آخرین بروزرسانی يكشنبه 1405/03/31
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. روانشناسی ورزشی
  4. سر سختی ذهنی برای ورزشکاران
دارای 2% تخفیف

سر سختی ذهنی برای ورزشکاران

کد کتاب 191252
(313 )
عامل خاصی که عملکرد خوب را از عملکرد عالی جدا می‌کنند. همان چیزی است که نشان می‌دهد که چگونه ورزشکاران از مغز خود به عنوان ابزاری در تمرینات خود استفاده می‌کنند.
تعداد صفحه
82
مترجم
سحر هرسیجیان, میلاد اسماعیلی حیدرآباد
نوبت چاپ
اول 1403
نویسنده
رایان استیل

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)
کتاب سر سختی ذهنی برای ورزشکاران سر سختی ذهنی برای ورزشکاران این است که با کلمات و نگرش خود به سمت محدودیت ها سوق پیدا کنیم، قطعا برون‌رفت از این شرایط سخت خواهد بود. اگر جاه‌طلبی بدون قید و شرطی داشـته باشـیم، بعد از مدتی نامیدی را تجربه خواهیم کرد. اگر سـقف برای آرزوهایمـان تعییـن کنیم، خود را محدود می‌کنیم و اگر بدون برنامه حرکت کنیـم، فرصت‌هـای مهـم زندگی را از دسـت خواهیم داد. ذهـن ما محصول خوراکـی اسـت که به او می‌دهیـم. باید مراقب نوع نگاهی باشـیم که به دنیا و اهدافمـان و مهم‌تـر از آن‌هـا به توانایی‌هایمان داریم. اگر بعد از سـال‌ها از خودمـان در مـورد مسـیری که در زندگی طی کردیم سـؤال کنیـم، تنها یک جواب است که می‌تواند احساس آسودگی را به ما بدهد. ” من همه تلاشم رو کردم”. چه قهرمان جهان شـده باشـیم چه به موفقیت‌های بزرگ دسـت نیافته باشیم، این جواب می‌تواند تسکینی بر هر علامت سؤال ما باشد. با اینحال تلاش بدون هوشـمندی می‌تواند فقط کالری ما را بسـوزاند و مـا را به هدفی نرسـاند. باعث شـود اهـداف مختلفی را امتحـان کنیم بدون آنکه نتیجه خاصی دسـت پیدا کنیم. ارزیابی پیوسـته خودمان در طول مسیر می‌تواند نگرش درسـتی از درسـتی انتخاب هدف و بهترین راه‌های دستیابی به آن را به ما بدهد. زندگی که ارزیابی نشـود فاقد اعتبار اسـت و باید برای رسـیدن بـه حس رضایت درونی و شـکوفایی شـخصی دسـت بـه اقدامات ضروری زد. رسـیدن بـه اوج عملکرد و فتح رقابت‌ها و کسـب عناویـن قهرمانی اگر آسـان بود، قطعا آن قدر ارزشـمند نبود و شـاید هر کسـی تمایل داشـت آن را تجربه کند. مسـیر سـخت آدم‌های سر سـختی می‌طلبد و تلاشـی ما را در این مسـیر به هدف می‌رسـاند که هوشمندانه باشد. آنچه در کتاب می‌خوانید… کتاب سر سختی ذهنی برای ورزشکاران مجموعه‌ای از تجربه‌های نویسـنده – رایان اسـتیل – اسـت و نقاطی را به سادگی برای بهتر پیمودن مسیر ورزشی ما بیان می‌کند. چگونگی رسیدن به سر سختی ذهنی و تمرینات سـاده و کاربردی آن می‌تواند به ورزشکاران و مطالعه کنندگان این کتاب کمک کند تا بهتر در این مسیر حرکت کنند. فهرست فصل1: سر سختی ذهنی چیست؟ فصل2: بهبود انضباط شخصی و انگیزش فصل3: چگونه با ترس‌ها و شکست‌ها کنار بیاییم فصل4: فرمول مخفی برای اعتمادبه‌نفس فصل5: برای رسیدن به سطح نخبگی، فداکاری کنید فصل6: آرامش خود را در شرایط پرفشار حفظ کنید فصل7: آستین‌ها را بالا بزنید تا برنده شوید فصل8: دور و بر خودت را با بهترین‌ها پر کن تالیف: رایان استیل مترجم: سحر هرسیجیان, میلاد اسماعیلی حیدرآباد

