399,000 تومان
کتاب تحول در مربیگری فوتسال حسین اسدالهی، راهنمایی جامع برای مربیان فوتسال و علاقهمندان این رشته است. این کتاب دربرگیرنده تاریخچه، اصول و تکنیکهای پیشرفته فوتسال است و به مباحثی چون روانشناسی ورزشی، آسیبشناسی، و تاکتیکهای مدرن مربیگری پرداخته است. نویسنده با تکیه بر تجربه و تحقیق، راهکارهای عملی ...
549,000 تومان
کتاب جامع ورزش در آب و شیوه های نوین تمرینی عفت لطفی پور، تأثیرات مثبت ورزش در آب بر سلامت را بررسی میکند. این منبع جامع، تکنیکها و تمرینات توانبخشی را برای تمامی سنین و سطوح فعالیت ارائه میدهد و به شما در ارتقای سلامت و تناسب اندام کمک میکند.
399,000 تومان
کتاب مجموعه تمرینات توانبخشی و اصلاحی اندام فوقانی و تحتانی، نوشته موسی پاشائی و هادی رمضانلو، منبعی جامع برای مربیان و دانشجویان تربیت بدنی است که تکنیکهای علمی برای پیشگیری و درمان آسیبهای ورزشی و اصلاح ناهنجاریهای جسمانی را ارائه میدهد.
309,000 تومان
کتاب مقدمه ای بر آناتومی و فیزیولوژی انسان دکتر هما شیخانی شاهین، منبعی جامع برای متخصصان و مربیان است که به بررسی ساختارها و عملکردهای بدن میپردازد. این کتاب با تحلیل سیستمهای مختلف، از جمله قلبی-تنفسی و عضلانی، به بهبود عملکرد ورزشی و سلامت کمک میکند. برای اطلاعات بیشتر و خرید، به سایت انتشارات ...
199,000 تومان
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی دکتر محمود جعفری نوشته کوین کارت و ماری فیت دیوید، راهنمایی جامع برای طراحی تمرینات عملکردی با تکیه بر آناتومی بدن است. این کتاب با تصاویر تشریحی و تمرینات چندسطحی، به مربیان و ورزشکاران کمک میکند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود داده و از آسیبها پیشگیری کنند. همچنین بهبود ...
899,000 تومان
499,000 تومان
دورانهای زندگی، سلامتی و تناسب اندام
109,000 تومان
کتاب مهارتهای روانشناختی پایه برای مربیان فوتبال برای مربیان فوتبال، بازیکنان، و علاقهمندان به بهبود عملکرد تیمی طراحی شده است. این کتاب با ارائه مفاهیم کاربردی در زمینه روانشناسی ورزشی، به مربیان کمک میکند تا با شناخت بهتر ذهنیت بازیکنان، انگیزه و کارایی تیم را افزایش دهند و در مواقع بحرانی تص ...
379,000 تومان
کتاب تغذیه ورزشی به زبان ساده برای دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی، و ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد و سلامت خود هستند، طراحی شده است. این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی در زمینه تغذیه، به همه افراد در هر سطحی این امکان را میدهد تا درک بهتری از نیازهای تغذیهای خود داشته باشند و به ار ...
159,000 تومان
کتاب برنامه تقویت پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد تأکید میکند که با توجه به نقش عضلات پا در انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی و اینکه بسیاری از عملکردهای بدن به قدرت و هماهنگی این عضلات بستگی دارند، افزایش نیرو و توان عضلات پا و ساق پا میتواند تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد داشته باشد.
119,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 3 برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
119,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 2 برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
109,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 1 برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
159,000 تومان
کتاب رنگ آمیزی ماندالا مدیتیشن برای آرامش ذهن و بیان خلاقیت برای افرادی مناسب است که به دنبال آرامش ذهنی، کاهش استرس و بیان خلاقیت هستند. همچنین مناسب علاقهمندان به هنر رنگآمیزی، مدیتیشن و افرادی که به دنبال بهبود تمرکز و تعادل درونی از طریق هنر ماندالا هستند.
149,000 تومان
کتاب رنگآمیزی ماندالا گلهای رنگارنگ مناسب افرادی است که به دنبال افزایش تمرکز، کاهش استرس و تجربه آرامش درونی هستند. بزرگسالان و کودکان میتوانند از آن برای تقویت خلاقیت، مدیتیشن و آرامش ذهنی بهره ببرند. همچنین، ایدهآل برای علاقهمندان به هنر و رنگآمیزی.