آخرین بروزرسانی يكشنبه 1403/08/27
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. روانشناسی ورزشی
  4. سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان

سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان

کد کتاب 191315
این کتاب به شما در مورد سرسختی ذهنی و اینکه چگونه می‌توان رویکرد خود را نسبت به ورزش حرفه ای بهبود بخشید، کمک می‌کند.
تعداد صفحه
126 صفحه مصور
مترجم
علی ترابی, ماهان نادری, محمدمهدی عیدیان کاخکی, مرتضی فرخیانی
نوبت چاپ
اول 1403
نویسنده
پائول هاردی
ویراستار علمی
علی ترابی

موجود در انبار

خرید کتاب سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان

منابع بله، مطمئناً به این فکر کردم که چگونه می‌توان یک ورزشکار حرفه ای شد. برای تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای، باید به جزئیات کوچک و مهمی که ممکن است به نظر نیاید توجه کنیم. عواملی مانند تمرینات منظم، رژیم غذایی مناسب، خواب کافی، و مدیریت استرس و سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان از جمله اصلی‌ترین عواملی هستند که تاثیر بسزایی در توانایی یک ورزشکار دارند. در مورد تبدیل شدن به یک ورزشکاران حرفه ای، اغلب توجه به جوانب خاصی مانند شهرت و قراردادهای سرمایه‌ای می‌شود، اما واقعیت این است که زمینه ورزش ورزشکاران حرفه ای پر از چالش‌ها و سختی‌هاست. ورزشکاران برای رسیدن به اهداف خود باید ساعت‌ها تلاش کنند و با موانعی همچون آسیب‌های بدنی، اخراج از تیم، و انتقادهای مختلف و روبرو شوند. یک ورزشکاران حرفه ای با شخصیت قوی باید به شکست‌ها به عنوان یک درس و بازخورد مثبت نگاه کند و از آن‌ها برای بهبود عملکرد خود استفاده کند. آن‌ها نباید اجازه دهند که هیچ موانعی از رسیدن به اهدافشان جلوگیری کند و با سرسختی و انعطاف، موانع را بر طرف کنند. بنابراین، شخصیت قوی یک ورزشکاران حرفه ای شامل ویژگی‌هایی مانند سرسختی، توانایی بازیابی سریع از شکست، و انعطاف در مواجهه با موانع است. این ویژگی‌ها به ورزشکاران کمک می‌کنند تا در مسیرشان به سمت موفقیت پیش بروند و از تجارب خود برای بهبود عملکردشان استفاده کنند. آنچه در کتاب سرسختی ذهنی در ورزشکاران جوان می‌خوانید: فصل 1 هزینه تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای فصل 2 بهترین عملکرد خود را بیاورید! فصل 3 فداکاری کنید و تعادل مناسب در افکارتان ایجاد کنید! فصل 4 فرهنگ خانواده فصل 5 تعیین و دستیابی به اهداف فصل 6 بر آنچه که می‌توانید کنترل کنید، تمرکز کنید فصل 7 بازسازی طرز تفکر فصل 8 در مهارت‌های خود اعتماد به نفس ایجاد کنید فصل 9 چگونه به یک جلسه تمرینی و مسابقه نزدیک شویم فصل 10 مقابله با موفقیت و شکست   تالیف: پائول هاردی مترجم: علی ترابی, ماهان نادری, محمدمهدی عیدیان کاخکی, مرتضی فرخیانی ویراستار علمی: علی ترابی ناشر: انتشارات حتم

سایر کتابهای مرتبط

کد کتاب : 193186

انتشارات حتمی

129,000 تومان
کد کتاب : 193164

انتشارات حتمی

129,000 تومان
کد کتاب : 193160

انتشارات حتمی

129,000 تومان
کد کتاب : 193159

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 193157

انتشارات حتمی

129,000 تومان
کد کتاب : 193156

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 193145

انتشارات حتمی

129,000 تومان
109,000 تومان
کد کتاب : 192694

انتشارات حتمی

99,000 تومان
کد کتاب : 192693

انتشارات حتمی

99,000 تومان
کد کتاب : 192692

انتشارات حتمی

99,000 تومان
129,000 تومان
کد کتاب : 192690

انتشارات حتمی

119,000 تومان
99,000 تومان
109,000 تومان

پرفروش های تربیت بدنی/روانشناسی ورزشی

کد کتاب : 191252

انتشارات حتمی

109,000 تومان
کد کتاب : 191253

انتشارات حتمی

249,000 تومان
کد کتاب : 191276

انتشارات حتمی

159,000 تومان
کد کتاب : 191297

انتشارات حتمی

259,000 تومان
کد کتاب : 191309

انتشارات حتمی

349,000 تومان
کد کتاب : 191315

انتشارات حتمی

149,000 تومان
کد کتاب : 191317

انتشارات حتمی

249,000 تومان
کد کتاب : 191318

انتشارات حتمی

129,000 تومان
کد کتاب : 191399

انتشارات حتمی

129,000 تومان
149,000 تومان
کد کتاب : 191556

انتشارات حتمی

309,000 تومان
کد کتاب : 191568

انتشارات حتمی

549,000 تومان
کد کتاب : 191573

انتشارات حتمی

209,000 تومان
کد کتاب : 191591

انتشارات حتمی

109,000 تومان
299,000 تومان