اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی کد کتاب 197697 (83 ) کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی به بررسی علمی تأثیر دو نوع تمرین ورزشی بر چاقی، سلامت متابولیکی، شاخص‌های خونی و هورمونی می‌پردازد. این کتاب مناسب دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی، متخصصان تغذیه، پژوهشگران حوزه سلامت، و افرادی است که به دنبال راهکارهای علمی برای کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی هستند.کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص‌های ترکیب بدنی و خونی به بررسی علمی تأثیر دو نوع تمرین ورزشی بر چاقی، سلامت متابولیکی، شاخص‌های خونی و هورمونی می‌پردازد ناشر : حتمی ( نمایش همه کتاب های انتشارات حتمی ) تعداد صفحه 84 زبان فارسی سال نشر 1404 قطع وزیری نوبت چاپ اول نویسنده دکتر مهتاب انتشاری موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید) خرید کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی 149,000 تومان 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اصلی 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اصلی 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اجباری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اجباری 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اختیاری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اختیاری تعداد درخواستی : سود شما از خرید : 0 جمع مبلغ پرداختی : 0 افزودن به سبد خرید
تمرینات اصلاحی: راهنمای جامع آموزش حرکات اصلاحی کد کتاب : 199421 انتشارات حتمی 499,000 تومان کتاب راهنمای جامع آموزش حرکات اصلاحی از منابع کلیدی در زمینه کتابهای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی به شمار میرود. این اثر با رویکردی علمی و کاربردی به بررسی اختلالات حرکتی و راهکارهای اصلاح آنها می‌پردازد و به مربیان، دانشجویان و متخصصان کمک میکند تا بهترین روشهای پیشگ ...
مفاهیم کلیدی روانشناسی ورزش و تمرین کد کتاب : 199420 انتشارات حتمی 549,000 تومان کتاب مفاهیم کلیدی روانشناسی ورزش و تمرین اثری جامع و کاربردی است که به بررسی مهمترین مفاهیم و نظریههای روانشناسی ورزش می‌پردازد. این کتاب با زبانی روان و علمی، راهکارهایی برای افزایش تمرکز، اعتماد به نفس و انگیزه ارائه میدهد و میتواند منبعی ارزشمند برای دانشجویان، مربیان ...
علم آب درمانی و نحوه اجرا کد کتاب : 199419 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب علم آبدرمانی و نحوه اجرا تألیف دکتر فاطمه میرآخوری و دکتر زهرا میرآخوری، اثری علمی و کاربردی در زمینهی کتابهای آسیبشناسی و حرکت اصلاحی است که در زمرهی کتابهای دانشگاهی تربیت بدنی قرار میگیرد. این کتاب با رویکردی جامع به مبانی نظری و تمرینات عملی هیدروتر ...
ملاحظات روانشناختی در ورزش کودکان کد کتاب : 199363 انتشارات حتمی 359,000 تومان کتاب ملاحظات روانشناختی در ورزش کودکان اثری علمی و کاربردی است که به بررسی ابعاد روانی، اجتماعی و هویتی ورزش در کودکان و نوجوانان می‌پردازد. هدف این کتاب، ارائه راهکارهایی برای حفظ و ارتقای سلامت روان ورزشکاران جوان و پیشگیری از آسیبهای روانی و رفتاری است. این منبع ارزشمند برای مربیان، وا ...
ژنومیک ورزشی کد کتاب : 199362 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب ژنومیک ورزشی به بررسی نقش ژنها در پاسخ بدن به تمرینات ورزشی و سلامت فرد می‌پردازد. این کتاب با تحلیل پژوهشهای ژنومیک و مطالعات بینالمللی، تفاوتهای فردی در عملکرد و سازگاری ورزشی را توضیح میدهد. منبعی کاربردی برای دانشجویان، پژوهشگران و متخصصان علوم ورزشی و پزش ...
بیوشیمی ورزشی پیشرفته کد کتاب : 199343 انتشارات حتمی 899,000 تومان کتاب بیوشیمی ورزشی پیشرفته دروازهای به دنیای پیچیده و حیاتی فرآیندهای بیوشیمیایی بدن در پاسخ به ورزش است. این کتاب فراتر از اصول اولیه، به عمق مکانیسمهای مولکولی می‌پردازد که عملکرد ورزشی، سازگاری بدن و ریکاوری را تحت تاثیر قرار میدهند. اگر به دنبال پاسخی علمی و دقیق برای سوال ...
مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل) کد کتاب : 199102 انتشارات حتمی 529,000 تومان کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل) راهنمایی علمی، کاربردی و مرحلهبهمرحله برای مربیان ورزشی، تمریندهندگان خصوصی و علاقمندان به طراحی تمرین است. این کتاب مناسب کسانی است که میخواهند دانش علمی را به برنامههای تمرینی مؤثر و متناسب با شرایط جسمانی مختلف تبدیل کنند.
رفتارها و علایق تکراری و محدود در اختلالات طیف اوتیسم کد کتاب : 199101 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب رفتارها و علایق تکراری و محدود در اختلالات طیف اوتیسم یک منبع علمی و کاربردی برای درمانگران، روانشناسان، مربیان و والدینی است که با افراد طیف اوتیسم سروکار دارند. این کتاب به بررسی دقیق علمی این رفتارها، دلایل آنها، ابزارهای سنجش و راهکارهای مداخلهای می‌پردازد و برای تمام ...
تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت(ورزشکاران 35 ساله و بالاتر)راهنمای ساده با تأکید ویژه بر مکمل های ورزشی) کد کتاب : 199097 انتشارات حتمی 359,000 تومان کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت، مرجعی علمی و عملی برای مربیان، ورزشکاران و متخصصان است که بهدنبال یادگیری روشهای بهینهسازی تغذیه و ریکاوری در جمعیت سالمند هستند. این کتاب با مثالهای واقعی، دستورالعملهای کاربردی و پژوهشهای معتبر، راهنمایی جامع برا ...
تمرین شنای نخبگان کد کتاب : 198986 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب تمرین شنای نخبگان یک منبع علمی و آموزشی در حوزه تمرینات ورزشی زنان است که به طور ویژه برای مربیان شنا، دانشجویان تربیتبدنی و پژوهشگران فیزیولوژی تمرین مناسب است. این کتاب به بررسی تأثیر چرخه قاعدگی بر عملکرد ورزشی می‌پردازد و نکات کاربردی در طراحی تمرینات هوشمند ارائه میدهد.
کشش، شیوه های نوین انعطاف پذیری کد کتاب : 198596 انتشارات حتمی 379,000 تومان کتاب کشش، شیوه های نوین انعطاف پذیری یک راهنمای کامل و علمی است که با ارائه اصول تمرینی بهروز و کاربردی، به شما کمک میکند تا انعطافپذیری و کنترل بدن خود را به سطحی بالاتر ببرید. این کتاب با تمرکز بر ترکیب دانش علمی و تمرینهای عملی، مناسب ورزشکاران، مربیان و هر کسی است که به د ...
بسکتبال، بازی، سرگرمی کد کتاب : 198595 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب بسکتبال، بازی، سرگرمی مناسب مربیان بسکتبال، معلمان ورزش، مربیان مدارس، والدینی که به دنبال آموزش اصولی بسکتبال به فرزندان خود هستند، و همهی علاقهمندان به آموزش اصولی و خلاقانه ورزش به کودکان است. این کتاب با رویکردی بازیمحور، تمریناتی شاد، هدفمند و کاربردی را معرفی میکند ...
توسعه ورزشکار، راهنمای تخصصی آمادگی جسمانی و بهبود عملکرد کد کتاب : 198333 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب توسعه ورزشکار، راهنمای تخصصی آمادگی جسمانی و بهبود عملکرد راهنمایی تخصصی برای مربیان، ورزشکاران و پژوهشگران است که اصول علمی آمادگی جسمانی، توسعه قدرت، توان عضلانی و استقامت هوازی را با زبانی علمی و کاربردی بررسی میکند. این کتاب با ساختاری جامع به طراحی برنامههای تمرینی مؤثر کمک می& ...
کتاب راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی کد کتاب : 191231 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب پیش رو اطلاعات جامع و به روزی را در مورد ورزش indoorcycling در اختیار شما مربیان قرار میدهد که شامل اطلاعات کاملی در زمینه مربیگری این رشته و تکنیکها و تنظیمات ابتدایی و علم تمرین و برنامهنویسی میباشد.
علم تمرین در مدارس کد کتاب : 191232 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب «علم تمرین در مدارس» تألیف : دکتر مراد حسینی، دکتر علی محمدی
تربیت بدنی در مدارس کد کتاب : 191233 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب « تربیت بدنی در مدارس » تألیف : دکتر محمد حسینی،دکتر یحیی محمدنژاد پناه کندی،سجاد محمدنژاد پناه کندی،آرش آغچی تعداد صفحات : 206 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
فیزیک برتر کد کتاب : 191234 انتشارات حتمی 479,000 تومان این روزها مردم بیشتر از هر دورهی دیگری به دنبال راههایی برای حفظ تناسب اندامشان هستند.تناسب اندام هم برای سلامتی درونی مفید است و هم میواند زیبایی ظاهری را در بگیرد.
