چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم ؟

همواره التهاب تاندون موضوعی جالب برای مطالعه بوده است. هنگامی که به بررسی اثر روش‌های مختلف درمانی برای قسمت‌های مختلف بدن می‌پردازیم، با دیدن این که نتایج متفاوت هستند، متعجب خواهیم شد. درمان‌هایی که برای یک نوع التهاب تاندون کم یا متوسط اثربخش عمل کرده‌اند، ممکن است برای انواع دیگر التهاب‌های تاندون ضعیف یا غیرمؤثر باشند. این کتاب از یک نگاه بزرگ به گزینه‌های مختلف درمان التهاب تاندون به یک ادغام خاص از گزینه‌های درمان تاندون‌های آسیب دیده مختلف تبدیل شد. از آنجا که این کتاب تلفیقی از نظرات پژوهشی و تخصصی است، قبل از استفاده از هر گونه اطلاعات یا پیشنهادات ارائه شده در این کتاب، با ذکر جزئیات بیشتر در «صفحه سلب مسئولیت»، با پزشک یا متخصص پزشکی خود صحبت نمایید. دلیل اصلی این امر این است که اطلاعات کتاب التهاب تاندونی به صورت کلی و بر اساس آنچه که به طور کلی برای اکثر مردم بهترین نتیجه را دارد ارائه می‌شود. اطلاعات عمومی می‌تواند در بسیاری از شرایط موثر باشد. معرفی کتاب  متخصص ممکن است ظرافت‌ها و یا پیچیدگی‌ها را در شما تشخیص دهد و به شما راهنمایی کند تا از درمان‌های جایگزین استفاده کنید به جای روش‌های عمومی. اگر پزشکان آگاه نباشند، مطالعات اخیر درباره‌ی التهاب تاندون ممکن است برایشان مفید باشد. این کتاب همچنین نحوه تشخیص التهاب تاندون را توضیح نمی‌دهد، زیرا بسیاری از بیماران تمایل دارند خودشان مشکلاتشان را تشخیص دهند به جای مراجعه به متخصص مناسب. وقتی صحبت از التهاب تاندون به طور خاص باشد، این خودآزمایی اغلب به دلیل پیچیدگی موضوعات درگیر، نادرست است. حتی اگر تشخیص التهاب تاندون دقیق باشد، ممکن است عوامل یا موارد دیگری در تکنیک فرد وجود داشته باشد که به آن کمک می‌کند. متخصصان پزشکی ما امیدواریم که حوادث خود تشخیصی کاهش یابد. استفاده از هر یک از اطلاعات ارائه شده در کتابالتهاب تاندونی، جدا از تشخیص و دستورالعمل مناسب از سوی یک متخصص پزشکی، کاملا «به عهده شماست» و در بسیاری از موارد، پیش بینی نشده است. اکثر متخصصان پزشکی التهاب تاندونی می‌دانند که تحقیقات و نظرات متخصصان به طور مدام در حال پیشرفت و تغییر هستند. ما تلاش کرده‌ایم تا نه تنها مقدار زیادی از اطلاعات بلکه اطلاعات به روز را جمع آوری نماییم. با این حال، ممکن است شواهدی وجود داشته باشد که ما نتوانسته‌ایم آنها را پوشش دهیم. اگر یک متخصص پزشکی بخواهد اطلاعات بالینی موثری را کشف کند، استفاده از تجربیات و مهارت‌های تفکر انتقادی برای ادغام آنها در برنامه‌های خود درمانی التهاب تاندونی ، برای آنها و مراجعه کنندگان مفید خواهد بود. هدف نهایی کتاب دانش و درمان التهاب مفصل نیست. ما می‌خواهیم قوی‌ترین شواهد تحقیقاتی، بجزء موارد منع و ممنوعیت‌ها، را در برنامه‌های درمانی که برای بیماران خود ارائه می‌دهیم ادغام نماییم. اگر نتواند به آنها کمک کند، برنامه را در صورت لزوم اصلاح خواهیم کرد، و همچنین برنامه‌های درمانی که برای جمعیت عمومی تا حدودی خوب عمل کرده‌اند را ادغام خواهیم کرد، زیرا ممکن است برای یک فرد خاص بسیار کارآمد باشند. التهاب تاندونی معمولاً افراد از شواهد و درمان‌های مختلف به طور همزمان استفاده می‌کنند، در صورت پیشرفت یا کاهش بیماری، روش‌های درمانی را اضافه یا کاهش دهید. بیمار در اولویت است، نه پایبندی به برنامه. آنجه در کتاب چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم ؟ می‌خوانیم: فصل اول درک سطح و طبقه بندی شواهد در مطالعات فصل دوم درک روند التهاب تاندون فصل سوم ابهامات شایع تاندینوپاتی فصل چهارم دانش تاندینوپاتی و توانبخشی عمومی فصل پنجم درد و تاندینوپاتی فصل ششم برنامه نویسی، پیشرفت، و توانبخشی مجدد تاندینوپاتی فصل هفتم تمرینات تاندینوپاتی فصل هشتم اندازه گیری‌ها نتایج و بخش‌های مداخله   کتاب چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم ؟ تألیف : دکتر مهدی قسطاسی، حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، مهسا مصلحی ناشر : انتشارات حتمی