تمرینات تخصصی در فوتبال

جام جهانی 2022 قطر نشان داد فوتبال امروزی در سطح حرفه‌ای مختص فوتبالیست‌های آماده است. مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل می‌کند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیک‌های تیم خودی و حریف، ویژگی‌های جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد. تمرینات تخصصی در فوتبال امروزه جنبه‌های تکنیکی-تاکتیکی بازی را نمیتوان از قابلیت‌های جسمانی بازیکنان جدا کرد و باید تمرینات هوازی و بی‌هوازی تا حد ممکن شبیه به مسابقه برای بازیکنان طراحی شود. تمرینات تخصصی در فوتبال ویژه پست های بازیکنان از این رو در طراحی تمرینات تخصصی (ویژه پست بازی)، درک نیازهای تکنیکی، تاکتیکی و جسمانی روی هر بازیکن بسیار مهم است. کتاب تمرینات تخصصی (ویژه پست هر بازیکن)، این مهم را مد نظر قرار داده است و راهنمای مناسبی برای مربیان است. کتاب حاوی الگوهای تمرین هوازی و بی‌هوازی برای پست‌های دروازه بان، دفاع آخر، دفاع کنار، هافبک دفاعی، هافبک تهاجمی، وینگر و مهاجمان و در انتهای تمرینات مشترک برای همه پست‌ها می‌باشد. از فصول 4 تا  10  الگوهای تمرین هوازی و بی‌هوازی ویژه مهاجمان، هافبک کنار، هافبک میانی، دفاع کنار، دفاع آخر، دروازه بان و تمرینات ترکیبی را ارائه  می‌دهد و در فصل 11  زمان‌بندی تمرینات را تشریح می‌کند.  کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال ویژه پست های بازیکنان آنچه در کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال می‌خوانید: فصل 1 نیازهای جسمانی بازیکنان  فصل 2 تجزیه و تحلیل بازیکن  فصل 3 تمرینات آمادگی سازی جسمانی اختصاصی در فوتبال   فصل 4  مهاجم  فصل 5 هافبک کنار(وینگر) فصل 6 هافبک میانی  فصل 7  دفاع کنار   فصل 8 مدافع آخر  فصل 9 دروازبان   فصل 10 تمرینات ترکیبی فصل 11 طراحی برنامه تمرینی    تالیف: مگنی مور، ینس بنگسبو مترجم: دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی