109,000 تومان
کتاب مهارتهای روانشناختی پایه برای مربیان فوتبال برای مربیان فوتبال، بازیکنان، و علاقهمندان به بهبود عملکرد تیمی طراحی شده است. این کتاب با ارائه مفاهیم کاربردی در زمینه روانشناسی ورزشی، به مربیان کمک میکند تا با شناخت بهتر ذهنیت بازیکنان، انگیزه و کارایی تیم را افزایش دهند و در مواقع بحرانی تص ...
379,000 تومان
کتاب تغذیه ورزشی به زبان ساده برای دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی، و ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد و سلامت خود هستند، طراحی شده است. این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی در زمینه تغذیه، به همه افراد در هر سطحی این امکان را میدهد تا درک بهتری از نیازهای تغذیهای خود داشته باشند و به ار ...
159,000 تومان
کتاب برنامه تقویت پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد تأکید میکند که با توجه به نقش عضلات پا در انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی و اینکه بسیاری از عملکردهای بدن به قدرت و هماهنگی این عضلات بستگی دارند، افزایش نیرو و توان عضلات پا و ساق پا میتواند تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد داشته باشد.
119,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 3 برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
119,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 2 برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
109,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 1 برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
159,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا مدیتیشن برای آرامش ذهن و بیان خلاقیت برای افرادی مناسب است که به دنبال آرامش ذهنی، کاهش استرس و بیان خلاقیت هستند. همچنین مناسب علاقهمندان به هنر رنگآمیزی، مدیتیشن و افرادی که به دنبال بهبود تمرکز و تعادل درونی از طریق هنر ماندالا هستند.
149,000 تومان
کتاب رنگآمیزی ماندالا گلهای رنگارنگ مناسب افرادی است که به دنبال افزایش تمرکز، کاهش استرس و تجربه آرامش درونی هستند. بزرگسالان و کودکان میتوانند از آن برای تقویت خلاقیت، مدیتیشن و آرامش ذهنی بهره ببرند. همچنین، ایدهآل برای علاقهمندان به هنر و رنگآمیزی.
119,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا 30 طرح گل برای آرامش ذهنی برای افرادی که به دنبال آرامش ذهنی، کاهش استرس و تقویت تمرکز هستند مناسب است. علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و خلاقیت، و همچنین کسانی که میخواهند از طریق رنگآمیزی به یک فعالیت آرامشبخش بپردازند، میتوانند از این کتاب بهره ببرند.
129,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا و موزاییک های آرامش بخش رضا حتمی رازلیقی برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و آرامش ذهن مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال فعالیتهای خلاقانه برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود سلامت روان هستند، از این کتاب بهره خواهند برد.
199,000 تومان
کتاب بزرگ رنگ آمیزی ماندالا 101 طرح رضا حتمی رازلیقی برای افرادی مناسب است که به دنبال آرامش ذهنی، تمرکز، و خلاقیت هستند. همچنین برای علاقهمندان به رنگآمیزی، هنرهای درمانی، مدیتیشن و خودشناسی، یک منبع عالی محسوب میشود. با 101 طرح ماندالا، تجربهای خلاقانه و آرامشبخش فراهم میکند.
119,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا طرح های معنوی مناسب افرادی است که به دنبال آرامش ذهنی، تمرکز و خلاقیت هستند. علاقهمندان به هنر، مدیتیشن، و روانشناسی میتوانند با رنگآمیزی ماندالاها به تعادل درونی دست یابند. همچنین برای کسانی که به هنردرمانی و روشهای معنوی علاقه دارند بسیار مفید است.
469,000 تومان
کتاب غذا چه باید بخورم؟ برای افرادی مناسب است که به دنبال کاهش وزن، بهبود سلامتی و رفع سردرگمیهای غذایی هستند. همچنین برای کسانی که میخواهند اصول علمی تغذیه سالم را بیاموزند و رژیمهای غذایی متعادل مانند رژیم پگان را در زندگی خود اجرا کنند، ایدهآل است.
149,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا طرح های جادویی رضا حتمی رازلیقی برای افرادی مناسب است که به دنبال آرامش ذهنی و تمرکز از طریق هنر هستند. علاقهمندان به هنر رنگآمیزی، روانشناسی، و فرهنگهای باستانی از ماندالاها لذت خواهند برد. همچنین، کسانی که به دنبال خلاقیت و خودشناسی هستند، از این کتاب بهرهمند میشوند.
149,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا سرزمین جادویی مناسب علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و خلاقیت است. اگر به دنبال آرامش ذهنی، تمرکز و تقویت خلاقیت خود هستید یا به هنرهای دستی و روانشناسی رنگها علاقه دارید، رنگ آمیزی ماندالا سرزمین جادویی انتخابی ایدهآل برای شماست.