اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی کد کتاب 197697 (12 ) کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی به بررسی علمی تأثیر دو نوع تمرین ورزشی بر چاقی، سلامت متابولیکی، شاخص‌های خونی و هورمونی می‌پردازد. این کتاب مناسب دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی، متخصصان تغذیه، پژوهشگران حوزه سلامت، و افرادی است که به دنبال راهکارهای علمی برای کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی هستند.کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص‌های ترکیب بدنی و خونی به بررسی علمی تأثیر دو نوع تمرین ورزشی بر چاقی، سلامت متابولیکی، شاخص‌های خونی و هورمونی می‌پردازد ناشر : حتمی ( نمایش همه کتاب های انتشارات حتمی ) تعداد صفحه 84 زبان فارسی سال نشر 1404 قطع وزیری نوبت چاپ اول نویسنده دکتر مهتاب انتشاری موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید) خرید کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی 149,000 تومان 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اصلی 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اصلی 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اجباری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اجباری 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اختیاری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اختیاری تعداد درخواستی : سود شما از خرید : 0 جمع مبلغ پرداختی : 0 افزودن به سبد خرید
توسعه ورزشکار، راهنمای تخصصی آمادگی جسمانی و بهبود عملکرد کد کتاب : 198333 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب توسعه ورزشکار، راهنمای تخصصی آمادگی جسمانی و بهبود عملکرد راهنمایی تخصصی برای مربیان، ورزشکاران و پژوهشگران است که اصول علمی آمادگی جسمانی، توسعه قدرت، توان عضلانی و استقامت هوازی را با زبانی علمی و کاربردی بررسی میکند. این کتاب با ساختاری جامع به طراحی برنامههای تمرینی مؤثر کمک می& ...
بازیابی هوشمندانه تر کد کتاب : 198332 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب بازیابی هوشمندانه تر راهنمایی جامع برای درک اهمیت بازیابی در تمرینات ورزشی، پیشگیری از بیشتمرینی و ارتقاء عملکرد جسمانی است. این کتاب مناسب ورزشکاران حرفهای، مربیان بدنسازی، فیزیوتراپیستها، دانشجویان علوم ورزشی و تمام افرادی است که به دنبال بهبود توان بدنی، کاهش خستگی و ...
آمار کاربردی به زبان ساده برای علوم زیستی، ورزشی و شناختی کد کتاب : 198331 انتشارات حتمی 419,000 تومان
تمرین، ریکاوری و عملکرد ورزشی کد کتاب : 198329 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب تمرین ریکاوری و عملکرد ورزشی یک منبع جامع و علمی در زمینهی فیزیولوژی تمرین و علم تمرین، اصول ریکاوری و بهینهسازی عملکرد ورزشکاران است. این کتاب با بهرهگیری از نمونههای واقعی از ورزشکاران نخبه، مفاهیم تنش، ریکاوری و مدیریت فشار روانی را بهطور کاربردی تحلیل می&z ...
کتاب رنگ آمیزی گربه سانان کد کتاب : 193752 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی گربه سانان برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی خزندگان باشکوه کد کتاب : 193751 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی خزندگان باشکوه برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی شوالیه و قهرمانان کد کتاب : 193750 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی شوالیه و قهرمانان برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی دنیای درخشان دریا کد کتاب : 193610 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی دنیای درخشان دریا برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی بزرگداشت فرهنگ ها کد کتاب : 193540 انتشارات حتمی 119,000 تومان کتاب رنگ آمیزی بزرگداشت فرهنگ ها برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی حیوانات سحرانگیز کد کتاب : 193539 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی حیوانات سحرانگیز برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
کتاب رنگ آمیزی وحشت و هیجان جادویی کد کتاب : 193531 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی وحشت و هیجان جادویی برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
بیومکانیک حرکت انسان کد کتاب : 193530 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب بیومکانیک حرکت انسان یک مرجع علمی و عملی جامع است که به تحلیل حرکت انسان از جنبههای آناتومیکی، فیزیولوژیکی و مکانیکی می‌پردازد. این کتاب برای دانشجویان و متخصصان تربیت بدنی، فیزیوتراپی و بیومکانیک طراحی شده و شامل روشهای تحلیل کیفی و کمی حرکت است. با مطالعه این کتاب، خوانندگان میتوانند به در ...
نقش مربی در بسکتبال کد کتاب : 193504 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب نقش مربی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی مناسب مربیان بسکتبال در سطح پایه، بهویژه مربیان نونهالان و نوجوانان است که به دنبال ارتقاء دانش خود در مورد نقشهای مختلف مربیگری، فلسفه بازی جوانمردانه، و روشهای موثر برای هدایت و پرورش بازیکنان در این رشته ورزشی هستند.
پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب کد کتاب : 191176 انتشارات حتمی 189,000 تومان کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب تألیف دکتر حمید اراضی و با همکاری بهمن عسگری در 120 صفحه مصور در قطع رقعی، چاپ اول 1390 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری) کد کتاب : 191177 انتشارات حتمی 259,000 تومان کتاب « پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری)» تألیف آلیسا اونگارو و با ترجمه آمنه رضوی در 180 صفحه مصور در قطع وزیری، چاپ چهارم 1397 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
اصول نوین ورزش در آب کد کتاب : 191178 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب اصول نوین ورزش در آب تألیف : امیرعباس قلی پور، دکتر سحر دانشور، زهره هاشم آبادی، مرضیه فتخانی و مهلا تشکری زاده تعداد صفحات : 178 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اطلس جامع تنیس کد کتاب : 191179 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب « اطلس جامع تنیس » تألیف : شایان فلاحتی مروست تعداد صفحات : 208 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
آناتومی تمرینات قدرتی کد کتاب : 191180 انتشارات حتمی 379,000 تومان نسخه حاضر ترجمه ویرایش سوم این کتاب است که در سال 2010 به چاپ رسیده است. انچه که این ویرایش را نسبت به ویرایشهای قبلی متمایز می سازد، اضافه کردن بخشهایی در مورد آسیبهای تمرینات قدرتی و همچنین تمرینات کششی مورد نیاز برای هر دسته از عضلات است که به ترتیب در صفحات زرد و قرمز رنگ مشخص شدهاند. بخش مر ...
اصول و سازگاری عملکرد ورزشی در محیط های گرم کد کتاب : 191181 انتشارات حتمی 219,000 تومان کتاب «اصول و سازگاری عملکرد ورزشی در محیط گرم» تألیف سجاد ارشدی، دکتر محمدعلی آذربایجانی، سیدجواد میرغنی، احمد مزیدی با ویراستاری دکتر محمدعلی آذربایجانی در 120 صفحه مصور در قطع وزیری، چاپ اول 1391 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
ایمنی و بهداشت فردی در ورزش کد کتاب : 191182 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب «ایمنی و بهداشت فردی در ورزش » تألیف : دکتر مهدی کسب پرست و دکترمحمدحسین علیزاده تعداد صفحات : 128 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1398 ناشر : انتشارات حتمی
انجام و گزارش مطالعات و مقالات پژوهشی با پیروی از استانداردهای جهانی کد کتاب : 191254 انتشارات حتمی 539,000 تومان این کتاب، شامل دستورالعملهای توصیه شده برای گزارش نتایج پژوهشهای مختلف علمی در حوزههای علوم ورزشی، تربیت بدنی، بهداشت، سلامت و درمان بر اساس استانداردهای جهانی میباشد.
کار آفرینی اجتماعی در ورزش کد کتاب : 191255 انتشارات حتمی 149,000 تومان نقش اجتماعی شرکتهای ورزشی به طور فزایندهای در سطح محلی و جهانی شناخته میشود. ورزش این توانایی دارد که بر انسجام جامعه، سلامت جسمی، روانی و شمول اجتماعی تاثیر بگذارد و الگوهای مثبت را در سراسر جامعه ارائه دهد.
کتاب جامع ماساژ کد کتاب : 191256 انتشارات حتمی 389,000 تومان در جهانی که ارتباطات به طور فزایندهای مجازی میشود و ما عادت داریم که توسط صداهای ضبط شده با یکدیگر صحبت کنیم و در نتیجه با مسائل بینظم و شگفت انگیز انسان امروزی آسایش مان کمتر و کمتر میشود.
راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک کد کتاب : 191257 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS Nnutrition) با ارائه برنامه غذایی و ورزشی، راهکارهای علمی و جامعی برای مدیریت این سندروم و ارتقای سلامتی ارائه میدهد.
تغذیه ورزشی کد کتاب : 191325 انتشارات حتمی 409,000 تومان در عرصه ورزش، دانش تغذیه ورزشی نقشی حیاتی دارد و میتواند تأثیر بهسزایی در بهبود عملکرد ورزشکاران داشته باشد. تغذیهورزشی به عنوان یک رشته تخصصی، بر مطالعه و بهینهسازی نیازهای غذایی ورزشکاران برای افزایش کارایی و تندرستی آنها تمرکز دارد.
آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده کد کتاب : 191326 انتشارات حتمی 199,000 تومان این کتاب با توضیحات واضح و ساده، پایه و اساس تغذیه ورزشی و اهمیت آن در حفظ و بهبود آمادگی جسمانی را بررسی میکند. شروعی مناسب برای کسانی که قصد دارند زندگی سالمتری داشته باشند و بدن خود را به بهترین شکل ممکن تغذیه کنند.
اصول و کاربردهای کینزیوتیپ با رویکرد بازتوانی و پیشگیری از آسیب ها کد کتاب : 191327 انتشارات حتمی 149,000 تومان کتاب اصول و کاربردهای کینزیوتیپ با رویکرد بازتوانی و پیشگیری از آسیبها میتوانــد برای دانشجویان، مربیان، ورزشکاران و عزیزان فعال در حوزه ورزش و سلامت موثر واقع گردد.
پاورلیفتینگ برای همه کد کتاب : 191328 انتشارات حتمی 349,000 تومان شما در این کتاب اصول اولیه پاورلیفتینگ را یاد خواهید گرفت، همچنین نگاهی عمیق به دنیای پاورلیفتینگ رقابتی خواهید داشت، با داشتن طرز فکر مناسب، تمرینهای منظم و فداکاری کافی، در راه تبدیل شدن به یک قهرمان پاورلیفتینگ پیش خواهید رفت.