10% NSCA’s Guide to High School Strength and Conditioning کد کتاب : 189462 انتشارات Human Kinetics Publishers 1,482,000 تومان1,333,800 تومان متن حاوی اطلاعاتی است که می تواند عملاً در هر برنامه دبیرستانی اعمال شود. شما متغیرهایی را که باید هنگام طراحی یک برنامه تمرین مقاومتی یا قلبی عروقی در نظر بگیرید و 13 پروتکل دقیق برای انجام ارزیابی ها یاد خواهید گرفت تا بتوانید حرکت و عملکرد را به طور عینی ارزیابی کنید.
10% Training and Conditioning Young Athletes کد کتاب : 189501 انتشارات Human Kinetics Publishers 1,098,300 تومان988,470 تومان کتاب آموزش و آماده سازی ورزشکاران جوان نسخه دوم، برنامه های تمرینی اثبات شده مبتنی بر علم برای افزایش قدرت، قدرت، سرعت، چابکی، انعطاف پذیری و استقامت را خواهید یافت. همچنین بیش از 200 تمرین مقاومتی و آمادگی برای شش مرحله تمرین جوانان وجود دارد. این تمرینات فاکتورهای حیاتی مانند مرحله رشد، عملکرد حرک ...
10% The Complete Guide to Strength Training Methods کد کتاب : 189503 انتشارات Human Kinetics Publishers 1,179,400 تومان1,061,460 تومان هر روش در یک صفحه ارائه شده است که مزایا و معایب تکنیک، تأثیرات بر جنبه های مختلف تناسب اندام و نکات مربی را برجسته می کند. این صفحه همچنین دارای یک جدول نسخه است که شامل شدت یا بارگذاری، تکرارها و ست ها است. این رویکرد عملی همه چیزهایی را که برای گنجاندن این روش در برنامه خود نیاز دارید، در اختیار ...
10% Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength کد کتاب : 189504 انتشارات Human Kinetics Publishers 2,140,400 تومان1,926,360 تومان جیم استوپانی بهعنوان یک مرجع پیشرو در علم ورزش و سردبیر ارشد علمی سابق عضلات و تناسب اندام، به میلیونها نفر کمک کرده است تا زندگی خود را از طریق برنامههای آموزشی طراحی شده ماهرانه بر اساس تحقیق و علم تغییر دهند. این سنت در ویرایش سوم وی از دایره المعارف ماهیچه و قدرت جیم استوپانی ا ...
10% Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power کد کتاب : 189620 انتشارات American Academy of Pediatrics 878,300 تومان790,470 تومان همه میخواهند از نظر ذهنی در بهترین حالت خود باشند، و هک های مغزی بیش از 300 نکته و تمرین کاربردی را در اختیار شما قرار میدهد که میتوانید فوراً از آنها برای کمک به دستیابی و حفظ اوج عملکرد ذهنی استفاده کنید.
2% قدرت عادت چرا در زندگی روزمره و محیط کار اینگونه رفتار می کنیم کد کتاب : 189683 انتشارات رشد 360,000 تومان352,800 تومان چرا در زندگی روزمره و محیط کار اینگونه رفتار می کنیم
2% تله ای به نام فکر بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبه نفس خود را افزایش دهید و .... کد کتاب : 189848 انتشارات ارجمند 110,000 تومان107,800 تومان کتاب تلهای به نام فکر بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید و به آرمش ذهنی برسید
2% متخصص احساسات شو! کد کتاب : 190350 انتشارات ارجمند 170,000 تومان166,600 تومان آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه
2% اعتماد به نفس قدرت ویژه من است کد کتاب : 190759 انتشارات ارجمند 65,000 تومان63,700 تومان کتاب کودکانهای درباره باور کردن خود و پرورش عزت نفس
5% هنر همه فن حریف شدن در احساسات کد کتاب : 190974 انتشارات میلکان 315,000 تومان299,250 تومان به کارگیری قدرت احساسات برای کمک به رشد و شکوفایی
5% قدرت شروع ناقص جستارهایی درباره ی بهتر انجام دادن کارها کد کتاب : 190976 انتشارات میلکان 265,000 تومان251,750 تومان
10% Medical Decision Making 3rd Edition 2024 کد کتاب : 191031 انتشارات Wiley-Blackwell 1,162,200 تومان1,045,980 تومان Medical Decision Making 3rd Edition تصمیم گیری پزشکی ویرایش 3 تصمیم گیری پزشکی چارچوبی قدرتمند را برای کمک به پزشکان و بیمارانشان برای رسیدن به تصمیماتی توصیف می کند که منجر به نتایجی می شود که بیمار ترجیح می دهد. این چارچوب شامل اصول کلیدی تصمیم گیری بیمار محور در عمل بالینی است.
کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن(مبتدی) کد کتاب : 191155 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی نوشته مت شیفرل، شامل تمرینات گام به گام برای بدست آوردن قدرت با هر سطحی از آمادگی است.
علم تمرین کد کتاب : 191156 انتشارات حتمی 349,000 تومان مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها میپ ...