اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی کد کتاب 197697 (6 ) کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی به بررسی علمی تأثیر دو نوع تمرین ورزشی بر چاقی، سلامت متابولیکی، شاخص‌های خونی و هورمونی می‌پردازد. این کتاب مناسب دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی، متخصصان تغذیه، پژوهشگران حوزه سلامت، و افرادی است که به دنبال راهکارهای علمی برای کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی هستند.کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص‌های ترکیب بدنی و خونی به بررسی علمی تأثیر دو نوع تمرین ورزشی بر چاقی، سلامت متابولیکی، شاخص‌های خونی و هورمونی می‌پردازد ناشر : حتمی ( نمایش همه کتاب های انتشارات حتمی ) تعداد صفحه 84 زبان فارسی سال نشر 1404 قطع وزیری نوبت چاپ اول نویسنده دکتر مهتاب انتشاری موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید) خرید کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی 149,000 تومان 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اصلی 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اصلی 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اجباری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اجباری 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اختیاری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اختیاری تعداد درخواستی : سود شما از خرید : 0 جمع مبلغ پرداختی : 0 افزودن به سبد خرید
کتاب رنگ آمیزی گربه سانان کد کتاب : 193752 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی گربه سانان برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی خزندگان باشکوه کد کتاب : 193751 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی خزندگان باشکوه برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی شوالیه و قهرمانان کد کتاب : 193750 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی شوالیه و قهرمانان برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی دنیای درخشان دریا کد کتاب : 193610 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی دنیای درخشان دریا برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی بزرگداشت فرهنگ ها کد کتاب : 193540 انتشارات حتمی 119,000 تومان کتاب رنگ آمیزی بزرگداشت فرهنگ ها برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی حیوانات سحرانگیز کد کتاب : 193539 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی حیوانات سحرانگیز برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی وحشت و هیجان جادویی کد کتاب : 193531 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی وحشت و هیجان جادویی برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
بیومکانیک حرکت انسان کد کتاب : 193530 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب بیومکانیک حرکت انسان یک مرجع علمی و عملی جامع است که به تحلیل حرکت انسان از جنبههای آناتومیکی، فیزیولوژیکی و مکانیکی می‌پردازد. این کتاب برای دانشجویان و متخصصان تربیت بدنی، فیزیوتراپی و بیومکانیک طراحی شده و شامل روشهای تحلیل کیفی و کمی حرکت است. با مطالعه این کتاب، خوانندگان میتوانند به در ...
نقش مربی در بسکتبال کد کتاب : 193504 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب نقش مربی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی مناسب مربیان بسکتبال در سطح پایه، بهویژه مربیان نونهالان و نوجوانان است که به دنبال ارتقاء دانش خود در مورد نقشهای مختلف مربیگری، فلسفه بازی جوانمردانه، و روشهای موثر برای هدایت و پرورش بازیکنان در این رشته ورزشی هستند.
مربیگری بسکتبال کد کتاب : 193503 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب مربیگری بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی برای مربیان بسکتبال، دانشجویان تربیت بدنی، و علاقهمندان به آموزش اصولی و پیشرفته بسکتبال مناسب است. با ارائه تکنیکها، تاکتیکها، و مفاهیم داوری، این کتاب یک منبع جامع و ضروری برای هرکسی است که به دنبال آموزش بسکتبال بهصورت حرفهای است.
روانشناسی ورزشی با تاکید بر بسکتبال کد کتاب : 193502 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب روانشناسی ورزشی با تاکید بر بسکتبال برای مربیان، بازیکنان، روانشناسان ورزشی و علاقهمندان به بسکتبال مناسب است. این کتاب با تمرکز بر مباحث روانشناسی ورزشی و ارائه تکنیکهای عملی، به بهبود عملکرد تیمها و بازیکنان کمک میکند و منبعی ارزشمند برای درک عمیقتر این رشته است.
اصول و مبانی تغذیه ورزشی کد کتاب : 193501 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی مناسب برای ورزشکاران، مربیان، دانشجویان تربیت بدنی، متخصصان تغذیه و علاقهمندان به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی، مدیریت وزن و استفاده علمی از مکملها.
آناتومی تمرینات قدرتی بانوان کد کتاب : 193500 انتشارات حتمی 559,000 تومان کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان، راهنمای جامع و علمی برای طراحی برنامههای تمرینی شخصی، کاهش چربی، تقویت عضلات و پیشگیری از آسیبهای ورزشی است. مناسب برای تمامی بانوان در هر سن و سطح آمادگی بدنی که به دنبال تناسب اندام و سلامت بیشتر هستند.
فیزیولوژی کاربردی ورزش سه گانه کد کتاب : 193463 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب فیزیولوژی کاربردی ورزش سه گانه به بررسی علمی و تخصصی نیازهای فیزیولوژیکی این ورزش می‌پردازد. این اثر شامل تحلیل بخشهای شنا، دوچرخهسواری و دویدن، تکنیکهای بهینه انتقال، و تأثیر قوانین و شرایط محیطی بر عملکرد ورزشکاران است. منبعی ایدهآل برای علاقهمندان، مربیان و ورزشکاران حرفهای سهگانه.
بازی درمانی از خردسالی تا کهنسالی کد کتاب : 191187 انتشارات حتمی 219,000 تومان بازي درماني يکي از روشهاي مؤثر در درمان مشکلات رفتاري و رواني کودکان است. بطور کلي بازي نقش مؤثري در رشد کودک دارد و در خلال بازي ميتوان به بسياري از ويژگيها، مسائل و رشد کودک پي برد. بازيهاي کودکان مختلف و نوع ويژگيهايي که از خود ظاهر ميسازند تفاوتهايي با يکديگر دارند.
کشتی سرسختانه کد کتاب : 191188 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب «کشتی سرسختانه » تألیف : مایک چایمن ترجمه :محمد خزائی ، مهدی علی یاری و صالح معظم ویراستاری علمی :دکتر محمد خبیری تعداد صفحات : 204 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان کد کتاب : 191189 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب «فیزیولوژی ورزش راهنمای مربیان » تألیف : برایان شارکی ترجمه : دکتر فرهاد رحمانی نیا تعداد صفحات : 220 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
تکنیک بهتر شنای سریعتر کد کتاب : 191190 انتشارات حتمی 219,000 تومان کتاب «تکنیک بهتر شنای سریعتر » تألیف : پل میسون ترجمه : اکبر احمدی، سیدمحمدرضا نجفی ویراستاری علمی : حشمت الله اجاق تعداد صفحات : 154 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1397 ناشر : انتشارات حتمی
تحلیل رسانه های اجتماعی در پیش بینی رفتار مصرف کننده کد کتاب : 191266 انتشارات حتمی 349,000 تومان رسانههای اجتماعی با 3.6 میلیارد کاربر در سال 2020 و 2.5 ساعت استفاده روزانه، مسلماً بخش بزرگی از زندگی روزمره مدرن هستند.
تمرینات قدرتی در فوتبال کد کتاب : 191267 انتشارات حتمی 329,000 تومان آمادهسازی و تمرینات قدرتی (بدنسازی فوتبال) بازیکنان فوتبال، پیشرفتهای قابل توجهی داشته است. تطبیق بدنسـازی و فاکتورهـای موردنیاز آن بـا فوتبال، نیازمند درک عمیق نسـبت به یک مسـابقه فوتبال 90دقیقهای با مولفههایی نظیر شـتابگیری، کاهش سرعت، پرش، چرخیدن و پیروزی در نبردهای تن به تن اسـت.
بدنسازی کامل تنیس کد کتاب : 191268 انتشارات حتمی 319,000 تومان تنیس ورزشی هوازی و بیهوازی است که تمامی دستگاههای تولید انرژی در حین بازی و مسابقه در آن درگیر هستند. لذا توسعه فاکتورهای بدنسازی تنیس برای ارتقای کیفیت بازی حائز اهمیت است.
تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) کد کتاب : 191269 انتشارات حتمی 349,000 تومان HIIT مخفف عبارت (high intensity interval training) یا همان تمرینات تناوبی با شدت بالا است. تمریناتی که در زمانی کم انجام میشود و کالری سوزی بالایی هم دارد.
حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی (منابع آزمون ارشد) کد کتاب : 191333 انتشارات حتمی 5,454,000 تومان مجموعه منابع آزمون ارشد گرایش حرکتشناسی و بیومکانیک ورزشی 1- 50 متن تخصصی تربیتبدنی 2- 677 واژه پرکاربرد در تربیتبدنی 3- فهرست واژگان دانشگاهی AWL 4- انگلیسی برای دانشجویان رشته تربیتبدنی 5- حرکت شناسی 6- سنجش و اندازهگیری در تربیتبدنی (درزابی) 7- مبانی بیومکانیکی ...
رفتار حرکتی (منابع آزمون ارشد) کد کتاب : 191334 انتشارات حتمی 7,269,000 تومان مجموعه « منابع آزمون ارشد (گرایش رفتار حرکتی) » 1- 1000+500 تست رشد و یادگیری 2- 50 متن تخصصی تربیت بدنی 3- 677 واژه پرکاربرد در تربیت بدنی 4- فهرست واژگان دانشگاهی AWL 5- انگلیسی برای دانشجویان رشته تربیت بدنی 6- رشد حرکتی در طول عمر (دکتر حمایتطلب) 7- رشد و تکامل حرکتی (کتاب سبز) ...
تغذیه در فوتبال کد کتاب : 191335 انتشارات حتمی 1,712,000 تومان مجموعه « تغذیه در فوتبال » اطلس جامع آمادگی جسمانی و تغذیه در فوتبال بیوشیمی ورزشی به زبان ساده تغذیه برای فوتبال تغذیه (ویژه بهترین عملکرد در فوتبال) رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین
فارماکولوژی کد کتاب : 191336 انتشارات حتمی 1,673,000 تومان مجموعه « فارماکولوژی » 1- استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آن در بدنسازی 2- داروها، استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش 3- داروهای بهبود عملکرد و هورمونها در ورزش 4- هورمونها، سوخت وساز و فواید فعالیت ورزشی(دکتر گایینی) 5- کاملترین مرجع فارماکولوژی ورزش و دوپینگ
رولر اینلاین هاکی کد کتاب : 191191 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب « رولر اینلاین هاکی » تألیف : مصطفی علی محمدی تعداد صفحات : 130 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1398 ناشر : انتشارات حتمی
تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال کد کتاب : 191192 انتشارات حتمی 169,000 تومان جامع بودن کتاب از لحاظ معرفي انواع روشهاي رسيدن به تناسب اندام به صورت سالم و بدون عوارض، آن را به منبع مناسبي براي افراد تبديل کرده است. کار نشر کتاب را انتشارات حتمي متقبل شد که در ساليان گذشته با تلاشي قابل تحسين به نشر کتابهاي حوزهي تربيت بدني و ورزش و تندرستي پرداخته است. ويراستاري و صفحهبن ...
ژیمناستیک ریتمیک کد کتاب : 191193 انتشارات حتمی 419,000 تومان کتاب «ژیمناستیک ریتمیک » تألیف : نادیا یاستریمبس کایا و یوری تیتوف ترجمه :سمیرا قربانی کیائی، پریسا هادیان دهکردی و الهام جعفری ویراستار:دکتر رضا محمدکاظمی تعداد صفحات : 328 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی