کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه کد کتاب 200118 (2 ) طکتاب کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه راهنمایی کامل برای تقویت عضلات، افزایش استقامت و تناسب اندام تنها با وزن بدن است؛ مناسب برای تمامی سطوح، بدون نیاز به تجهیزات یا باشگاه. این کتاب با رویکردی علمی و کاربردی، اصول تمرین، فرم صحیح، برنامه‌ریزی، اشتباهات رایج و نکات تغذیه‌ای را آموزش می‌دهد. ناشر : حتمی ( نمایش همه کتاب های انتشارات حتمی ) تعداد صفحه 112 زبان فارسی سال نشر 1403 قطع وزیری مترجم دانیال بمپور سیستانی نویسنده تمیلو کمپ ویراستار بهادر رزاقی موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید) خرید کتاب کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه 199,000 تومان قیمت فعلی 199,000 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اصلی 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اصلی 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اجباری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اجباری 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اختیاری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اختیاری تعداد درخواستی : سود شما از خرید : 0 جمع مبلغ پرداختی : 0 افزودن به سبد خرید
شخصی سازی تمرین با تکنولوژی های پوشیدنی در ورزشکاران کد کتاب : 199655 انتشارات حتمی 199,000 تومان قیمت فعلی کتاب 199,000 است
10% Forensic Mental Health Practice and the Law کد کتاب : 199593 انتشارات Oxford University Press 924,000 تومانقیمت اصلی کتاب 924,000 تومان بود831,600 تومان قیمت فعلی کتاب 924,000 تومان است
10% 28-Day Polyvagal Theory Workbook: Simple exercises to calm your nervous system and self-regulate emotions کد کتاب : 199475 انتشارات Independently Published 676,000 تومانقیمت اصلی کتاب 676,000 تومان بود608,400 تومان قیمت فعلی کتاب 676,000 تومان است
مفاهیم کلیدی روانشناسی ورزش و تمرین کد کتاب : 199420 انتشارات حتمی 549,000 تومان قیمت فعلی کتاب 549,000 است
4% کاربردهای تغذیه در ورزش و تمرین کد کتاب : 199402 انتشارات نرسی 400,000 تومانقیمت اصلی کتاب 400,000 تومان بود384,000 تومان قیمت فعلی کتاب 400,000 تومان است
5% کتاب تمرین Act برای کودکان کد کتاب : 199107 انتشارات ابن سینا 160,000 تومانقیمت اصلی کتاب 160,000 تومان بود152,000 تومان قیمت فعلی کتاب 160,000 تومان است
10% Elsevier’s Case Study Practice Review for the Next Generation NCLEX (NGN) 1st Edition کد کتاب : 199058 انتشارات ELSEVIER 1,268,000 تومانقیمت اصلی کتاب 1,268,000 تومان بود1,141,200 تومان قیمت فعلی کتاب 1,268,000 تومان است
2% تمرین های هدفمند در روان درمانی کودک و نوجوان کد کتاب : 198811 انتشارات ارجمند 295,000 تومانقیمت اصلی کتاب 295,000 تومان بود289,100 تومان قیمت فعلی کتاب 295,000 تومان است
علم یوگا (شناخت آناتومی و فیزیولوژی در تمرین) کد کتاب : 198592 انتشارات حتمی 399,000 تومان قیمت فعلی کتاب 399,000 است
10% Washington and Leaver's Principles and Practice of Radiation Therapy 6th Edition کد کتاب : 198499 انتشارات Mosby 2,805,000 تومانقیمت اصلی کتاب 2,805,000 تومان بود2,524,500 تومان قیمت فعلی کتاب 2,805,000 تومان است
10% Deliberate Practice in Interpersonal Psychotherapy کد کتاب : 198087 انتشارات American Psychiatric Association Publishing 779,000 تومانقیمت اصلی کتاب 779,000 تومان بود701,100 تومان قیمت فعلی کتاب 779,000 تومان است
10% Intensive Care Nursing: A Framework for Practice 5th Edition کد کتاب : 198037 انتشارات Routledge 1,987,000 تومانقیمت اصلی کتاب 1,987,000 تومان بود1,788,300 تومان قیمت فعلی کتاب 1,987,000 تومان است
