفتن احترام دو طرفه بین بازیکنان و زیر پا گذاشتن قوانین مسابقه صورت نمی‌گیرد. لذت بردن و شادی اصول این بازی هستند. محافظت از این اصول حیاتی در از بین بردن رفتارهای نامناسب در زمین بازی مؤثر می‌باشد. رفتارهایی مثل متلک گفتن به بازیکنان تیم مقابل، درگیری، خطاهای عمدی یا هر کاری که با هدف “پیروزی به هر قیمت” انجام شود، بر خلاف روح بازی جوانمردانه بوده و کلیۀ بازیکنان باید از آن‌ها دوری کنند. نکتۀ اصلی ورزش آلتیمیت احترام است. احترام به خود، احترام به هم‌تیمی‌ها، احترام به حریفان و احترام به قوانین بازی الزامی است. از آنجایی که مسئولی وجود ندارد، نمی‌توان خطاها را از داوران (خود بازیکنان) پنهان کرد؛ بنابراین بازی به احترام و هم‌بستگی بین بازیکنان در اداره کردن بازی توسط خودشان بستگی دارد. در بازی آلتیمیت مشاهدۀ کف زدن و تبریک گفتن بازیکنان به خاطر بازی خوب تیم مقابل یک امر غیر عادی نیست. این در حقیقت روح این ورزش را نشان می‌دهد. تشویق یکی از منحصربه‌فرد‌ترین جنبه‌های آلتیمیت، تشویق بعد از بازی است. شاید تشویق کردن در این بازی، بیان عبارت‌هایی مانند “هیپ-هیپ-هورا” (برای حریف) را که در سایر رقابت‌های ورزشی به کار می‌رود تداعی کند. اما در اینجا تشویق کردن سطح کاملاً بالاتری از احترام را ایجاد می‌کند. این تشویق معمولاً در پایان بازی‌های آلتیمیت در سراسر جهان انجام می‌شود؛ از بازی‌های خیابانی گرفته تا مسابقات قهرمانی جهان. اگرچه مفهوم اصلی احترام، گفتن سلام، تشکر از شما، ژست دوستانه گرفتن و رفاقت با تیم مقابل مشابه می‌باشند، ولی تمرین واقعی تشویق کردن و احترام گذاشتن در اینجا به شکل خاص خود انجام می‌شود. به عنوان مثال حلقه‌های دوستی بعد از بازی برای بحث در مورد بازی و ایجاد پیوند بیشتر شکل می‌گیرند. معمولاً شعرها و ترانه‌هایی نیز برای تشویق تیم مقابل اجرا می‌شود که بر اساس فقط همان بازی است. اگرچه این روش تشویق کردن یک مفهوم جدید برای بسیاری از بازیکنان است، اما بر سرگرمی، رفاقت و به خصوص کیفیت روح بازی می‌افزاید. این روش تشویق کردن یک قسمت اجباری از بازی نیست اما به عنوان یک جشن بعد از بازی در تمام سطوح بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. آنچه در کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی می خوانید : فصل 1 : جامعه ‌پذیری فصل 2 : آموزش فصل 3 : تجزیه و تحلیل مهارت فصل 4 : آموزش ذهنی فصل 5 : قوانین فصل 6 : تجهیزات ‌فصل 7 : پاس دادن و دریافت کردن فصل 8 : حمله فصل 9 : دفاع فصل 10 : تمرینات و سایر بازی‌ها با دیسک فصل 11 : برنامه‌ریزی فصل 12 : آمادگی جسمانی و شرایط بدنی فصل 13 : مراقبت و پیشگیری از آسیب ضمیمۀ 1 : مقالۀ مطالعاتی دربارۀ آسیب ‌‌ها و علل آن ها در ورزش آلتیمیت ضمیمۀ 2 : واژه‌نامه

