راهنمای تمرین برای سنگ نوردان کد کتاب : 191283 انتشارات حتمی 399,000 تومان راهنمای تمرین برای سنگ نوردان کتاب تمرینات آمادگی جسمانی که یک سنگ نورد به آن نیاز خواهد داشت! سنگ نوردی یکی از چالش برانگیزترین ورزشهای بدنی است که قدرت، استقامت، توان، انعطاف پذیری و استقامت را به بوته آزمایش میگذارد.
مستر المپیا (دایرة المعارف) کد کتاب : 191273 انتشارات حتمی 169,000 تومان چون هادی چوپان یکی از قهرمانان نامی ایران در رشته مستر المپیا است، این مسابقات برای ایرانیان جذابیت و ارزش ویژهای دارد. نویسندگان با نگارش این کتاب تلاش کردهاند تا این افتخار بزرگ از یادها نرود.
مربیگری آکادمی نخبگان فوتبال پایه کد کتاب : 191271 انتشارات حتمی 279,000 تومان برنامه توسعه، روششناسی و 17 جلسه آموزشی (68 تمرین) که در این کتاب گنجانده شده است، همگی مستقیما از جلسات آموزشی آکادمی شهر منچستر دارن بومی گرفته شدهاند.
بدنسازی کامل تنیس کد کتاب : 191268 انتشارات حتمی 319,000 تومان تنیس ورزشی هوازی و بیهوازی است که تمامی دستگاههای تولید انرژی در حین بازی و مسابقه در آن درگیر هستند. لذا توسعه فاکتورهای بدنسازی تنیس برای ارتقای کیفیت بازی حائز اهمیت است.
تمرینات قدرتی در فوتبال کد کتاب : 191267 انتشارات حتمی 329,000 تومان آمادهسازی و تمرینات قدرتی (بدنسازی فوتبال) بازیکنان فوتبال، پیشرفتهای قابل توجهی داشته است. تطبیق بدنسـازی و فاکتورهـای موردنیاز آن بـا فوتبال، نیازمند درک عمیق نسـبت به یک مسـابقه فوتبال 90دقیقهای با مولفههایی نظیر شـتابگیری، کاهش سرعت، پرش، چرخیدن و پیروزی در نبردهای تن به تن اسـت.
مصمم شو که مثل حرفه ای ها بازی کنی! کد کتاب : 191263 انتشارات حتمی 159,000 تومان اکثر بازیکنان و مربیان تنیس روی میز از اهمیت ابعاد روانی در ورزش و به خصوص این رشته آگاهی دارند اما متأسفانه در کشور ما جنبه های روانی تنیس روی میز کمتر مورد توجه قرار گرفته اند.
قدرت، سرعت و توان در فوتبال کد کتاب : 191262 انتشارات حتمی 429,000 تومان پِله آن را «بازی زیبا» نامید. سادگی اظهار نظر او در مورد فوتبال برای چندین دهه در بین طرفداران این بازی طنین انداز شده است. زیبایی فوتبال با مهارت شروع می شود.
چگونه در فوتبال بهترین (بازیکن- مربی) باشیم؟ کد کتاب : 191259 انتشارات حتمی 199,000 تومان یکی از بزرگترین و اصلی ترین دغدغه های ورزش کشور (بخصوص فوتبال)، که اغلب باشگاه ها، مدارس فوتبال و آکادمی ها در راستای آن فعالیت می کنند، مبحث کشف استعداد است.
کتاب جامع ماساژ کد کتاب : 191256 انتشارات حتمی 389,000 تومان در جهانی که ارتباطات به طور فزایندهای مجازی میشود و ما عادت داریم که توسط صداهای ضبط شده با یکدیگر صحبت کنیم و در نتیجه با مسائل بینظم و شگفت انگیز انسان امروزی آسایش مان کمتر و کمتر میشود.
علم تمرین در فوتبال پایه کد کتاب : 191245 انتشارات حتمی 319,000 تومان استفاده از دانش تمرین علمی در فوتبال پایه به بازیکنان کمک میکند تا به بهترین شکل ممکن رشد و پتانسیلهای خود را به حداکثر برسانند. این رویکرد علمی، فوتبال پایه را به ورزشی موثر و سازنده برای جوانان تبدیل میکند.
مغز و هنر های رزمی کد کتاب : 191239 انتشارات حتمی 259,000 تومان شاید عنوان این کتاب برای بعضی خوانندگان ناآشنا باشد. تا جایی که بررسی و مطالعات من نشان میدهد، کتابی تحت این عنوان وجود ندارد. تالیف : دکتر غلام حسین جوانمرد
اسرار شنای قهرمانی کد کتاب : 191237 انتشارات حتمی 179,000 تومان شنای قهرمانی فقط به سرعت و قدرت بستگی ندارد، بلکه یک هنر است که نیازمند درک عمیقی از اصول فیزیک و بیومکانیک بدن است؟ اسرار شنای قهرمانی کتابی است که به شما این دانش را میدهد.
کتاب راهنمای جامع مربیان دوچرخه سالنی کد کتاب : 191231 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب پیش رو اطلاعات جامع و به روزی را در مورد ورزش indoorcycling در اختیار شما مربیان قرار میدهد که شامل اطلاعات کاملی در زمینه مربیگری این رشته و تکنیکها و تنظیمات ابتدایی و علم تمرین و برنامهنویسی میباشد.
101 برنامه دوچرخه سالنی کد کتاب : 191230 انتشارات حتمی 329,000 تومان اطلاعات شامل تنظیمات ابتدایی و تکنیکهای پایه و علم تمرین مختص دوچرخه سالنی میباشد و علاوه بر آن در این کتاب در بخش دوم 101 برنامه مبتدی تا پیشرفته ( که قابل استفاده برای ورزشکاران دوچرخهسوار داخل سالن و همینطور دوچرخهسواران جاده ) میباشد ارائه شده است.
تمرینات سه گانه کد کتاب : 191225 انتشارات حتمی 319,000 تومان بهطور حتم سه گانه یکی از سختترین رشتههای ورزشی به حساب میآید. سخت بودن این رشته در کنار پیچیدگیهای آن باعث شده است که طراحی تمرینات این رشته به یک چالش اساسی برای مربیان تبدیل گردد.