آخرین بروزرسانی پنچشنبه 1403/09/01
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. علوم پایه
  3. تمرینات عملکردی راهنمایی برای مربیان

تمرینات عملکردی راهنمایی برای مربیان

کد کتاب 188940
تعداد صفحه
314
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1400
شابک
9786005028843
قطع
وزیری
مترجم
دکتر آرمان جلیلی-مصطفی ذوالفقاري
نوبت چاپ
اول
نویسنده
لامار لاوری

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب تمرینات عملکردی راهنمایی برای مربیان

کتاب تمرینات عملکردی راهنمایی برای مربیان

ر این میان تمرینات عملکردي سعی در ایجاد سازگاري یا توسعه تمرینی دارد که به افراد این امکان را میدهد تا کارهاي زندگی روزمره را راحتتر و بدون آسیب انجام دهد. در زمینه بدنسازي، تمرینات عملکردي عمدتاً شامل فعالیتهاي تحمل وزن در عضلات اصلی، شکم و کمر است. در نتیجه، این حرکات لزوماً هیچ ارتباطی با حرکاتی که افراد در فعالیتهاي منظم یا ورزش خود انجام میدهند، ندارد

کتاب تمرینات عملکردی راهنمایی برای مربیان

فصل اول:لامار لاوری چه کسی است؟

فصل دوم: تمرینات عملکردی

فصل سوم: محتوای تمرین

فصل چهارم:ساختار

فصل پنجم:تمرین

سایر کتابهای مرتبط

پرفروش های علوم پایه

20%
کد کتاب : 100024

انتشارات برای فردا

300,000 تومان240,000 تومان
3%
کد کتاب : 100043

انتشارات جهاد دانشگاهی

200,000 تومان194,000 تومان