آخرین بروزرسانی دوشنبه 1405/04/01
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. روانشناسی ورزشی
  4. سرسختی ذهنی برای ورزشکاران
دارای 2% تخفیف

سرسختی ذهنی برای ورزشکاران

کد کتاب 191276
(269 )
به لطف سرسختی ذهنی ورزشکار قادر خواهد بود ذهنیت مثبت خودش را حفظ کند، به مسیر خود ادامه دهد و در صورت بروز ناگواری و سختی در مسیر رشد خود، آن‌را بپذیرد و سعی کند به بهترین شکل ممکن از آن گذر کند.
تعداد صفحه
140
مترجم
بهروز اکبرزاده, عارفه بیگی, میلاد اسماعیلی حیدرآباد
نوبت چاپ
اول 1403
نویسنده
جی جی میلیون

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)
کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران سرسختی ذهنی برای ورزشکاران و خیلـی از افـرادی که وارد ورزش قهرمانی می‌شـوند تفکراتی درمورد این دنیای ورزش دارند شاید این گونه به‌نظر برسد که فرد می‌تواند بـا انجـام تمرینات متوالـی و ارتقاء قدرت بدنـی و یادگیری فنون تخصصی آن رشـته خاص زیر نظر مربیان باتجربه به‌سـادگی خواهد توانست به‌مراتب بالای ورزش قهرمانی دست پیدا کند. انگار یک فرش قرمزی پهن شده‌است که فقط این فرد نیاز اسـت از روی آن رد شـود و به سـکوی قهرمانی برسد. بااینحـال می‌تـوان گفـت در اکثر مواقع ایـن اتفاق نمی‌افتـد و پس‌از مدتی مشـاهده می‌کنیـم که اگر فرد افت عملکـرد را تجربه نکند فالت عملکرد را تجربه خواهد کرد. در این مواقع چه می‌توان گفت و چه کاری می‌توان انجام داد و مشکل از کجاست؟ مشکل از ذهنیتی است که این فرد با خود وارد ورزش قهرمانی کرده‌است. اگر قبل از ورود به یک رشته ورزشی و از قهرمانان آن رشته سوال کنیم، شاید خاطراتی از سختی‌ها و مشکلاتی که در مسیر تحمل کرده‌اند بشنویم که شاید در باور ما هم نگنجد. یک ورزشکار برای اینکه مسیر قهرمانی را به‌خوبی طی کند، باید مفاهیم دیگری همچون سرسختی ذهنی، تاب‌آوری، هوش هیجانی و مقابله با ترس‌ها را در خود پرورش دهد. مقدمه نویسنده شاید در سطوح پایین فعالیت ورزشی این مفاهیم خیلی به چشم نیایند و استعداد، قدرت بدنی و تکنیک‌های خاص حرف اول را بزنند. ما نمی‌توانیم در یک شب، یک هفته یا یک ماه یک فرد سرسخت را پرورش دهیم. همراه با ارتقاء توانمندی‌های دیگری که برای رسیدن به قهرمانی ضروری هستند، ورزشکار باید قدرت ذهن خود را در طول سال‌ها به‌خوبی پرورش دهد. این پرورش ذهنی به ورزشکار کمک می‌کند تا به اوج توانمندی خود برسد و در محیط مسابقات به بهترین شکل ممکن عمل کند. آنچه در کتاب می‌خوانید… فهرست فصل1: همه‌چیز در ذهن شماست فصل2: هر جایی که ذهن برود، بدن دنبالش می‌رود فصل3: مقابله با اضطراب ورزشی فصل4: خودباوری و تاب‌آوری فصل5: بهبود هوش هیجانی هوش هیجانی: یک مرور کلی فصل6: شانس شما برای الهام‌بخشیدن به شخص دیگر فصل7: سرسخت مانند فوالد فصل8: مقابله با ترس‌­های خود فصل9: اشتباهات رایج ورزشکاران فصل10: موقع تحویل چوب در مسابقه دو امدادی تالیف: جی جی میلیون مترجم: بهروز اکبرزاده, عارفه بیگی, میلاد اسماعیلی حیدرآباد