بازی های ورزشی ویژه مدارس ابتدایی کد کتاب : 191235 انتشارات حتمی 189,000 تومان همیت بازی در دوران کودکی، نقش بازی در رشد اجتماعی، عاطفی، خلاقیت و… مسئولیت والدین را در زمینه بازی کودک به خصوص در بازی ورزشی مدارس از نظر اسلام، ارزشهای بازی که در این راستا دارای اهمیت ویژهای است.
پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتنیس روی میز کد کتاب : 191304 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب حاضر کوشیده است نرخ بروز آسیب ها، نوع و شیوع آسیب ها، عوامل خطرزا و … عواملی که می توانند در بروز آسیب موثر باشند را بررسی کند و در ادامه به روش های ارزیابی و پیشگیری از آسیب در قالب رویکرد های علمی و عملی بپردازد.
کارآفرینی در ورزش روندهای نوظهور کد کتاب : 191305 انتشارات حتمی 279,000 تومان این کتاب بر نقش کارآفرینی در زمینه ورزش با بررسی ماهیت و ابزارهای موثر در این حوزه و چگونگی بهره برداری از فرصتهای موجود در ورزش، که میتوان از آنها به طور مؤثر استفاده کرد، تمرکز دارد.
مدیریت HSE در اماکن و فضاهای ورزشی کد کتاب : 191306 انتشارات حتمی 359,000 تومان مجموعهای از دستورالعملها و روشهای اجرایی مدیریت HSE در اماکن را مطرح میکند تا با شناسایی خطرات احتمالی و ارائه بهترین راهکارها از شدت آسیبها بکاهد
تمرینات قدرتی برای فوتبال کد کتاب : 191307 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب حاضر شامل رهنمودهای ضروری و تمرینات مقاومتی بالا و پایین تنه برای پیشگیری از اسیب و ارتقای عملکرد بازیکنان فوتبال میباشد و خواندن آن برای هر مربی فوتبال در هر سطحی توصیه میشود.
چقدر باید تمرین کنیم؟ کد کتاب : 191146 انتشارات حتمی 199,000 تومان در مسیر دشوار رسیدن به تناسب اندام ایدهآل و حداکثر عملکرد ورزشی، تمرین نقشی بیبدیل ایفا میکند. با این حال، چالش اصلی در این مسیر، یافتن حجم و شدت مناسب تمرین متناسب با اهداف، شرایط و تواناییهای فردی است.
فعالیت بدنی و بازتوانی ورزشی در بیماران قلبی کد کتاب : 191147 انتشارات حتمی 179,000 تومان در زمینه استانداردهای فعالیت بدنی و بازتوانی ورزشی در بیماران قلبی عروقی، این کتاب ارزشمند و جامع اطلاعاتی کلیدی را ارائه میدهد. این اطلاعات میتواند در بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به بیماریهای قلبی-عروقی مؤثر باشد.
آزمایش خون و ورزشکاران کد کتاب : 191148 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب حاضر مطالبی قابل فهم و کاربردی در ارتباط با آزمایش خون برای ورزشکاران ارائه میکند. در این کتاب 28 آزمایش مختلف از نیتروژن اوره خون، کلسترول و هورمون تیروئید گرفته تا آزمایشهای مربوط به الکترولیتها و… را مورد بررسی قرار میدهد.
آناتومی تمرینات کاربردی کد کتاب : 191149 انتشارات حتمی 249,000 تومان کتاب «آناتومی تمرینات کاربردی»، یک راهنمای کاربری و آناتومیکی برای تمرینات کارآمد و موثر بدن انسان است. این اثر، تمام جنبههای یک برنامه کامل تمرین کاربردی را پوشش میدهد.
کنترل آرتریت (آرتروز) با ورزش کد کتاب : 191374 انتشارات حتمی 209,000 تومان نحوه برخورد با انواع آرتریت و استفاده درست از مفصل بیمار، یکی از راههای مناسب بیماران در برخورد با این مشکل خواهد بود.
پک مجموعه کتاب های خوددرمانی کد کتاب : 191375 انتشارات حتمی 1,699,000 تومان 1- چگونه التهابتاندونی خود را درمان کنیم ؟ 2- چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم ؟ 3- چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم ؟ 4- چگونه زانوی خود را درمان کنیم ؟ 5- چگونه شانه خود را درمان کنیم ؟ 6- چگونه گردن خود را درمان کنیم ؟ 7- چگونه مفصل ران خود را درمان کنیم ؟ 8- چگونه کمر خود را درما ...