سایر کتابهای مرتبط

339,000 تومان
359,000 تومان

تمرین شنای نخبگان

کد کتاب : 198986

انتشارات حتمی

399,000 تومان

تحول در مربیگری فوتسال

کد کتاب : 192950

انتشارات حتمی

399,000 تومان
549,000 تومان
199,000 تومان

رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال

کد کتاب : 192573

انتشارات حتمی

109,000 تومان

تغذیه و کلیات آن در بسکتبال

کد کتاب : 192572

انتشارات حتمی

109,000 تومان

تجزیه و تحلیل مهارت های بسکتبال

کد کتاب : 192568

انتشارات حتمی

109,000 تومان

ایمنی و کلیات آن در بسکتبال

کد کتاب : 192567

انتشارات حتمی

109,000 تومان

آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال

کد کتاب : 192566

انتشارات حتمی

109,000 تومان

آمادگی جسمانی در بسکتبال

کد کتاب : 192565

انتشارات حتمی

109,000 تومان
109,000 تومان

راهنمای گام به گام ماساژ نوزادان

کد کتاب : 192510

انتشارات حتمی

229,000 تومان

پیلاتس برای ورزشکاران

کد کتاب : 192493

انتشارات حتمی

319,000 تومان

علم تمرین زورخانه ای

کد کتاب : 191699

انتشارات حتمی

259,000 تومان

مربیگری بازیسازی از عقب زمین

کد کتاب : 192308

انتشارات حتمی

349,000 تومان

ورزش های رزمی رینگی جلد 1

کد کتاب : 192230

انتشارات حتمی

339,000 تومان

هنر واسطه گری در فوتبال

کد کتاب : 192229

انتشارات حتمی

199,000 تومان
239,000 تومان

تمرینات دروازه بانی در فوتسال

کد کتاب : 192197

انتشارات حتمی

179,000 تومان

آموزش اسکیت سرعت اینلاین

کد کتاب : 192193

انتشارات حتمی

339,000 تومان

تمرینات تاکتیکی پپ گواردیولا 2 (جلد دوم)

کد کتاب : 192181

انتشارات حتمی

259,000 تومان

روانشناسی عملکرد ورزشی

کد کتاب : 192177

انتشارات حتمی

229,000 تومان

10 دقیقه سرسختی ذهنی

کد کتاب : 192164

انتشارات حتمی

189,000 تومان

پادشاه رونی کلمن

کد کتاب : 192132

انتشارات حتمی

399,000 تومان

از کودکی تا قهرمانی در کشتی

کد کتاب : 192113

انتشارات حتمی

299,000 تومان

علم شنا ( بهبود عملکرد و تمرین )

کد کتاب : 192106

انتشارات حتمی

349,000 تومان

هندبال پایه و مقدماتی

کد کتاب : 192102

انتشارات حتمی

209,000 تومان

تنفس صحیح برای عملکرد بهینه

کد کتاب : 192096

انتشارات حتمی

139,000 تومان

قوانین و مقررات اینلاین فری استایل

کد کتاب : 192091

انتشارات حتمی

179,000 تومان

مبانی جامع قوانین پدل ( جلد دوم )