سایر کتابهای مرتبط

انتقال و انتقال متقابل
2%

انتقال و انتقال متقابل

کد کتاب : 199417

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 759,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 759,000 تومان است
روانگی در ورزش | روانگی در ورزش
2%

روانگی در ورزش

کد کتاب : 192511

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 269,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 269,000 تومان است
روان شناسی ورزشی | روان شناسی ورزشی
2%

روان شناسی ورزشی

کد کتاب : 192034

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 939,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 939,000 تومان است
روانشناسی ورزشی | روانشناسی ورزشی
2%

روانشناسی ورزشی

کد کتاب : 191917

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 439,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 439,000 تومان است
نقش بازی در رشد کودکان
2%

نقش بازی در رشد کودکان

کد کتاب : 191718

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 239,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 239,000 تومان است
روان شناسی ورزش | روان شناسی ورزش
2%

روان شناسی ورزش

کد کتاب : 191704

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 989,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 989,000 تومان است
کسب مهارت در ورزش | کسب مهارت در ورزش
2%

کسب مهارت در ورزش

کد کتاب : 191693

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 469,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 469,000 تومان است
تربیت بدنی در مدارس | تربیت بدنی در مدارس
2%

تربیت بدنی در مدارس

کد کتاب : 191687

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 309,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 309,000 تومان است

پرفروش های تربیت بدنی/روانشناسی ورزشی

اوج عملکرد در همه حال | اوج عملکرد در همه حال
2%

اوج عملکرد در همه حال

کد کتاب : 191253

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 549,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 549,000 تومان است
استعدادیابی در ورزش | استعدادیابی در ورزش
2%

استعدادیابی در ورزش

کد کتاب : 191297

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 719,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 719,000 تومان است
ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش | ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش
2%

ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش

کد کتاب : 191317

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 699,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 699,000 تومان است
همش ذهنیه | همش ذهنیه
2%

همش ذهنیه

کد کتاب : 191318

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 259,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 259,000 تومان است
ورزشکار کامل | ورزشکار کامل
2%

ورزشکار کامل

کد کتاب : 191399

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 209,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 209,000 تومان است
پویایی های اکتساب مهارت | پویایی های اکتساب مهارت
2%

پویایی های اکتساب مهارت

کد کتاب : 191556

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 819,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 819,000 تومان است
روان شناسی فعالیت ورزشی | روان شناسی فعالیت ورزشی
2%

روان شناسی فعالیت ورزشی

کد کتاب : 191568

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 1,579,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,579,000 تومان است
تربیت بدنی در مدارس | تربیت بدنی در مدارس
2%

تربیت بدنی در مدارس

کد کتاب : 191687

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 309,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 309,000 تومان است
کسب مهارت در ورزش | کسب مهارت در ورزش
2%

کسب مهارت در ورزش

کد کتاب : 191693

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 469,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 469,000 تومان است
روان شناسی ورزش | روان شناسی ورزش
2%

روان شناسی ورزش

کد کتاب : 191704

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 989,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 989,000 تومان است
نقش بازی در رشد کودکان
2%

نقش بازی در رشد کودکان

کد کتاب : 191718

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 239,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 239,000 تومان است
روانشناسی ورزشی | روانشناسی ورزشی
2%

روانشناسی ورزشی

کد کتاب : 191917

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 439,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 439,000 تومان است
روان شناسی ورزشی | روان شناسی ورزشی
2%

روان شناسی ورزشی

کد کتاب : 192034

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 939,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 939,000 تومان است
روانگی در ورزش | روانگی در ورزش
2%

روانگی در ورزش

کد کتاب : 192511

انتشارات حتمی

قیمت اصلی کتاب 269,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 269,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران

قیمت این کتاب با تخفیف 342,000 تومان است. قیمت بدون تخفیف 349,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.