آخرین بروزرسانی جمعه 1404/06/07
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. رشته های ورزشی
  4. تمرینات تخصصی در فوتبال

تمرینات تخصصی در فوتبال

کد کتاب 191424
(76 )
مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل می‌کند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیک‌های تیم خودی و حریف، ویژگی‌های جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد.
تعداد صفحه
94 صفحه مصور
قطع
رحلی
مترجم
دکتر صادق امانی شلمزاری, دکتر عبدالحسین پرنو, دکتر غلامرضا جهانی
نوبت چاپ
اول 1402
نویسنده
مگنی مور, ینس بنگسبو

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال

جام جهانی 2022 قطر نشان داد فوتبال امروزی در سطح حرفه‌ای مختص فوتبالیست‌های آماده است. مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل می‌کند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیک‌های تیم خودی و حریف، ویژگی‌های جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد. تمرینات تخصصی در فوتبال امروزه جنبه‌های تکنیکی-تاکتیکی بازی را نمیتوان از قابلیت‌های جسمانی بازیکنان جدا کرد و باید تمرینات هوازی و بی‌هوازی تا حد ممکن شبیه به مسابقه برای بازیکنان طراحی شود. تمرینات تخصصی در فوتبال ویژه پست های بازیکنان از این رو در طراحی تمرینات تخصصی (ویژه پست بازی)، درک نیازهای تکنیکی، تاکتیکی و جسمانی روی هر بازیکن بسیار مهم است. کتاب تمرینات تخصصی (ویژه پست هر بازیکن)، این مهم را مد نظر قرار داده است و راهنمای مناسبی برای مربیان است. کتاب حاوی الگوهای تمرین هوازی و بی‌هوازی برای پست‌های دروازه بان، دفاع آخر، دفاع کنار، هافبک دفاعی، هافبک تهاجمی، وینگر و مهاجمان و در انتهای تمرینات مشترک برای همه پست‌ها می‌باشد. از فصول 4 تا  10  الگوهای تمرین هوازی و بی‌هوازی ویژه مهاجمان، هافبک کنار، هافبک میانی، دفاع کنار، دفاع آخر، دروازه بان و تمرینات ترکیبی را ارائه  می‌دهد و در فصل 11  زمان‌بندی تمرینات را تشریح می‌کند.  کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال ویژه پست های بازیکنان آنچه در کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال می‌خوانید: فصل 1 نیازهای جسمانی بازیکنان  فصل 2 تجزیه و تحلیل بازیکن  فصل 3 تمرینات آمادگی سازی جسمانی اختصاصی در فوتبال   فصل 4  مهاجم  فصل 5 هافبک کنار(وینگر) فصل 6 هافبک میانی  فصل 7  دفاع کنار   فصل 8 مدافع آخر  فصل 9 دروازبان   فصل 10 تمرینات ترکیبی فصل 11 طراحی برنامه تمرینی    تالیف: مگنی مور، ینس بنگسبو مترجم: دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی

سایر کتابهای مرتبط

339,000 تومان
359,000 تومان

تمرین شنای نخبگان

کد کتاب : 198986

انتشارات حتمی

399,000 تومان

تحول در مربیگری فوتسال

کد کتاب : 192950

انتشارات حتمی

399,000 تومان
549,000 تومان
199,000 تومان

رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال

کد کتاب : 192573

انتشارات حتمی

109,000 تومان

تغذیه و کلیات آن در بسکتبال

کد کتاب : 192572

انتشارات حتمی

109,000 تومان

تجزیه و تحلیل مهارت های بسکتبال

کد کتاب : 192568

انتشارات حتمی

109,000 تومان

ایمنی و کلیات آن در بسکتبال

کد کتاب : 192567

انتشارات حتمی

109,000 تومان

آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال

کد کتاب : 192566

انتشارات حتمی

109,000 تومان

آمادگی جسمانی در بسکتبال

کد کتاب : 192565

انتشارات حتمی

109,000 تومان
109,000 تومان

پرفروش های تربیت بدنی/رشته های ورزشی

کتاب راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی

کد کتاب : 191231

انتشارات حتمی

339,000 تومان

اسرار شنای قهرمانی

کد کتاب : 191237

انتشارات حتمی

179,000 تومان

مغز و هنر های رزمی

کد کتاب : 191239

انتشارات حتمی

259,000 تومان

علم تمرین در فوتبال پایه

کد کتاب : 191245

انتشارات حتمی

319,000 تومان

کتاب جامع ماساژ

کد کتاب : 191256

انتشارات حتمی

389,000 تومان

تمرینات والیبال

کد کتاب : 191380

انتشارات حتمی

269,000 تومان
339,000 تومان

ورزش های الکترونیک

کد کتاب : 191393

انتشارات حتمی

199,000 تومان
259,000 تومان

10+1100 واژه تخصصی رشته تربیت بدنی

کد کتاب : 191398

انتشارات حتمی

289,000 تومان
199,000 تومان

قدرت، سرعت و توان در فوتبال

کد کتاب : 191262

انتشارات حتمی

429,000 تومان

مصمم شو که مثل حرفه ای ها بازی کنی!

کد کتاب : 191263

انتشارات حتمی

159,000 تومان

تمرینات قدرتی در فوتبال

کد کتاب : 191267

انتشارات حتمی

329,000 تومان
109,000 تومان

سوالات متداول در مورد تمرینات تخصصی در فوتبال

قیمت این کتاب 189,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.