کد کتاب : 192084

انتشارات حتمی

289,000 تومان

آموزش سبک های گاتس و دبل دیسک

کد کتاب : 192083

انتشارات حتمی

199,000 تومان

ژوزه مورینیو

کد کتاب : 192059

انتشارات حتمی

369,000 تومان

قوانین بین المللی کشتی

کد کتاب : 192049

انتشارات حتمی

149,000 تومان
289,000 تومان

ماساژ صورت

کد کتاب : 192046

انتشارات حتمی

139,000 تومان

مبانی شنای سریع

کد کتاب : 192041

انتشارات حتمی

379,000 تومان

قوانین بازی و قواعد فنی رینک هاکی

کد کتاب : 192031

انتشارات حتمی

199,000 تومان
299,000 تومان

پرفروش های تربیت بدنی/رشته های ورزشی

تمرینات والیبال

کد کتاب : 191380

انتشارات حتمی

269,000 تومان
339,000 تومان

ورزش های الکترونیک

کد کتاب : 191393

انتشارات حتمی

199,000 تومان
259,000 تومان

10+1100 واژه تخصصی رشته تربیت بدنی

کد کتاب : 191398

انتشارات حتمی

289,000 تومان
249,000 تومان

راهنمای حرفه ای مربیگری خصوصی

کد کتاب : 191517

انتشارات حتمی

369,000 تومان

دایره المعارف تناسب اندام و سلامتی

کد کتاب : 191518

انتشارات حتمی

529,000 تومان

فوتبال و فرهنگ

کد کتاب : 191525

انتشارات حتمی

279,000 تومان

کتاب راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی

کد کتاب : 191231

انتشارات حتمی

339,000 تومان

اسرار شنای قهرمانی

کد کتاب : 191237

انتشارات حتمی

179,000 تومان

مغز و هنر های رزمی

کد کتاب : 191239

انتشارات حتمی

259,000 تومان

علم تمرین در فوتبال پایه

کد کتاب : 191245

انتشارات حتمی

319,000 تومان

کتاب جامع ماساژ

کد کتاب : 191256

انتشارات حتمی

389,000 تومان

مارتین لوترکینگ جونیور که بود؟

کد کتاب : 191413

انتشارات حتمی

139,000 تومان

محمد علی کلی که بود؟

کد کتاب : 191414

انتشارات حتمی

129,000 تومان

بروسلی که بود؟

کد کتاب : 191415

انتشارات حتمی

119,000 تومان

لیونل مسی

کد کتاب : 191416

انتشارات حتمی

359,000 تومان

مربیگری دو و میدانی نوجوانان

کد کتاب : 191418

انتشارات حتمی

289,000 تومان
109,000 تومان

تمرینات گرم کردن در فوتبال

کد کتاب : 191314

انتشارات حتمی

379,000 تومان

آناتومی فوتبال

کد کتاب : 191316

انتشارات حتمی

399,000 تومان

بدمینتون (تمرین، تاکتیک، مسابقه)

کد کتاب : 191320

انتشارات حتمی

289,000 تومان

تنیس روی میز

کد کتاب : 191330

انتشارات حتمی

319,000 تومان
199,000 تومان

قدرت، سرعت و توان در فوتبال

کد کتاب : 191262

انتشارات حتمی

429,000 تومان

مصمم شو که مثل حرفه ای ها بازی کنی!

کد کتاب : 191263

انتشارات حتمی

159,000 تومان

تمرینات قدرتی در فوتبال

کد کتاب : 191267

انتشارات حتمی

329,000 تومان

روان شناسی کشتی

کد کتاب : 191440

انتشارات حتمی

179,000 تومان
299,000 تومان

سختی فوتبال

کد کتاب : 191471

انتشارات حتمی

209,000 تومان

تاکتیک های تدافعی دیگو سیمئونه

کد کتاب : 191473

انتشارات حتمی

409,000 تومان

زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال

کد کتاب : 191670

انتشارات حتمی

139,000 تومان

زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک

کد کتاب : 191671

انتشارات حتمی

109,000 تومان

هنر دروازه بانی

کد کتاب : 191672

انتشارات حتمی

159,000 تومان

تمرینات والیبال

کد کتاب : 191684

انتشارات حتمی

259,000 تومان

ماساژ فشاری شیاتسو

کد کتاب : 191685

انتشارات حتمی

139,000 تومان

آموزش داوری طناب زنی

کد کتاب : 191590

انتشارات حتمی

159,000 تومان

کتاب جامع سنگ نوردی از مبتدی تا قهرمانی

کد کتاب : 191597

انتشارات حتمی

349,000 تومان

اسکیت برای اسکی

کد کتاب : 191618

انتشارات حتمی

149,000 تومان

پدل آسان جلد 3

کد کتاب : 191419

انتشارات حتمی

379,000 تومان

یوگای احیاگر

کد کتاب : 191423

انتشارات حتمی

349,000 تومان

سوالات متداول در مورد راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی

قیمت این کتاب 199,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.