آخرین بروزرسانی يكشنبه 1404/06/16
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. رشته های ورزشی
  4. اسکیت برای اسکی

اسکیت برای اسکی

کد کتاب 191618
(70 )
یکی از چالش‌های همیشگی ورزشکاران حرفه‌ای در رشته‌های مختلف، به‌ویژه رشته‌های اسکیت اینلاین و اسکی این است که چگونه می‌توانند آمادگی خود را فصل‌های نامناسب برای تمرین، حفظ کنند.
تعداد صفحه
70 صفحه مصور
قطع
وزیری
مترجم
امید صابریان, بهروز افضلی بروجنی
نوبت چاپ
اول  1400
نویسنده
آلپاین, دانهیل, رولر اسکی
وزن
139 گرم

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب اسکیت برای اسکی

معرفی کتاب اسکیت برای اسکی یکی از چالش‌های همیشگی ورزشکاران حرفه‌ای در رشته‌های مختلف، به‌ویژه رشته‌های اسکیت اینلاین و اسکی این است که چگونه می‌توانند آمادگی خود را فصل‌های نامناسب برای تمرین، حفظ کنند.   اسکیت برای اسکی اسکیت سوارهای اینلاین حرفه‌ای در فصل‌های سرد سال که امکان اسکیت سواری اینلاین نیست به یخ سوئیچ (انتقال) می‌کنند یا به رشته‌های اسکی و دوچرخه‌ سواری می‌پردازند که شباهت تکنیکی و فیزیولوژیکی بالایی با رشتۀ اسکیت اینلاین دارد و به‌این‌ترتیب برای حفظ آمادگی خود برای فصل جدید به تمرینات مکمل و آف اسکیت می‌پردازند. اسکی‌بازان حرفه‌ای نیز می‌توانند با بهره‌گیری از این کتاب در فصل‌های گرم سال به اسکیت اینلاین در سرازیری‌ها و سربالایی‌ها بپردازند و به‌این‌ترتیب آمادگی خود را برای فصل جدید زمستان با تمرینات مکمل، آف اِسنو یا دِرای لَند به بهترین نحو ممکن حفظ کنند. آنچه در کتاب اسکیت برای اسکی می خوانید : پیشگفتار مترجم مقدمه مؤلف چیزهایی که قبل از اسکیت سواری باید بدانید انتخاب نوع زمین چک‌لیست قبل از اسکیت سواری مرحله 1 گردش اِی فریم (یو شکل) ترمز گرفتن در سرازیری اِسترایدینگ قدرتمند گردش موازی (پارالل تِرن) فری اسکیت (اسکیت آزاد) چک‌لیست مرحله 1 مرحله 2 تعادل و چابکی گردش زاویه‌ای (اَنگیلیشن تِرن) پرش‌های خطی ترمز تی اسکیت سواری در سربالایی چک‌لیست مرحله 2 مرحله 3 بالا آوردن دست سمت جهت گردش در پایین آمدن از سرازیری گردش ساعت شنی (اَوِرگِلاس تِرن) تغییر مسیر (لِین چِنج) انتقال (تِراوِرسینگ) گردش اِستامپ (اِستامپ تِرن) چک‌لیست مرحله 3 مرحله 4 پاور کارو گرم کردن برای هاپ تِرن (گردش پرشی) هاپ تِرن (گردش پرشی) گردش‌های تک‌پا گردش با پای خارجی چک‌لیست مرحله 4 مراحل بعدی اجزای اسکیت‌های اینلاین حفظ و نگهداری اسکیت قوانین جاده مقدمۀ رولربلید دربارۀ مؤلفین دربارۀ مترجم نمایه و واژه‌نامه تالیف: آلپاین, دانهیل, رولر اسکی مترجم: امید صابریان, بهروز افضلی بروجنی

سایر کتابهای مرتبط

ژوزه مورینیو

کد کتاب : 192059

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 369,000 است

ماساژ صورت

کد کتاب : 192046

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 139,000 است

پرفروش های تربیت بدنی/رشته های ورزشی

تنیس روی میز

کد کتاب : 191330

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 319,000 است

لیونل مسی

کد کتاب : 191416

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 359,000 است

پدل آسان جلد 3

کد کتاب : 191419

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 379,000 است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب اسکیت برای اسکی

قیمت این کتاب 149,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.