آموزش اسکیت پایه

کتاب آموزش اسکیت پایه رشته ورزشی اسکیت یکی از مهیج‌ترین و پرطرفدارترین رشته‌های ورزشی به ویژه در نزد کودکان است. رشته ورزشی اسکیت به سرعت درحال پیشرفت است. هر چند وقت یکبار نیز رشته یا شاخه‌های به آن اضافه شده و تحولاتی در کفش‌های اسکیت رخ می‌دهد. این کتاب شامل پنج فصل است. فصل اول، اطلاعاتی کلّی دربارۀ اسکیت و تجهیزات وابسته به آن و همچنین مطالبی دربارۀ مراقبت از کفش‌های اسکیت، گرم کردن وسردکردن و موارد دیگر ارائه شده است. فصل دوم که مهمترین قسمت در آموزش اسکیت پایه است. مطالبی در مورد آموزش مهارت های بنیادین ورزش اسکیت شامل سُرخوردن، تعادلی یک پا و کرا س اُور به رشتۀ تحریر در آمده است. فصل سوم، مطالبی در مورد مهارت‌های سطح نیمه حرفه ای ورزش اسکیت شامل استارت‌ها، ترمزها و تبدیل ها بیان شده است. فصل چهارم، مطالبی در مورد مهارت‌های سطح حرف های ورزش اسکیت شامل پرش‌ها، حرکات تعادلی و اصول ورزش اسکیت در خیابان و جاده نگارش شده است. فصل پنجم، مطالبی در مورد معرفی رشته‌های مختلف ورزش اسکیت و انواع مختلف کفش های اسکیت فراهم گردیده است. تالیف: بهروز افضلی بروجنی، حسین حیدری