آخرین بروزرسانی دوشنبه 1404/06/10
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. رشته های ورزشی
  4. تنیس روی میز

تنیس روی میز

کد کتاب 191330
(69 )
معرفی این رشته ورزشی، بیان قوانین و مقررات و نکات فنی بسیار، سعی می‌کند معلومات خوانندگان را در این رشته ورزشی افزایش دهد.
تعداد صفحه
166 صفحه مصور
قطع
رحلی
نوبت چاپ
اول 1402
نویسنده
دکتر رضا آریایار

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب تنیس روی میز

تنیس روی میز از جمله ورزش‌های توپ و راکت است که با توجه به ماهیت ورزش و وسایل و تکنیک‌های مورد استفاده، زمان مناسب برای شروع آن حدود 7 سالگی است. بچه‌ها معمولاً الگوهای بنیادی حرکت را خوب انجام می‌دهند و قادرند که مهارت‌های مختلف از جمله مهارت‌های مربوط به تنیس روی میز را به خوبی یاد بگیرند. البته مربیان به خوبی می‌دانند که آموزش صحیح تکنیک‌ها به رعایت اصول آموزشی از آسان به مشکل و از ساده به مرکب بستگی مستقیم دارد. تنیس روی میز ورزشی است که میتوان آن را از سال‌های اول دبستان شروع کرد و تا سن 80 سالگی و بالاتر ادامه داد. رشته‌های کم خطر آسیب‌های جسمانی کمی دارند و آقایان و بانوان در هر سنی می‌توانند از این رشته‌ها در هر مکانی از جمله پارک‌ها، فضاهای آزاد و سالن‌های سرپوشیده استفاده کنند. ضمناً بیشتر گروه‌های معلول و جانباز اعم از قطع عضو و یا فلج مغزی نیز می‌توانند به آن بپردازند. کتاب تنیس روی میز آنچه در کتاب تنیس روی میز می‌خوانید: فصل 1 تاریخچه ورزش تنیس‌روی‌میز فصل 2 قوانین و مقررات تنیس‌روی‌میز فصل 3 انواع راکت و تجهیزات تنیس‌روی‌میز فصل 4 تکنیک‌های تنیس‌روی‌میز فصل 5 تاکتیک‌های تنیس‌روی‌میز فصل 6 تمرینات آمادگی جسمانی ویژه‌ی تنیس‌روی‌میز فصل 7 آسیب‌های تنیس‌روی میز و روش رفع آن فصل 8 تغذیه و رژیم مناسب در تنیس‌روی میز فصل 9 فاکتورهای ذهنی و اهمیت آن‌ها در ورزش بالاخص تنیس‌روی میز تالیف: دکتر رضا آریایار

سایر کتابهای مرتبط

ژوزه مورینیو

کد کتاب : 192059

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 369,000 است

ماساژ صورت

کد کتاب : 192046

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 139,000 است

پرفروش های تربیت بدنی/رشته های ورزشی

تنیس روی میز

کد کتاب : 191330

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 319,000 است

سختی فوتبال

کد کتاب : 191471

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 209,000 است

لیونل مسی

کد کتاب : 191416

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 359,000 است

آموزش اپه

کد کتاب : 191688

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 139,000 است

سوالات متداول در مورد تنیس روی میز

قیمت این کتاب 319,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.