آخرین بروزرسانی سه شنبه 1404/06/25
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. روانشناسی ورزشی
  4. ورزشکار کامل

ورزشکار کامل

کد کتاب 191399
(130 )
این کتاب، ورزشکار کامل تالیف جک هندرسون و ترجمه‌ی سحر هرسیجیان و میلاد اسماعیلی حیدرآباد، با نگاهی عمیق به این موضوع می‌پردازد و راهنمایی برای دستیابی به این هدف ارائه می‌دهد.
تعداد صفحه
72 صفحه مصور
قطع
رحلی
مترجم
سحر هرسیجیان, میلاد اسماعیلی حیدرآباد
نوبت چاپ
اول 1402
نویسنده
جک هندرسون

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب ورزشکار کامل

معرفی کتاب ورزشکار کامل کتاب ورزشکار کامل تالیف جک هندرسون و ترجمه‌ی سحر هرسیجیان و میلاد اسماعیلی حیدرآباد، با نگاهی عمیق به این موضوع می‌پردازد و راهنمایی برای دستیابی به این هدف ارائه می‌دهد. هدف اصلی این کتاب، ارتقای توانایی‌های ذهنی ورزشکاران است تا بتوانند در سطح بالایی از رقابت‌ها عملکرد موفقی داشته باشند. اهمیت انگیزه و رویارویی با چالش‌ها حفظ انگیزه در طول مسیر رشد و چگونگی رویارویی با چالش‌ها و سختی‌ها تفاوت‌ها را رقم می‌زند. مشکلات در راه رسیدن به اهداف بزرگ، بخش جدایی‌ناپذیر مسیر رشد هستند و برای همه این‌ها داشتن ذهنی قوی و خلاق یک ورزشکار ضروری است. محتوای کتاب در فصل‌های مختلف کتاب ورزشکار کامل، موضوعاتی چون اهمیت تمرکز، تقویت اعتماد به نفس، توسعه مهارت‌های روانی، مدیریت استرس و فشارهای روانی مطرح شده‌اند. همچنین، تکنیک‌هایی برای بهبود عملکرد ورزشی از جنبه‌های مختلف، از جمله تمرینات فیزیکی و تغذیه مناسب، بیان شده است. نقش ذهنیت و استراتژی‌های روانی مهم‌تر از همه، ورزشکار کامل تاکید دارد که موفقیت در ورزش تنها به میزان تمرین و توانایی‌های بدنی بستگی ندارد، بلکه نیازمند یک ذهنیت مثبت و استراتژی‌های روانی موثر است. نکته امیدبخش این است که قدرت ذهن ثابت نیست و با توجه و تمرین می‌توان قدرت آن را افزایش داد. نقطه نهایی برای قدرت ذهنی وجود ندارد و هر چه بیشتر برای رشد آن وقت بگذاریم، اثربخشی آن را بیشتر مشاهده خواهیم کرد. آنچه در کتاب ورزشکار کامل می‌خوانید: فصل 1 ذهنیت برنده فصل 2 اهداف فصل 3 به مربی خود اعتماد کنید فصل 4 مثل یک برنده تمرین کنید فصل 5 این یک تلاش تیمی است فصل 6 دیدن پیروزی فصل 7 اهمیت قبل از مسابقه فصل 8 تأملات پس از مسابقه   تالیف: جک هندرسون مترجم: سحر هرسیجیان، میلاد اسماعیلی حیدرآباد

سایر کتابهای مرتبط

پرفروش های تربیت بدنی/روانشناسی ورزشی

همش ذهنیه

کد کتاب : 191318

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 129,000 است

ورزشکار کامل

کد کتاب : 191399

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 159,000 است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب ورزشکار کامل

قیمت این کتاب 159,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.