10% Nursing Theories and Nursing Practice Sixth Edition کد کتاب : 197847 انتشارات F.A. Davis Company 1,664,000 تومانقیمت اصلی کتاب 1,664,000 تومان بود1,497,600 تومان قیمت فعلی کتاب 1,664,000 تومان است
10% Bailey's Research & Evidence-Based Practice for the Health Professional Fourth Edition کد کتاب : 197845 انتشارات F.A. Davis Company 1,162,000 تومانقیمت اصلی کتاب 1,162,000 تومان بود1,045,800 تومان قیمت فعلی کتاب 1,162,000 تومان است
2% تمرین های هدفمند برای یادگیری طرحواره درمانی کد کتاب : 197738 انتشارات ارجمند 275,000 تومانقیمت اصلی کتاب 275,000 تومان بود269,500 تومان قیمت فعلی کتاب 275,000 تومان است
10% Blaber's Foundations for Paramedic Practice: A Theoretical Perspective 4th ed کد کتاب : 197000 انتشارات OPEN UNIVERSITY PRESS 1,611,000 تومانقیمت اصلی کتاب 1,611,000 تومان بود1,449,900 تومان قیمت فعلی کتاب 1,611,000 تومان است
10% Oral Health for an Ageing Population: Evidence, Policy, Practice and Evaluation کد کتاب : 196801 انتشارات Wiley-Blackwell 687,000 تومانقیمت اصلی کتاب 687,000 تومان بود618,300 تومان قیمت فعلی کتاب 687,000 تومان است
10% Applied Drama and Person-Centred Nursing: How drama can enhance the education and performance of person-centred practice کد کتاب : 196326 انتشارات Springer 528,000 تومانقیمت اصلی کتاب 528,000 تومان بود475,200 تومان قیمت فعلی کتاب 528,000 تومان است
10% Assistive Technologies: Principles and Practice 6th Editio کد کتاب : 195292 انتشارات ELSEVIER 1,426,000 تومانقیمت اصلی کتاب 1,426,000 تومان بود1,283,400 تومان قیمت فعلی کتاب 1,426,000 تومان است
10% The Nurse Preceptor Toolkit: Preparing Nurses and Advanced Practice Nurses for Clinical Practice 1st Edition کد کتاب : 195202 انتشارات ELSEVIER 1,050,000 تومانقیمت اصلی کتاب 1,050,000 تومان بود945,000 تومان قیمت فعلی کتاب 1,050,000 تومان است
10% Quick Reference Neuroscience for Rehabilitation Professionals: The Essential Neurologic Principles Underlying Rehabilitation Practice کد کتاب : 195057 انتشارات Routledge 1,743,000 تومانقیمت اصلی کتاب 1,743,000 تومان بود1,568,700 تومان قیمت فعلی کتاب 1,743,000 تومان است
10% Surgical First Assistant: The Essentials of Practice 1st Edition کد کتاب : 194786 انتشارات Wiley-Blackwell 656,000 تومانقیمت اصلی کتاب 656,000 تومان بود590,400 تومان قیمت فعلی کتاب 656,000 تومان است
10% A Practice of Anesthesia for Infants and Children 7th Edition کد کتاب : 194710 انتشارات ELSEVIER 4,860,000 تومانقیمت اصلی کتاب 4,860,000 تومان بود4,374,000 تومان قیمت فعلی کتاب 4,860,000 تومان است
10% Small Animal Endoscopy, An Issue of Veterinary Clinics of North America: Small Animal Practice کد کتاب : 194704 انتشارات ELSEVIER 907,000 تومانقیمت اصلی کتاب 907,000 تومان بود816,300 تومان قیمت فعلی کتاب 907,000 تومان است
10% Challenges of Pediatric Practice in Rural America, An Issue of Pediatric Clinics of North America (Volume 72-1) کد کتاب : 194647 انتشارات ELSEVIER 907,000 تومانقیمت اصلی کتاب 907,000 تومان بود816,300 تومان قیمت فعلی کتاب 907,000 تومان است
10% Endocrinology of Zoological Species, An Issue of Veterinary Clinics of North America: Exotic Animal Practice (Volume 28-1) کد کتاب : 194645 انتشارات ELSEVIER 907,000 تومانقیمت اصلی کتاب 907,000 تومان بود816,300 تومان قیمت فعلی کتاب 907,000 تومان است
