مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل) کد کتاب : 199102 انتشارات حتمی 529,000 تومان کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل) راهنمایی علمی، کاربردی و مرحلهبهمرحله برای مربیان ورزشی، تمریندهندگان خصوصی و علاقمندان به طراحی تمرین است. این کتاب مناسب کسانی است که میخواهند دانش علمی را به برنامههای تمرینی مؤثر و متناسب با شرایط جسمانی مختلف تبدیل کنند.
تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش کد کتاب : 193252 انتشارات حتمی 279,000 تومان کتاب تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش مرجعی کاربردی برای طراحی تمرینات توانبخشی و اصلاحی با رویکردهای علمی مدرن. این کتاب با ارائه اصول مدیریت فانکشنال و شخصیسازی تمرینات، ابزارهای لازم برای بهبود مشکلات اسکلتی عضلانی، ترمیم، سازگاری، و کاهش علائم را در اختیار متخصصان علوم ورزشی ...
ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان کد کتاب : 193218 انتشارات حتمی 469,000 تومان کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان راهنمای جامع و مبتنی بر شواهد برای زنان باردار است که به دنبال حفظ سلامت و تناسباندام در این دوران هستند. با توضیحاتی دقیق و کاربردی در مورد فواید ورزش، تمرینات ایمن و روشهای بازگشت به فعالیت پس از زایمان، این کتاب به مادران کمک میکند با اطم ...
برنامه تقویتی پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد هادی میری کد کتاب : 192732 انتشارات حتمی 159,000 تومان کتاب برنامه تقویت پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد تأکید میکند که با توجه به نقش عضلات پا در انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی و اینکه بسیاری از عملکردهای بدن به قدرت و هماهنگی این عضلات بستگی دارند، افزایش نیرو و توان عضلات پا و ساق پا میتواند تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد داشته باشد.
دفترچه یادداشت روزانه (کتاب نشانه ها) کد کتاب : 192227 انتشارات حتمی 399,000 تومان در این کتاب، یادداشتهایی تحت عناوین نشانههایی برای مربیگری، انتقال مهارت، کتابخانه حرکت، آموزش مربیگری و دیدگاه مربیگری دستهبندی شدهاند. اطلاعات هر یادداشت صرف نظر از اینکه مربی هستید که سعی در کمک به دیگران دارید و یا ورزشکاری که به تنهایی سعی در پیشرفت دارد، باید مفید باشد. زمانی که صحبت از نک ...
اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان کد کتاب : 192218 انتشارات حتمی 189,000 تومان برای درک بهتر تمرینات کش مقاومتی، ابتدا باید بدانید که کش مقاومتی چیست؟ کش مقاومتی یک قطعه لاستیکی یا طناب مانند با خاصیت الاستیکی میباشد؛ که مخصوص تمرینات مقاومتی طراحی شده است. انواع مختلفی از کش مقاومتی وجود دارد، که در بخش بعدی، در مورد آنچه که هنگام خرید کش مقاومتی باید بدانیم، بحث خواهیم کرد.
تمرینات ثبات مرکزی بدن کد کتاب : 192217 انتشارات حتمی 199,000 تومان در این کتاب نه تنها در مورد عضلات و ماهیچههای خود، آگاه میشوید بلکه مزایای داشتن یک عضله مرکزی قوی را یاد خواهید گرفت. 50 تمرین اصلی و پایهای را در 9 فصل نیز گنجاندهایم که میتوانید از امروز شروع کنید. علاوه بر این، 10 تمرین برای کمک به گرم کردن و سرد شدن بدن وجود دارد.
راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA کد کتاب : 191249 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب “راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی” به عنوان مرجعی کامل و منحصر بفرد، برای تمامی مربیان، ورزشکاران و علاقمندان به تناسباندام که به دنبال ارتقای دانش و مهارت خود در زمینه تمرینات قدرتی هستند، ضرورری است.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال کد کتاب : 191248 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب حاضر به صورت سیستماتیک تمرینات تعادلی را با هدف بهبود ثبات وضعیتی جهت پیشگیری از زمین خوردن و بالطبع آسیب دیدگی در یازده فصل ارائه کرده است.
علم و روش شناسی تمرین کد کتاب : 191242 انتشارات حتمی 309,000 تومان علم و روش شناسی تمرین که برای اولین بار جزو سرفصل آزمون کارشناسی ارشد قرار گرفته یکی از دروس گرایشهای فیزیولوژی ورزشی، بیومکانیک ورزشی و آسیب شناسی و تمرینات اصلاحی میباشد.
بازی های ورزشی ویژه مدارس ابتدایی کد کتاب : 191235 انتشارات حتمی 189,000 تومان همیت بازی در دوران کودکی، نقش بازی در رشد اجتماعی، عاطفی، خلاقیت و… مسئولیت والدین را در زمینه بازی کودک به خصوص در بازی ورزشی مدارس از نظر اسلام، ارزشهای بازی که در این راستا دارای اهمیت ویژهای است.
تربیت بدنی در مدارس کد کتاب : 191233 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب « تربیت بدنی در مدارس » تألیف : دکتر محمد حسینی،دکتر یحیی محمدنژاد پناه کندی،سجاد محمدنژاد پناه کندی،آرش آغچی تعداد صفحات : 206 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
علم تمرین در مدارس کد کتاب : 191232 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب «علم تمرین در مدارس» تألیف : دکتر مراد حسینی، دکتر علی محمدی
زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی) کد کتاب : 191228 انتشارات حتمی 209,000 تومان کتاب زمان بندی تمرین اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی تألیف : تئودور ا . بومپا ترجمه : دکتر معرفت سیاه کوهیان، دکتر حمید آقاعلی نژاد، دکتر حمید رجبی ناشر : انتشارات حتمی
مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش کد کتاب : 191227 انتشارات حتمی 419,000 تومان کتاب «مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش» تألیف : جنیفر والتون، دبورا وست ترجمه : دکتر روح الله محمدی میرزایی ، دکتر مجید محمدی، دکتر مهدی سلطانی ایچی ویراستار علمی :دکتر روح الله محمدی میرزایی تعداد صفحات : 302 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی