آخرین بروزرسانی دوشنبه 1404/06/10
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. رشته های ورزشی
  4. تمرینات تخصصی در فوتبال

تمرینات تخصصی در فوتبال

کد کتاب 191424
(84 )
مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل می‌کند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیک‌های تیم خودی و حریف، ویژگی‌های جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد.
تعداد صفحه
94 صفحه مصور
قطع
رحلی
مترجم
دکتر صادق امانی شلمزاری, دکتر عبدالحسین پرنو, دکتر غلامرضا جهانی
نوبت چاپ
اول 1402
نویسنده
مگنی مور, ینس بنگسبو

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال

جام جهانی 2022 قطر نشان داد فوتبال امروزی در سطح حرفه‌ای مختص فوتبالیست‌های آماده است. مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل می‌کند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیک‌های تیم خودی و حریف، ویژگی‌های جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد. تمرینات تخصصی در فوتبال امروزه جنبه‌های تکنیکی-تاکتیکی بازی را نمیتوان از قابلیت‌های جسمانی بازیکنان جدا کرد و باید تمرینات هوازی و بی‌هوازی تا حد ممکن شبیه به مسابقه برای بازیکنان طراحی شود. تمرینات تخصصی در فوتبال ویژه پست های بازیکنان از این رو در طراحی تمرینات تخصصی (ویژه پست بازی)، درک نیازهای تکنیکی، تاکتیکی و جسمانی روی هر بازیکن بسیار مهم است. کتاب تمرینات تخصصی (ویژه پست هر بازیکن)، این مهم را مد نظر قرار داده است و راهنمای مناسبی برای مربیان است. کتاب حاوی الگوهای تمرین هوازی و بی‌هوازی برای پست‌های دروازه بان، دفاع آخر، دفاع کنار، هافبک دفاعی، هافبک تهاجمی، وینگر و مهاجمان و در انتهای تمرینات مشترک برای همه پست‌ها می‌باشد. از فصول 4 تا  10  الگوهای تمرین هوازی و بی‌هوازی ویژه مهاجمان، هافبک کنار، هافبک میانی، دفاع کنار، دفاع آخر، دروازه بان و تمرینات ترکیبی را ارائه  می‌دهد و در فصل 11  زمان‌بندی تمرینات را تشریح می‌کند.  کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال ویژه پست های بازیکنان آنچه در کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال می‌خوانید: فصل 1 نیازهای جسمانی بازیکنان  فصل 2 تجزیه و تحلیل بازیکن  فصل 3 تمرینات آمادگی سازی جسمانی اختصاصی در فوتبال   فصل 4  مهاجم  فصل 5 هافبک کنار(وینگر) فصل 6 هافبک میانی  فصل 7  دفاع کنار   فصل 8 مدافع آخر  فصل 9 دروازبان   فصل 10 تمرینات ترکیبی فصل 11 طراحی برنامه تمرینی    تالیف: مگنی مور، ینس بنگسبو مترجم: دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی

سایر کتابهای مرتبط

ژوزه مورینیو

کد کتاب : 192059

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 369,000 است

ماساژ صورت

کد کتاب : 192046

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 139,000 است

پرفروش های تربیت بدنی/رشته های ورزشی

تنیس روی میز

کد کتاب : 191330

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 319,000 است

لیونل مسی

کد کتاب : 191416

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 359,000 است

سختی فوتبال

کد کتاب : 191471

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 209,000 است

آموزش اپه

کد کتاب : 191688

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 139,000 است

سوالات متداول در مورد تمرینات تخصصی در فوتبال

قیمت این کتاب 189,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.