10%
1,235,000 تومان1,111,500 تومان
متن حاوی اطلاعاتی است که می تواند عملاً در هر برنامه دبیرستانی اعمال شود. شما متغیرهایی را که باید هنگام طراحی یک برنامه تمرین مقاومتی یا قلبی عروقی در نظر بگیرید و 13 پروتکل دقیق برای انجام ارزیابی ها یاد خواهید گرفت تا بتوانید حرکت و عملکرد را به طور عینی ارزیابی کنید.
329,000 تومان
همة ما علاقه منديم كه نوجوانان و جوانان را در دستيابي به آمادگي بدني ياري رسانيم؛ چنان كه بتوانند از زندگي پويا و كاميابي در فعاليت هاي ورزشي لذت ببرند.
159,000 تومان
کتاب « روشهای نوین ارزیابی عملکردی برای تحلیل راه رفتن و قدرت عضلانی »
تألیف : آندریا آنچیلائو
ترجمه : دکتر علی فتاحی/علی قائم مقامی
تعداد صفحات : 104 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : اول 1402
ناشر : انتشارات حتمی
159,000 تومان
در سالهای اخیر با ماشینی شدن سطح زندگی، میزان فعالیت بدنی در میان مردم جهان به شدت کاهش یافته است، اما در بین افراد میانسال، این موضوع بیشتر مورد توجه قرار میگیرد. میانسالی میتواند باعث تغییرات فیزیولوژیکی و روانشناختی در بدن و روحیه افراد شود.
349,000 تومان
کتاب قدرت و بدنسازی یک منبع جامع و علمی برای افرادی است که به دنبال افزایش دانش و بهبود عملکرد در زمینه تمرینات قدرتی و بدنسازی هستند.
799,000 تومان
کتاب حاضر یکی از جامع ترین منابع علمی در زمینه طراحی و اجرای تمرینات قدرتی به ویژه تمرینات با وزنه است که میتواند توسط مربیان، تمرین دهندگان و ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
189,000 تومان
کتاب « قدرت بیشتر شنای سریعتر »
تألیف : بلیت لوکرو
ترجمه : سید محمدرضا نجفی ، شیما مجاور حائری و محمد علی پور
ویراستار علمی: حشمت الله اجاق
تعداد صفحات : 128 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : دوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
2%
105,000 تومان102,900 تومان
3%
249,000 تومان241,530 تومان
2%
65,000 تومان63,700 تومان
کتاب کودکانهای درباره باور کردن خود و پرورش عزت نفس
2%
240,000 تومان235,200 تومان
بهرهگیری از قدرت روابط
10%
1,783,600 تومان1,605,240 تومان
جیم استوپانی بهعنوان یک مرجع پیشرو در علم ورزش و سردبیر ارشد علمی سابق عضلات و تناسب اندام، به میلیونها نفر کمک کرده است تا زندگی خود را از طریق برنامههای آموزشی طراحی شده ماهرانه بر اساس تحقیق و علم تغییر دهند. این سنت در ویرایش سوم وی از دایره المعارف ماهیچه و قدرت جیم استوپانی ا ...
2%
110,000 تومان107,800 تومان
کتاب تلهای به نام فکر بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید و به آرمش ذهنی برسید
2%
280,000 تومان274,400 تومان
چرا در زندگی روزمره و محیط کار اینگونه رفتار می کنیم
2%
105,000 تومان102,900 تومان
کتاب فریبهای ثمربخش
قدرت و تناقض ذهن خودفریبنده