سایر کتابهای مرتبط

انتقال و انتقال متقابل
2%

انتقال و انتقال متقابل

کد کتاب : 199417

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 759,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 759,000 تومان است
روانگی در ورزش | روانگی در ورزش
2%

روانگی در ورزش

کد کتاب : 192511

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 269,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 269,000 تومان است
روان شناسی ورزشی | روان شناسی ورزشی
2%

روان شناسی ورزشی

کد کتاب : 192034

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 939,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 939,000 تومان است
روانشناسی ورزشی | روانشناسی ورزشی
2%

روانشناسی ورزشی

کد کتاب : 191917

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 439,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 439,000 تومان است
نقش بازی در رشد کودکان
2%

نقش بازی در رشد کودکان

کد کتاب : 191718

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 239,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 239,000 تومان است
روان شناسی ورزش | روان شناسی ورزش
2%

روان شناسی ورزش

کد کتاب : 191704

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 989,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 989,000 تومان است
کسب مهارت در ورزش | کسب مهارت در ورزش
2%

کسب مهارت در ورزش

کد کتاب : 191693

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 469,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 469,000 تومان است
تربیت بدنی در مدارس | تربیت بدنی در مدارس
2%

تربیت بدنی در مدارس

کد کتاب : 191687

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 309,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 309,000 تومان است

پرفروش های تربیت بدنی/روانشناسی ورزشی

اوج عملکرد در همه حال | اوج عملکرد در همه حال
2%

اوج عملکرد در همه حال

کد کتاب : 191253

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 549,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 549,000 تومان است
استعدادیابی در ورزش | استعدادیابی در ورزش
2%

استعدادیابی در ورزش

کد کتاب : 191297

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 719,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 719,000 تومان است
ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش | ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش
2%

ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش

کد کتاب : 191317

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 699,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 699,000 تومان است
همش ذهنیه | همش ذهنیه
2%

همش ذهنیه

کد کتاب : 191318

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 259,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 259,000 تومان است
ورزشکار کامل | ورزشکار کامل
2%

ورزشکار کامل

کد کتاب : 191399

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 209,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 209,000 تومان است
پویایی های اکتساب مهارت | پویایی های اکتساب مهارت
2%

پویایی های اکتساب مهارت

کد کتاب : 191556

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
روان شناسی فعالیت ورزشی | روان شناسی فعالیت ورزشی
2%

روان شناسی فعالیت ورزشی

کد کتاب : 191568

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,579,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,579,000 تومان است
تربیت بدنی در مدارس | تربیت بدنی در مدارس
2%

تربیت بدنی در مدارس

کد کتاب : 191687

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 309,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 309,000 تومان است
کسب مهارت در ورزش | کسب مهارت در ورزش
2%

کسب مهارت در ورزش

کد کتاب : 191693

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 469,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 469,000 تومان است
روان شناسی ورزش | روان شناسی ورزش
2%

روان شناسی ورزش

کد کتاب : 191704

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 989,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 989,000 تومان است
نقش بازی در رشد کودکان
2%

نقش بازی در رشد کودکان

کد کتاب : 191718

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 239,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 239,000 تومان است
روانشناسی ورزشی | روانشناسی ورزشی
2%

روانشناسی ورزشی

کد کتاب : 191917

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 439,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 439,000 تومان است
روان شناسی ورزشی | روان شناسی ورزشی
2%

روان شناسی ورزشی

کد کتاب : 192034

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 939,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 939,000 تومان است
روانگی در ورزش | روانگی در ورزش
2%

روانگی در ورزش

کد کتاب : 192511

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 269,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 269,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب سر سختی ذهنی برای ورزشکاران

قیمت این کتاب با تخفیف 215,000 تومان است. قیمت بدون تخفیف 219,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.