آخرین بروزرسانی يكشنبه 1404/06/23
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. روانشناسی ورزشی
  4. سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان

سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان

کد کتاب 191315
(85 )
این کتاب به شما در مورد سرسختی ذهنی و اینکه چگونه می‌توان رویکرد خود را نسبت به ورزش حرفه ای بهبود بخشید، کمک می‌کند.
تعداد صفحه
126 صفحه مصور
مترجم
علی ترابی, ماهان نادری, محمدمهدی عیدیان کاخکی, مرتضی فرخیانی
نوبت چاپ
اول 1403
نویسنده
پائول هاردی
ویراستار علمی
علی ترابی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان

منابع بله، مطمئناً به این فکر کردم که چگونه می‌توان یک ورزشکار حرفه ای شد. برای تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای، باید به جزئیات کوچک و مهمی که ممکن است به نظر نیاید توجه کنیم. عواملی مانند تمرینات منظم، رژیم غذایی مناسب، خواب کافی، و مدیریت استرس و سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان از جمله اصلی‌ترین عواملی هستند که تاثیر بسزایی در توانایی یک ورزشکار دارند. در مورد تبدیل شدن به یک ورزشکاران حرفه ای، اغلب توجه به جوانب خاصی مانند شهرت و قراردادهای سرمایه‌ای می‌شود، اما واقعیت این است که زمینه ورزش ورزشکاران حرفه ای پر از چالش‌ها و سختی‌هاست. ورزشکاران برای رسیدن به اهداف خود باید ساعت‌ها تلاش کنند و با موانعی همچون آسیب‌های بدنی، اخراج از تیم، و انتقادهای مختلف و روبرو شوند. یک ورزشکاران حرفه ای با شخصیت قوی باید به شکست‌ها به عنوان یک درس و بازخورد مثبت نگاه کند و از آن‌ها برای بهبود عملکرد خود استفاده کند. آن‌ها نباید اجازه دهند که هیچ موانعی از رسیدن به اهدافشان جلوگیری کند و با سرسختی و انعطاف، موانع را بر طرف کنند. بنابراین، شخصیت قوی یک ورزشکاران حرفه ای شامل ویژگی‌هایی مانند سرسختی، توانایی بازیابی سریع از شکست، و انعطاف در مواجهه با موانع است. این ویژگی‌ها به ورزشکاران کمک می‌کنند تا در مسیرشان به سمت موفقیت پیش بروند و از تجارب خود برای بهبود عملکردشان استفاده کنند. آنچه در کتاب سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان می‌خوانید: فصل 1 هزینه تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای فصل 2 بهترین عملکرد خود را بیاورید! فصل 3 فداکاری کنید و تعادل مناسب در افکارتان ایجاد کنید! فصل 4 فرهنگ خانواده فصل 5 تعیین و دستیابی به اهداف فصل 6 بر آنچه که می‌توانید کنترل کنید، تمرکز کنید فصل 7 بازسازی طرز تفکر فصل 8 در مهارت‌های خود اعتماد به نفس ایجاد کنید فصل 9 چگونه به یک جلسه تمرینی و مسابقه نزدیک شویم فصل 10 مقابله با موفقیت و شکست   تالیف: پائول هاردی مترجم: علی ترابی, ماهان نادری, محمدمهدی عیدیان کاخکی, مرتضی فرخیانی ویراستار علمی: علی ترابی ناشر: انتشارات حتم

سایر کتابهای مرتبط

پرفروش های تربیت بدنی/روانشناسی ورزشی

همش ذهنیه

کد کتاب : 191318

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 129,000 است

ورزشکار کامل

کد کتاب : 191399

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 159,000 است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان

قیمت این کتاب 149,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.