10% Clark's Essential Guide to Operational Management and Business Practice in Medical Imaging and Radiotherapy1st Edition کد کتاب : 193968 انتشارات CRC Press 1,118,000 تومانقیمت اصلی کتاب 1,118,000 تومان بود1,006,200 تومان قیمت فعلی کتاب 1,118,000 تومان است
4% تمرینات والیبال 125 تمرین تکنیکی و تاکتیکی کد کتاب : 193549 انتشارات نرسی 450,000 تومانقیمت اصلی کتاب 450,000 تومان بود432,000 تومان قیمت فعلی کتاب 450,000 تومان است
4% نیرو بیومکانیک تمرین کد کتاب : 193547 انتشارات نرسی 250,000 تومانقیمت اصلی کتاب 250,000 تومان بود240,000 تومان قیمت فعلی کتاب 250,000 تومان است
راهنمای کامل تمرین وزنه برای فوتبال کد کتاب : 193439 انتشارات حتمی 199,000 تومان قیمت فعلی کتاب 199,000 است
5% نتایج بهتر در درمان استفاده از تمرین عامدانه (جهت بهبود اثر بخشی روان درمانی) کد کتاب : 193298 انتشارات ابن سینا 280,000 تومانقیمت اصلی کتاب 280,000 تومان بود266,000 تومان قیمت فعلی کتاب 280,000 تومان است
5% راه و رسم درمانگری در EFT (کتاب تمرین) کد کتاب : 193173 انتشارات ابن سینا 690,000 تومانقیمت اصلی کتاب 690,000 تومان بود655,500 تومان قیمت فعلی کتاب 690,000 تومان است
5% بازیابی زندگی از یک تجربه آسیب زا (کتاب تمرین) کد کتاب : 192473 انتشارات ابن سینا 150,000 تومانقیمت اصلی کتاب 150,000 تومان بود142,500 تومان قیمت فعلی کتاب 150,000 تومان است
5% تمرین عامدانه در درمان هیجان مدار کد کتاب : 192298 انتشارات ابن سینا 270,000 تومانقیمت اصلی کتاب 270,000 تومان بود256,500 تومان قیمت فعلی کتاب 270,000 تومان است
10% Evidence-Based Practice for Nurses: Appraisal and Application of Research with Navigate Advantage Access 6th Edition کد کتاب : 198906 انتشارات Jones- Bartlett Learning 2,225,000 تومانقیمت اصلی کتاب 2,225,000 تومان بود2,002,500 تومان قیمت فعلی کتاب 2,225,000 تومان است
تمرین در منزل (برای آسیب های اسکلتی – عضلانی و آسیب های ورزشی) کد کتاب : 192042 انتشارات حتمی 299,000 تومان قیمت فعلی کتاب 299,000 است
101 تمرین بسکتبال برای جوانان کد کتاب : 191720 انتشارات حتمی 189,000 تومان قیمت فعلی کتاب 189,000 است
علم تمرین در شمشیربازی (نظریه ها، روش ها و تمرین های ویژه) کد کتاب : 191695 انتشارات حتمی 179,000 تومان قیمت فعلی کتاب 179,000 است
365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه، در باشگاه یا فضای باز) کد کتاب : 191401 انتشارات حتمی 339,000 تومان قیمت فعلی کتاب 339,000 است
پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران کد کتاب : 192090 انتشارات حتمی 359,000 تومان قیمت فعلی کتاب 359,000 است
دفترچه یادداشت روزانه (کتاب نشانه ها) کد کتاب : 192227 انتشارات حتمی 399,000 تومان قیمت فعلی کتاب 399,000 است
سبک های مدیریت و رهبری در ورزش کد کتاب : 191742 انتشارات حتمی 399,000 تومان قیمت فعلی کتاب 399,000 است
چگونه در فوتبال بهترین (بازیکن- مربی) باشیم؟ کد کتاب : 191259 انتشارات حتمی 199,000 تومان قیمت فعلی کتاب 199,000 است
علم هایپرتروفی عضلانی تالیف دکتر فرهاد دریانوش کد کتاب : 192148 انتشارات حتمی 329,000 تومان قیمت فعلی کتاب 329,000 است
راهنمای آزمایشگاه برای فیزیولوژی ورزشی کد کتاب : 191762 انتشارات حتمی 539,000 تومان قیمت فعلی کتاب 539,000 است
راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش کد کتاب : 191298 انتشارات حتمی 289,000 تومان قیمت فعلی کتاب 289,000 است
10% KJ Lee’s Essential Otolaryngology 12th Edition2019 گوش حلق بینی کی جی لی کد کتاب : 119723 انتشارات McGraw-Hill Education 4,948,000 تومانقیمت اصلی کتاب 4,948,000 تومان بود4,453,200 تومان قیمت فعلی کتاب 4,948,000 تومان است
