راهکار های حرکات اصلاحی در ناهنجاری های شایع شانه و ران

این کتاب در سه بخش طراحی شده تا اطلاعات ارائه شده در آن مفیدتر واقع شود. بخش اول مقدمه‌ای بر حرکت و اجزای پارادایم حرکت شامل عضلات، مفاصل، گیرنده‌های عمقی و الگوهای اساسی حرکت را در بر می‌گیرد. هم‌چنین به برخی مشکلات نهفته اشاره می‌کند که به‌عنوان کلید پیشروی و رواج نقص‌های عملکردی حرکت هستند. بخش دوم به آناتومی و حرکت‌شناسی مجموعه هایی عملکردی شانه و ران، شامل برخی از نقص‌های عملکردی رایج و نیز مفاهیمی که برای بهبود عملکرد این نواحی ضروری هستند، می‌پردازد. ارزیابی تنه، مفصل ران و شانه نیز در این بخش گنجانده شده ‌است. بخش سوم تمرینات اصلاحی و پیشرفت حرکتی را بر اساس اصولی که در دو بخش اول کتاب وضع شدند، شرح می‌دهد. در این کتاب جداولی گنجانده شده ‌است که هم شرح تمرینات، شامل وضع بدن، راستای بدن، راهبرد‌های فعال‌سازی و هم آنچه که مراجعان شما باید احساس کنند را در بر می‌گیرد. جداول اضافی نیز به منظور ارائه نکات بالینی کلیدی طراحی شده‌اند. ارائه همه این موارد، تکنیک‌ها و راهبردهای بالینی و کاربردی، و/یا لحظات «فهمیدن» را  در اختیار شما قرار می‌دهد. این موارد به درک ارتباطات موجود میان اطلاعات کمک می‌کند و مصداق‌های بیش‌تری را برای شما و بیماران/ مراجعانتان فراهم می‌نماید. این اطلاعات از مشارکت ذهن‌های بزرگ بیشماری که در حیطه‌های سلامت، آمادگی‌جسمانی و علوم توانبخشی فعالیت می‌کنند و بسیاری از آنان در بخش تشکر و قدردانی مورد تقدیر قرار گرفتند، توسعه یافته است. به منظور تصریح یک نکته کلیدی که در قسمت اول مقدمه ارائه شد جملات زیر را تکرار می‌کنیم:  این اطلاعات به منظور جایگزین کردن آن با کارهایی که شما انجام می‌دهید و در حال حاضر موثر واقع می‌شود یا گفتن اینکه این تنها راه انجام کارهاست، یا اشاره به اینکه این راهی است که کارها همیشه از این طریق انجام خواهد شد، نیست. همان‌طور که رالف والدو امرسون گفت، «می‌خواهم بیان کنم که امروز چه فکری می‌کنم و چه حسی دارم، به شرط اینکه شاید فردا با همه آنها مخالف باشم». با پیشرفت و رشد پژوهش و روش‌شناسی آن، ممکن است در آینده‌ای نزدیک، ما نیز راه‌هایی پیدا کنیم که موثرتر باشند و ما را قادر سازند تا تغییراتی بزرگ‌تر در روند حرکت مراجعان و مراجعین مان ایجاد کنیم. تا آن زمان، طبق اصول عمل خواهیم کرد و از تمامی مزایا و فرصت‌هایی که با ملاقات هر مراجع یا بیمار برای ما فراهم می‌شود، بهره‌مند خواهیم شد. آنچه در کتاب « راهکارهای حرکات اصلاحی در ناهنجاری‌های شانه و ران » میخوانید: بخش 1 مقدمه‌ای بر حرکت: عناصر عملکردی  فصل 1 سیستم حرکت عملکردی فصل 2 رشد حرکت بخش 2  شناسایی و ارزیابی مفاصل ران و شانه  فصل 3 مفصل شانه فصل 4 مجموعه ران فصل 5 ارزیابی بخش 3  فصل 6 توسعه تمرینات اصلاحی و پارادایم (نمونه حرکتی) فصل 7 الگوهای اصلاحی برای مجموعه شانه و ران فصل 8 الگوهای کلیدی و پیشرفت حرکت در مفصل شانه و اندام فوقانی فصل 9 الگوهای کلیدی و پیشرفت حرکت در مفصل ران و اندام تحتانی فصل 10 تمرینات مضر