10% Treatment of Cystic Fibrosis and Other Rare Lung Diseases2017 درمان فیبروز سیستیک و سایر بیماری های نادر ریه کد کتاب : 103882 انتشارات Springer 968,000 تومانقیمت اصلی کتاب 968,000 تومان بود871,200 تومان قیمت فعلی کتاب 968,000 تومان است
تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند کد کتاب : 191593 انتشارات حتمی 239,000 تومان قیمت فعلی کتاب 239,000 است
کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن(مبتدی) کد کتاب : 191155 انتشارات حتمی 229,000 تومان قیمت فعلی کتاب 229,000 است
کاربرد تمرینات آبی در ارتوپدی بازتوانی طب ورزشی و آماده سازی جسمانی کد کتاب : 191201 انتشارات حتمی 329,000 تومان قیمت فعلی کتاب 329,000 است
فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری کد کتاب : 191203 انتشارات حتمی 189,000 تومان قیمت فعلی کتاب 189,000 است
تمرینات توانی در فوتبال (رویکرد علمی و عملی) کد کتاب : 191204 انتشارات حتمی 189,000 تومان قیمت فعلی کتاب 189,000 است
برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 5 تا 8 سال کد کتاب : 191206 انتشارات حتمی 219,000 تومان قیمت فعلی کتاب 219,000 است
اصول و مبانی کشتی برای مربیان کد کتاب : 191212 انتشارات حتمی 279,000 تومان قیمت فعلی کتاب 279,000 است
آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال کد کتاب : 191226 انتشارات حتمی 239,000 تومان قیمت فعلی کتاب 239,000 است
راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش کد کتاب : 191298 انتشارات حتمی 289,000 تومان قیمت فعلی کتاب 289,000 است
فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام کد کتاب : 191319 انتشارات حتمی 139,000 تومان قیمت فعلی کتاب 139,000 است
آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده کد کتاب : 191326 انتشارات حتمی 199,000 تومان قیمت فعلی کتاب 199,000 است
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی کد کتاب : 191372 انتشارات حتمی 389,000 تومان قیمت فعلی کتاب 389,000 است
کتابچه پایش سلامت و پیشرفت ورزشکاران کد کتاب : 191381 انتشارات حتمی 159,000 تومان قیمت فعلی کتاب 159,000 است
بادی بالانس ( خلق جادوی تناسب اندام جلد 2 ) کد کتاب : 191391 انتشارات حتمی 239,000 تومان قیمت فعلی کتاب 239,000 است
تئوری و روش شناسی تمرین (حامدی نیا) کد کتاب : 191152 انتشارات حتمی 349,000 تومان قیمت فعلی کتاب 349,000 است
کتاب جامع تمرینات عملکردی با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف کد کتاب : 191500 انتشارات حتمی 649,000 تومان قیمت فعلی کتاب 649,000 است
تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال کد کتاب : 191508 انتشارات حتمی 179,000 تومان قیمت فعلی کتاب 179,000 است
آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی کد کتاب : 191519 انتشارات حتمی 619,000 تومان قیمت فعلی کتاب 619,000 است
تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان کد کتاب : 191241 انتشارات حتمی 379,000 تومان قیمت فعلی کتاب 379,000 است
کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن(مبتدی) کد کتاب : 191155 انتشارات حتمی 229,000 تومان قیمت فعلی کتاب 229,000 است
تمرینات دونفره برای نتایج بهتر کد کتاب : 191521 انتشارات حتمی 369,000 تومان قیمت فعلی کتاب 369,000 است
تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی کد کتاب : 191524 انتشارات حتمی 329,000 تومان قیمت فعلی کتاب 329,000 است
تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی کد کتاب : 191532 انتشارات حتمی 379,000 تومان قیمت فعلی کتاب 379,000 است
سوالات متداول در مورد خرید کتاب کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه قیمت این کتاب چقدر است؟ قیمت این کتاب 199,000 تومان است. این کتاب چه زمانی به دستم می رسد؟ برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.